土豆紅燒肉怎么做
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“以肉補(bǔ)陰,是以火濟(jì)水,蓋肉性入胃便濕熱,熱生痰,痰生則氣不降,而諸癥作矣。”現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看土豆紅燒肉怎么做,資料僅供參考。
土豆紅燒肉的做法
土豆紅燒肉的食材:
400g五花肉、400g土豆、適量油、適量鹽、適量醬油、適量白糖、適量姜、適量八角
土豆紅燒肉的做法:
1)將鍋洗凈,放油燒熱后下白糖小火炒糖色。
2)下入五花肉均勻裹上糖色。
3)下入醬油、姜片、八角炒勻,加入適量。
豬肉的適宜人群
?、币话憬】等撕突加屑膊≈司苁持持^多,便使人攝入了過多熱量,多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在人體內(nèi)儲(chǔ)存,就致人肥胖,肥胖則易發(fā)多種疾病;多食或冷食易引起胃腸飽脹或腹脹腹瀉;對(duì)于脂肪及豬油,患高血壓或偏癱病者及腸胃虛寒、虛肥身體、痰濕盛、宿食不化者應(yīng)慎食或少食之。
⒉適宜陰虛不足、頭暈、貧血、老人燥咳無痰、大便干結(jié),以及營(yíng)養(yǎng)不良者食用;
?、硨?duì)濕熱偏重、痰濕偏盛、舌苔厚膩之人,忌食豬肉。
⒋豬皮和豬蹄具有“和氣血、潤(rùn)肌膚、可美容”的功效,愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄。
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