六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 健康食譜 > 豬筒骨的做法步驟有哪些

豬筒骨的做法步驟有哪些

時間: 春娜703 分享

豬筒骨的做法步驟有哪些

  豬筒骨又稱為大骨頭、筒骨。豬筒骨中間有洞,可以容納骨髓的大骨頭。骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口愈合,增強體質(zhì)。今天小編帶給大家的是豬筒骨的做法,希望對你有所幫助。

  豬筒骨的食用處理方法

  1、用刀背把骨頭敲開;

  2、用開水炒一下,記住骨頭要大頭朝下哦,否則骨髓都跑走了;

  3、過濾出清湯,備用;

  豬筒骨的吃法

  1、芥菜筒骨湯

  健康功效:芥菜:化痰、消腫散結(jié)、增強免疫力。

  1.1、備齊食材。

  1.2、芥菜順著葉片一片片的剝開,再摘成小段。

  1.3、摘好的芥菜放到淡鹽水里面浸泡二十分鐘,去除殘留的農(nóng)藥。

  1.4、筒骨用清水浸泡二十分鐘后清洗干凈。

  1.5、淡鹽水浸泡過的芥菜用清水洗多兩遍,瀝干水份。

  1.6、洗干凈的芥菜和筒骨都放進去電壓力鍋里面,倒600毫升清水。

  1.7、蓋好鍋蓋,選擇煲湯鍵。電壓力鍋自動開始工作了。

  1.8、一小時后開鍋蓋,放一勺半鹽。攪圴勻即可。

  2、胡蘿卜玉米筒骨湯

  健康功效:胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳;玉米:健脾、利水、祛濕。

  2.1、排骨洗凈,胡蘿卜去皮、玉米洗凈,切塊。

  2.2、鍋里加入洗凈斬件的排骨加涼水燒開,煮出浮沫血水撈起來。

  2.3、把全部材料和姜放入鍋內(nèi),放適量的水,電高壓力鍋25分鐘。

  2.4、關(guān)火前放少許鹽。一鍋清甜的胡蘿卜玉米筒骨湯就燉好了。

  2、胡蘿卜玉米筒骨湯

  健康功效:胡蘿卜:養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳;玉米:健脾、利水、祛濕。

  2.1、排骨洗凈,胡蘿卜去皮、玉米洗凈,切塊。

  2.2、鍋里加入洗凈斬件的排骨加涼水燒開,煮出浮沫血水撈起來。

  2.3、把全部材料和姜放入鍋內(nèi),放適量的水,電高壓力鍋25分鐘。

  2.4、關(guān)火前放少許鹽。一鍋清甜的胡蘿卜玉米筒骨湯就燉好了。

  豬筒骨的注意事項

  1、哪些人不能吃豬筒骨

  一般人群均可食用。

  2、豬筒骨的適用人群

  一般人群均可食用。大骨頭,又名筒骨,兩頭大,中間有洞,富含骨髓,骨膠原蛋白,是煲湯的最優(yōu)質(zhì)骨頭。骨中的骨髓含有很多骨膠元,除了可以美容,還可以促進傷口愈合,增強體質(zhì)。

  3、豬筒骨的食用禁忌

  一般沒有特殊食用禁忌。

豬筒骨的做法相關(guān)文章:

1.筒骨怎么做湯才好吃

2.冬季養(yǎng)生筒骨湯的做法

3.西餐豬排骨的做法

4.豬排的做法大全

2663188