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男人吃姜有什么好處有哪些功效

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  姜是我們常見的調(diào)味食物,不僅能生吃而且也可以做為一種中藥材,而且清熱解毒的功效特別的好,那么男人吃姜的好處有哪些呢?下面是有男性吃姜的好處,歡迎參閱。

  男性吃姜的好處

  吃鮮生姜的好處:增食欲,緩衰老

  中老年男性常會(huì)因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱,可常含服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進(jìn)消化。

  鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性,滋潤(rùn)而不傷陰,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來飲一杯溫開水,然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā),擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。

  吃干姜的好處:治療腎虛陽痿

  干姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補(bǔ)肝腎,益精明目,此藥膳可治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過,姜屬辛溫食品,只能在受寒情況下應(yīng)用,但是也不能用太多,以免破血傷陰。如果同時(shí)有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時(shí),建議不要用姜,以免加重癥狀。

  取約500克雄鯉魚一條,干姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚內(nèi)之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚精囊腺),與干姜、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時(shí)服食,隔日吃1次,連服5日。

  姜的不同吃法:

  生姜:止嘔、治感冒、止暈

  生姜藥性辛、溫,發(fā)汗作用較弱,能溫胃散寒,和中降逆。

  生姜汁 生姜止嘔功效顯著,素有“嘔家圣藥”之稱,生姜對(duì)生半夏、生南星以及魚蟹等中毒均有一定的解毒作用。如遇南星、半夏中毒的喉舌麻木腫痛,或者呃逆不止、難以吃下東西,可取生姜10克左右,用攪拌機(jī)攪拌成汁沖服,易于入喉。

  生姜紅糖水 生姜具有解表散寒的作用,多用感冒輕癥,可以用生姜15克切粒煎湯,加紅糖服用,往往能得汗而解,在容易感冒的寒冷天氣也可以在早上喝上一杯,預(yù)防風(fēng)寒感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。

  鹽醋姜湯 由于空調(diào)的盛行,不少人容易得“空調(diào)病”,肩膀和腰背會(huì)遭受風(fēng)、寒、濕等病邪的侵?jǐn)_,特別是中老年人容易復(fù)發(fā)肩周炎。遇到這種情況,可熬一些熱姜湯,先在熱姜湯里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水,水不要擰太干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。

  干姜:驅(qū)寒、止咳

  干姜藥性辛熱,藥效以溫中散寒、溫肺化飲為主,對(duì)寒邪入侵的疾病效果很好,但總是感覺口干舌燥、陰虛內(nèi)熱的人不適合。

  干姜煲湯 干姜在日常生活中用的并不多,由于性味辛熱,更容易上火,所以在咨詢醫(yī)師后使用更為合適。一般會(huì)使用比較少的量,在煲羊肉或者牛肉湯時(shí)可以添加5~10克,對(duì)于手腳冰涼、容易咳嗽帶清痰的人是不錯(cuò)的膳食偏方。

  吃姜時(shí)加些醋是一個(gè)很好的方法。因?yàn)樗嵛妒鞘諗康?,于是姜宣發(fā)的力量便收斂進(jìn)去了,姜性由此變得平和起來,也沒有姜的那一大股辣味了。

  醋泡姜片有什么作用

  醋是直接走肝經(jīng)的,肝遇到酸就會(huì)收斂,這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里,收中有發(fā),能提升肝陽之氣。

  醋泡生姜做法

  1. 生姜洗凈晾干水分

  2. 切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味

  3. 取一個(gè)小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋

  4. 能沒過生姜就行,三天以后就可以食用

  生姜在我們?nèi)粘I钪谐W鳛槭澄锏恼{(diào)味品來使用,其實(shí)除此之外生姜的功效與作用還有很多,平時(shí)我們最常喝的生姜水就要屬生姜紅糖水了,那你知道生姜紅糖水的作用都有哪些嗎?現(xiàn)在與小編一起來學(xué)習(xí)下生姜的神奇功效。

  生姜的功效與作用

  一、口腔潰瘍

  1.用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;

  2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。>>>生姜的功效與作用 15個(gè)理由讓你夏天離不開生姜

  二、痰多咳嗽

  1.用生姜15克煎湯,加白糖適量溫服

  2.早晚各1次,可治痰多咳嗽。

  三、牙周炎

  1.用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。

  2.如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

  四、偏頭痛

  1.當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí),可用熱姜水浸泡雙手。

  2.大約浸泡15分鐘左右,痛感就會(huì)減輕,甚至消失。

  五、面部暗瘡

  1.用溫?zé)峤茨?,每天早、晚?次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會(huì)減輕或消失。

  2.此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

  六、腰肩疼痛

  1.在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水?dāng)Q干,敷于患處,反復(fù)數(shù)次。>>>生姜防治常見病癥的小偏方

  2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  七、齲齒

  1.每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。>>>國(guó)醫(yī)養(yǎng)生 教你如何正確食姜

  2.此法對(duì)保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。

  八、醉酒

  1.用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內(nèi)酒精。

  2.還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。

  生姜紅糖水的作用

  保健養(yǎng)生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營(yíng)養(yǎng)成分,且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。

  作用1:孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。

  作用2:紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。>>>吃生姜注意五大禁忌

  作用3:除了飲用之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤(rùn)的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會(huì)兒疼痛就能減輕,紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

  作用4:紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
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