冰皮月餅怎么做
到了清代,關(guān)于月餅的記載就多起來了,而且制作越來越精細。下面是學習啦小編為大家精心挑選的冰皮月餅的做法,希望對大家有所幫助。
冰皮月餅的做法
冰皮月餅所需要的材料
冰皮月餅的步驟
1.準備好所有材料(綠豆餡料:綠豆泡軟煮爛去水加白糖炒至水分蒸發(fā)的差不多即可,本圖中餡料還不夠干身,應(yīng)捏起能成一團的才算合格)。
2.將3種粉料混合攪拌均勻,備用。
3.牛奶中倒入白糖,我用的是純牛奶,也可以用甜牛奶,草莓奶等。
4.倒入少許玉米油,也可用橄欖油,葵花籽油,但不能用花生油,味道太重。
5.順時針一直攪拌攪拌攪拌。
6.大概攪拌至這樣起泡泡就差不多了,然后分3次加入粉料(剛剛3種粉混合的粉料)繼續(xù)攪拌。
7.攪拌好后加入少許抹茶粉繼續(xù)攪拌均勻(圖為我第一次做的太過濃稠,攪拌好的漿料應(yīng)該是像牛奶一樣液體狀的才合格)。
8.注意攪拌好的漿料必須放置最少20分鐘。
9.20分鐘以后,盤中刷上少許油,漿料倒入盤中。
10.鍋中水燒開,大火蒸30分鐘。
11.這時另取部分糯米粉,鍋中大火炒熟。
12.倒出備用,微微變黃表示熟了。
13.皮蒸好了稍微放涼,倒入保鮮袋中。
14.像洗衣服一樣揉搓揉搓3分鐘,然后揉長條,切等份。
15.戴上一次性手套,不然會很粘手,所有搓圓。
16.壓扁。
17.中間放入餡料。
18.收口。
19.揉圓,表面撒上糯米粉。
20.月餅模具中撒糯米粉。
21.收口的一面向下,放入模具中壓實。
22.稍微用點力氣壓下模具。
23.脫模。
24.盒子包裝起來后入冰箱急凍兩小時即可食用。
25.后面補上餡料的做法,巧克力餡料:牛奶巧克力隔火融化,加入麥芽糖攪拌即可。
26.注意巧克力涼后很容易重新變硬,可加入白糖增加水分保證不變硬。
27.番薯煮爛壓成泥,同樣加入麥芽糖即可,也可用紫薯更香,這種餡料味道很好。
28.紅豆同樣煮爛壓泥加麥芽糖,不要加白糖,避免太濕。
29.蛋糕店可買到的上好蓮蓉餡,雖然比不上自己制作的餡料好吃,勝在方便。
30.不同口味的冰皮用不同卡通圖案區(qū)分。
31.補圖,多拉A夢豆沙味。
月餅的營養(yǎng)價值
高脂肪月餅:肝膽不好您可別吃
典型代表:蓮蓉月餅、蛋黃月餅
蓮子性甘味平,善補脾胃,養(yǎng)心腎清心火,有寧心安神、補腎固精功效;蛋黃,味甘性平,滋陰潤燥,安心神益脾胃。
醫(yī)生提醒患有心血管、高血壓、高血脂、冠心病、肝膽病、膽結(jié)石、膽囊炎、胰腺炎的人不要食用這類月餅。因為這類人群進食月餅后,血液中的膽固醇和甘油三酯的含量會升高,血液變得更加粘稠。而患有膽囊炎和胰腺炎的人,吃月餅容易使原有慢性膽囊炎、慢性胰腺炎再度復發(fā);而膽結(jié)石病人吃月餅后,會刺激膽汁,易引起疾病發(fā)作,特別是青少年膽結(jié)石患者吃月餅后,可引起急性胰腺炎。另外,即使其他人食用,一次也不要吃太多,一次吃1/4就行了。
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