六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 雞肉粥的家常做法

雞肉粥的家常做法

時(shí)間: 佩珊807 分享

雞肉粥的家常做法

  雞肉的肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮美,適合多種烹調(diào)方法,對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享雞肉粥的做法,希望你喜歡。

  雞肉粥的家常做法一:鮮蝦雞肉粥

  食物主料

  大米、蝦、雞肉

  食物輔料

  油、鹽、姜、胡椒粉、香蔥、魚(yú)露、耗油、生粉

  制作步驟

  1、將大米洗凈,放入電壓力鍋中。

  2、加足量的水,壓上10分鐘。

  3、將雞肉洗凈切成小丁,加鹽、油、耗油和生粉抓均腌制一會(huì)。

  4、把蝦用剪刀開(kāi)背,順便去掉腸線(xiàn),剪去蝦須和蝦劍。

  5、把處理好的蝦沖洗干凈,控干水,加入姜絲和魚(yú)露抓勻。

  6、把壓好的粥移入砂鍋,加入適量油和姜絲,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煲并用勺子不停的攪動(dòng),至粥發(fā)粘。

  7、加入雞塊轉(zhuǎn)大火煮約10分鐘,再倒入蝦煮五分鐘,

  8、最后調(diào)入適量胡椒粉和鹽攪勻,關(guān)火后撒入蔥花即可。

  雞肉粥的家常做法二:絲瓜雞肉粥

  食物主材

  絲瓜、雞肉、江米

  食物輔料

  香菇、紅辣椒、鹽、雞精、胡椒粉

  制作步驟

  1、將雞肉洗凈,切絲,香菇和蔥洗凈,也切成碎末。

  2、將切好的香菇、蔥和雞肉放入碗中,加入鹽、胡椒粉和雞精腌制一會(huì)。

  3、將絲瓜去皮洗凈切成小丁,紅辣椒去籽洗凈切成小丁備用。

  4、將江米洗凈倒入鍋中。

  5、加足量水,煮至至米湯出米油。

  6、放入腌制的雞肉香菇粒在鍋里煮5分鐘。

  7、再將絲瓜和甜椒粒放入鍋里煮5分鐘,粥粘稠的時(shí)候,關(guān)火裝碗食用。

  雞肉粥的家常做法三:香菇雞肉粥

  食物主料

  大米、雞胸肉

  食物輔料

  香菇、玉米、胡蘿卜、鹽、胡椒粉

  制作步驟

  1、先將胡蘿卜洗凈,切成丁,香菇洗凈切開(kāi),雞胸肉洗凈切片。

  2、鍋中倒入小半鍋清水,下入洗凈的大米,用大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火慢煮半個(gè)小時(shí)。

  3、當(dāng)大米煮至爛開(kāi),放入香菇、玉米、胡蘿卜粒,再煮二十分鐘。

  4、再倒入雞肉,加一勺半鹽、適量食用油、撒少許胡椒粉提鮮,拌勻出鍋食用。


  看過(guò)雞肉粥的家常做法的人還看了:

1.家常雞肉粥怎么做好吃

2.雞肉粥的做法

3.香菇雞肉粥的家常做法

4.香菇雞肉粥的家常做法

5.香菇雞肉粥的做法圖解

6.香菇雞肉粥的做法

3268912