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青瓜炒肉的食譜做法

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青瓜炒肉的食譜做法

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  青瓜炒肉簡介

  青瓜又叫黃瓜(學(xué)名:Cucumis sativus L.)葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長,有棱溝,被白色的糙硬毛。卷須細。葉柄稍粗糙,有糙硬毛;葉片寬卵狀心形,膜質(zhì),裂片三角形,有齒。

  青瓜炒肉的食譜做法

  1、把豬肉切成片之后,加鹽、淀粉、雞粉腌制10分鐘,加淀粉可以讓肉更嫩,雞粉提鮮,或者親們?nèi)绻矚g的話可以加兩滴料酒,料酒是去腥味的哦,加一點也是可以的。

  2、把黃瓜切片,最好是切成菱形的,只需要三步就可以切出漂亮的菱形的了。

  3、把黃瓜切片,最好是切成菱形的。

  4、把蒜容拍碎,備用。

  5、鍋里放油,感覺到熱了,把豬肉放進去炒,要爆炒2分鐘哦。

  6、等豬肉變顏色之后,放蒜容進去爆炒1分鐘,讓豬肉吸收蒜的香味,炒好之后盛出來裝盤備用。

  7、黃瓜不用炒得太久,否則會影響黃瓜本身有的脆感,斷生就可以了,因為本身黃瓜是可以生吃的嘛,所以不用炒太久。

  8、然后把炒好的豬肉倒進去一起翻炒,再放一點點鹽,如果你喜歡的話可以放一點蠔油,一點點就可以了,這樣更入味一些,然后大功告成,就可以起鍋了。

  青瓜炒肉的好吃做法

  青瓜炒肉做法一

  1、青瓜兩端切頭。

  2、用切下來的瓜頭摩擦斷面,讓白色乳汁流出,然后洗干凈。

  3、洗干凈的青瓜切片備用。

  4、熱鍋下油。

  5、下蒜瓣,爆香。

  6、加鹽。

  7、倒入豬肉爆香,翻炒至變色。

  8、倒入青瓜翻炒片刻。

  9、加入適量豉油、適量糖,繼續(xù)翻炒片刻。

  青瓜炒肉做法二

  1、把青瓜稍稍刮一下上面的刺,再洗掉,再切成段。我喜歡吃比較生的青瓜,所以就切成大塊的了。這樣吃起來非常的脆爽。

  2、再把豬肉洗干凈切成片,再用生粉蠔油食鹽腌一下子。

  3、再把蔥洗干凈切成蔥段。把大蒜籽去皮切碎。鍋燒七成熱放少少花生油爆香大蒜。

  4、再把腌好的豬肉放進去開大火爆炒,一般炒成白色的了,就差不多熟了。

  5、再把青瓜倒進去爆炒,也就二分鐘或者一分鐘就可以。

  6、放鹽,再把香蔥也放進去,最后加點點淀粉水勾芡一下。

  7、關(guān)火,裝盤開吃。脆脆的真好吃。

  青瓜炒肉做法三

  1、黃瓜洗凈切片,大蒜去皮剁成蒜茸,蔥洗凈,切成段。

  2、肉洗凈切片。

  3、肉片加入少量的干淀粉拌勻,剩余的淀粉加水調(diào)勻。

  4、鍋落油,將肉片放入熱油至熟,倒在碗里待用。

  5、將大蒜、蔥、青瓜放在鍋中炒熟,再放入肉片翻炒均勻。

  6、放入料酒,加入適量的鹽、味精調(diào)味,再撒上一些胡椒粉,用濕淀粉勾芡,再淋上一些麻油即可出鍋。

  青瓜炒肉的食物相克知識

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