爆炒肥腸是一道色香味俱全的漢族名菜,屬于魯菜系。以大腸;輔料:青椒、紅椒、酸菜制作而成。下面是小編精心為你準(zhǔn)備的爆炒肥腸的常見(jiàn)做法及調(diào)料，希望對(duì)你有幫助!

　　做爆炒肥腸需要的調(diào)料

　　主料:肥腸

　　清洗:面粉、鹽、醋,姜、蒜、料酒

　　配料:姜、蒜、蔥、青辣椒、紅辣椒、洋蔥

　　調(diào)料:鹽、白糖、雞粉、生抽

　　1、用剪刀先把肥腸剪開(kāi)。

　　2、倒入面粉,揉搓一會(huì)兒。

　　3、再加點(diǎn)鹽,繼續(xù)揉搓;然后用清水沖洗干凈。

　　4、接著倒入白醋揉搓,這時(shí)肥腸里面的肥油都差不多洗干凈啦。

　　5、鍋里燒水,放入姜片蒜片和料酒,將肥腸放入煮10分鐘左右。

　　6、撈出切小段,備用。

　　7、把配料都切好。

　　8、鍋中熱油,先爆香配料。

　　9、也可以先爆炒肥腸,將其炒至表面微微焦黃,口感應(yīng)該會(huì)更好。

　　10、倒入肥腸翻炒,調(diào)入鹽、白糖、雞粉、生抽。

　　11、最后撒蔥花,即可。

　　爆炒肥腸的常見(jiàn)做法

　　爆炒肥腸做法一

　　1、肥腸徹底洗凈。

　　2、放入鹵水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就撈起來(lái)。

　　3、切成薄段。

　　4、熱鍋熱油,把干紅椒干花椒和蔥姜蒜下鍋爆香(蔥只用蔥白,青蔥葉留著起鍋前用)。

　　5、依次下入青椒片。

　　6、洋蔥片,加鹽翻炒。

　　7、青椒洋蔥炒軟后下入肥腸大火爆炒,再加少許鹽和醬油。

　　8、起鍋前下入青蔥葉翻炒幾下。

　　9、就可盛起了。

　　爆炒肥腸做法二

　　1、將所有食材和調(diào)味料都準(zhǔn)備好,待用。

　　2、肥腸徹底清洗干凈,然后切成段,青紅辣椒洗干凈后切成片狀。

　　3、干辣椒洗干凈后剪成段,油倒入鍋里,放入姜蒜和干辣椒。

　　4、放入蔥白翻炒出香味,將肥腸倒入鍋里,翻炒變熟之后倒入料酒。

　　5、再倒入醬油翻炒均勻,放入適量鹽和少許白糖。

　　6、撒些胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻后倒入青紅辣椒。

　　7、翻炒片刻后倒入麻油,調(diào)味就可以盛出了。

　　爆炒肥腸做法三

　　材料：豬大腸,鹽,青紅椒,豆瓣醬,鹽巴,醬油,料酒。

　　做法：

　　1、豬大腸買回來(lái)用水泡住,加入鹽巴,洗三四遍,還可以用色拉油洗。

　　2、然后用水燙熟,把大腸翻一遍,里面的油去掉,切塊。

　　3、青紅椒切小塊,把大腸水分煸干裝盤。

　　4、油燒熱加入豆瓣醬,放入煸干的大腸、青紅椒、鹽巴、醬油、料酒,炒熟就可以了。

　　爆炒肥腸的食物相克知識(shí)

　　豬大腸還不宜與富含維生素C的蔬菜,例如芥藍(lán)、青椒、芥菜、魚腥草、 豌豆苗、苦瓜等同食。

　　
看過(guò)“爆炒肥腸的常見(jiàn)做法及調(diào)料”的人還看了：

1.爆炒肥腸怎么做好吃

2.好吃豬大腸炒菜方法

3.豬大腸怎么做比較好吃

4.豬大腸炒菜方法

5.豬大腸如何炒菜