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水晶粽子怎么包好吃

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水晶粽子怎么包好吃

  關于粽子最早的記載是1600年前西晉新平太守周處所寫的《風士記》云:“仲夏端午,烹鶩角黍。”下面是學習啦小編為大家精心挑選的水晶粽子的做法,希望對大家有所幫助。

  水晶粽子的做法

  水晶粽子的材料準備

  水晶粽子的步驟

  1.咸鴨蛋倒出蛋白,留下蛋黃,盡量減少蛋白附著。

  2.新鮮楊梅鹽水泡十分鐘后撈出。

  3.楊梅去核,榨取鮮紅的楊梅汁,雜質過濾掉,加少許水。

  4.西米取出需要的量,加入適量鹽。

  5.分三次倒入楊梅汁,形成粉紅色的西米。

  6.粽子葉泡四個小時后剪去硬邊,取一張卷起漏斗狀,加少許紅西米,放入蛋黃一枚,在蓋好西米,最后包起來系好繩子。

  7.包好的粽子放入鍋里,倒入足量清水煮沸后繼續(xù)煮二十分鐘。

  8.美味的水晶粽子煮好后,放涼下就可以吃啦!😄!

  9.美味香糯的咸蛋黃粽子,切開后方便食用。

  女人吃糯米的好處

  1、滋補佳品

  糯米有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果,還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力等癥狀。

  2、補氣血

  因為糯米具有補血和補氣的功效,經常食用還可以調理我們的腸胃功能。很多女性朋友經常會出現(xiàn)氣色不好的癥狀,這是身體氣血兩虛所導致的,我們不妨多吃點糯米煮的粥。

  4、緩解尿頻癥狀

  糯米的收澀作用明顯,祖國醫(yī)學認為,糯米有收澀、止汗等功效。因此,有尿頻、經常出虛汗的朋友,可以經常食用糯米,既可防病又能強身。

  5、抗癌

  糯米不但配藥物釀酒,而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”,常飲能防心血管疾病,抗癌。

  6、緩解多汗癥狀

  很多人明明沒有喝很多的水,但還是會出現(xiàn)尿頻和多汗的癥狀,這可能是脾虛的癥狀。我們平時可以多吃點糯米,因為糯米有收澀的作用,堅持每天吃點糯米,對尿頻和多汗都有很好的食療效果。

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