六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

椰香冰皮月餅的做法

時間: 曉瓊996 分享

  民國北平的俗曲唱道:“荷花未全卸,又到中秋節(jié),家家戶戶把月餅切,香蠟紙馬兔兒爺,猜拳行令同賞月。”現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下椰香冰皮月餅的做法吧。

  椰香冰皮月餅的做法

  椰香冰皮月餅所需要的材料

  椰香冰皮月餅的步驟

  1.椰漿、涼開水、色拉油混合均勻,篩入糖粉,混合均勻

  2.糯米粉、粘米粉、澄粉稱量好

  3.三種粉混合,過篩到椰漿中

  4.攪拌成為均勻的稀面糊,靜置30分鐘

  5.然后將面糊放入蒸鍋,大火蒸15-20分鐘

  6.蒸面糊的這段時間,我們來炒糕粉,將糯米粉放入鍋中

  7.小火炒至糯米粉變得微微發(fā)黃,沒有生粉味道即可

  8.蒸好的面糊用筷子攪打順滑,晾涼即是冰皮材料

  9.晾涼的冰皮材料分成25g一份

  10.綠豆餡分成30g一份

  11.取一份冰皮材料,揉光滑,壓扁

  12.如果喜歡色彩繽紛的冰皮月餅,也可以在每份冰皮材料中加入一滴食用色素揉勻

  13.將綠豆餡放在冰皮上

  14.慢慢向上推動冰皮,將綠豆餡完全包裹在內(nèi)

  15.在糕粉中滾一圈,使冰皮上均勻粘上糕粉,放入月餅模子中

  16.輕輕壓下推動桿,然后將壓好的月餅取出即可

  月餅的禁忌與服用

  月餅油多、糖多、以鴨蛋黃為餡的月餅膽固醇高,總體講是高熱量食品,糖尿病患者、肥胖者不宜多吃。

  膽囊炎、膽石癥患者

  膽囊炎、膽石癥患者不宜多吃月餅,重則可以引起疾病發(fā)作。飽食過多的月餅可能產(chǎn)生急性胰腺炎,這種病發(fā)病急,少數(shù)急病患者可在短期內(nèi)死亡。

  高血壓、高血脂、冠心病患者

  高血壓、高血脂、冠心病患者千萬不要多吃月餅。因為月餅中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心臟缺血程度,甚至可誘發(fā)心肌梗塞。

猜你感興趣:

1.白玫瑰冰皮月餅怎么做

2.多彩冰皮月餅怎么做

3.奶香冰皮月餅怎么做

4.冰皮月餅的做法步驟和配料

5.冰皮月餅的制作做法

6.多彩冰皮月餅怎么做好吃

7.中秋冰皮月餅怎么做

3425449