適合1歲半的幼兒食譜

　　一歲半的寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)多數(shù)來自食物了，給寶寶準(zhǔn)備的食物要多樣化、營養(yǎng)充足。這樣才會避免寶寶缺鐵、缺鈣的情況。下面是小編為你精心整理的適合1歲半的幼兒食譜，希望對你有幫助!

　　適合1歲半的幼兒食譜：蛋黃酸奶糊

　　原料：雞蛋——1個，肉湯——1小匙，酸奶——1大匙

　　制法(1) 將雞蛋煮熟之后取出蛋黃放入細(xì)篩搗碎。

　　(2) 將搗碎的蛋黃和肉湯入鍋用文火煮，并不時地攪動。

　　(3) 呈稀糊狀時便取出冷卻。

　　(4) 將酸奶倒入鍋中攪勻。

　　適合1歲半的幼兒食譜：土豆蘋果糊

　　原料：土豆——1/3個，蘋果——1/8個，海帶清湯——3大匙

　　制法(1) 將土豆和蘋果去皮。

　　(2) 將土豆燉爛之后搗成土豆泥，蘋果用擦菜板擦好。

　　(3) 將土豆泥和海帶清湯倒入鍋中煮。

　　(4) 在煮好的蘋果中加入適量的水，用另外的鍋煮。

　　(5) 煮至稀粥樣時即可將火關(guān)掉，將蘋果糊放在土豆泥上。

　　適合1歲半的幼兒食譜：胡蘿卜糊

　　原料：胡蘿卜——1/4個，蘋果——1/8個

　　制法(1) 將胡蘿卜洗凈之后燉爛，并搗碎。

　　(2) 蘋果則削好皮用擦菜板擦好。

　　(3) 將搗碎的胡蘿卜和擦好的蘋果加適量的水用文火煮

　　適合1歲半的幼兒食譜：獼猴桃酸奶糊

　　原料：獼猴桃——1/4個，酸奶——30克

　　制法(1) 將獼猴桃皮剝凈，搗碎并過濾。

　　(2) 將過濾的獼猴桃和酸奶混在一起攪勻。

　　適合1歲半的幼兒食譜：米團(tuán)湯

　　原料：面粉--2大匙，米飯--1/4碗，胡蘿卜--1/10個，柿子椒--1/5個，鹽--若干

　　制法(1) 將米飯和面粉和在一起，揉成米團(tuán)兒。

　　(2) 將胡蘿卜和柿子椒切成小碎塊兒。

　　(3) 清湯放入蔬菜同煮，煮熟后加入米團(tuán)兒

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