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涼拌豆芽怎么做

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  豆芽也叫做芽苗菜,是利用豆類使之發(fā)芽而形成的。下面是小編整理的關于涼拌豆芽的做法,僅供參考。

  涼拌豆芽的做法:豆芽

  食材準備

  綠豆芽200克,白糖1勺,陳醋1勺,紅辣椒6個,香蔥適量,食用油適量,花椒少許。

  方法步驟

  1、辣椒洗凈切碎,香蔥洗凈切丁,綠豆芽洗凈待用;

  2、鍋中適量水燒開,放入豆芽,關火,攪拌,燙半分鐘即可;

  3、豆芽撈出后過涼瀝干,加入陳醋,白糖,少許鹽,蔥,辣椒拌勻;

  4、鍋燒熱,加入少許油,放入花椒爆香,然后將澆在蔥花和辣椒上即可。

  涼拌豆芽的做法:韓式涼拌豆芽

  食材準備

  豆芽適量,韓式辣椒醬,白芝麻少許,醬油適量,香油少許,白糖適量,蔥花,鹽少許。

  方法步驟

  1、將豆芽洗凈后用沸水燙2分鐘;

  2、然后加入辣椒醬,醬油,香油,白糖,鹽拌勻;

  3、然后撒入一些芝麻和蔥花即可上桌。

  涼拌豆芽的做法:涼拌豆芽黃瓜

  食材準備

  綠豆芽適量,黃瓜適量,胡蘿卜適量,鹽少許,香油適量,辣椒油,生抽,米醋適量,熟白芝麻適量。

  方法步驟

  1、胡蘿卜去皮切絲,黃瓜切絲,綠豆芽去尾部洗凈待用;

  2、鍋中水燒開,放入綠豆芽和胡蘿卜絲焯水1分鐘,沖涼瀝干;

  3、將綠豆芽和胡蘿卜絲,黃瓜絲拌勻,放入適量的鹽,香油,生抽,米醋和辣椒油拌勻;

  4、撒入適量的白芝麻即可。

  涼拌豆芽的做法:涼拌海帶豆芽

  食材準備

  綠豆芽適量,海帶少許,鹽,糖適量,辣椒油,醋,香油,蔥,蒜適量,肥肉小塊。

  方法步驟

  1、將海帶和豆芽分別焯水,撈出瀝干水放入適量的鹽,糖,醋和雞粉;

  2、然后將肥肉放入鍋中炸出油,撈出油渣后放入蒜片,炸至金黃色撈出;

  3、將油和蒜片倒入海帶和豆芽中拌勻,加入辣椒油拌勻即可。


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