酒釀蛋的做法
酒釀蛋的做法
酒釀是很多人都特別喜歡吃的一種食物。酒釀蛋是南方特別愛(ài)吃的一種小吃，味道很好。那么酒釀蛋的做法你了解嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。
酒釀蛋的做法
食材準(zhǔn)備
酒釀3大匙、雞蛋1個(gè)、清水適量、紅糖適量、生姜末1茶匙。
制作步驟
做法一：
1、在滾水中加入紅糖、生姜，然后打進(jìn)雞蛋，跟著即可熄火。
2、將蛋與湯盛入碗中，放入酒釀即可食用。
做法二：
1、在鍋里加入適量的水，然后加入酒釀，待水滾之后打入雞蛋。
2、待蛋蛋清凝固之后即可起鍋，加入白糖或紅糖以佐味。
做酒釀蛋的注意事項(xiàng)
雞蛋不要煮得太老，酒釀是不用煮的。
酒釀蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。酒釀雞蛋不僅利于孕婦利水消腫，也適用哺乳期婦女催乳和通乳，還有很好的豐胸效果。月經(jīng)來(lái)之前，早晚各一碗，滋陰養(yǎng)顏又豐胸，一舉數(shù)得。
酒釀蛋的功效
酒釀蛋是通過(guò)釀制的過(guò)程制作完成的，含有的營(yíng)養(yǎng)成分非常容易被我們的人體所吸收，尤其特別的適合女性 食用，像體質(zhì)比較虛弱或者產(chǎn)后的女性都可以食用，可以起到養(yǎng)氣補(bǔ)血的功效。
酒釀蛋含有的氨基酸有十幾種，其中里面含的八種元素是我們?nèi)梭w非常需要的營(yíng)養(yǎng)成分，酒釀蛋中含有的賴氨酸要比啤酒和葡萄酒高出好幾倍，是其它酒類比不上的。
酒釀蛋可以幫助人體促進(jìn)消化，提高食欲，經(jīng)常食用可以促進(jìn)血液循環(huán)，溫寒補(bǔ)虛，夏天食用的話，還能起到解渴消暑的功效，同時(shí)女性食用能夠起到豐胸的功效。
喝酒釀蛋可以豐胸嗎
酒釀蛋包含人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以有效促進(jìn)胸部發(fā)育。
酒釀蛋豐胸原理:醪糟含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。每升米酒中賴氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出數(shù)倍,為世界上其它營(yíng)養(yǎng)酒類中所罕見(jiàn)的,因此人們稱其為“液體蛋糕”。酒釀甘辛溫,含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等,可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫,也適合哺乳期婦女通利乳汁。而且,酒釀?dòng)泻芎玫呢S胸效果,客家授乳的婦女,如果乳汁不通暢,吃個(gè)甜酒釀蛋,就有意想不到的效果。
酒釀蛋什么時(shí)間吃豐胸效果最好
月經(jīng)前,早晚吃上一碗酒釀蛋,不僅能夠豐胸而且美容養(yǎng)顏。制作方法,把酒釀和水按比例加好(加的是熱水,涼水也可以)燒開(kāi),打個(gè)散雞蛋就可以了(也可加煮好的雞蛋或鵪鶉蛋,鵪鶉蛋效果更好些……甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙,而營(yíng)養(yǎng)完全的蛋也是熱量來(lái)源。所以酒釀能夠補(bǔ)充經(jīng)期不足的能量,又能夠增加荷爾蒙,它也是豐胸佳品。
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