六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

做皮蛋豆腐的具體步驟

時間: 立文804 分享

  皮蛋豆腐是一道傳統(tǒng)名菜,中國各地常見的家常菜、涼拌菜之一;是采用內(nèi)脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴,制作簡單,營養(yǎng)豐富。下面小編帶你了解做皮蛋豆腐的具體步驟,希望對你有幫助!

  做皮蛋豆腐的具體步驟

  1、準備材料。

  2、鍋內(nèi)水煮開,加入少許精鹽攪勻,將嫩豆腐用熱鹽水浸泡備用;皮蛋去殼沖洗干凈用棉線分割小塊狀備用;將榨菜切細丁;香菜洗凈切末備用;

  3、嫩豆腐浸泡去除豆腥味后,用刀橫豎劃拉幾下將豆腐改刀小塊狀;撈出控干水分放入大碗中備用,。取一小碗,調(diào)入鹽適量、白糖、生抽、紅辣油、香醋1小勺,攪拌均勻;將香菜碎、榨菜碎及紅剁椒鋪在上面?zhèn)溆?

  4、將皮蛋丁鋪在豆腐塊上。鍋燒熱加入1勺食用油,中小火將花椒粒爆香,花椒粒發(fā)黑之前將它撈出扔掉,轉大火將油燒得滾熱,澆在小碗中,趁熱拌勻,將混合調(diào)味汁澆在大碗中,淋入香麻油1茶匙,食用前將所有材料拌勻即可。

  皮蛋豆腐的常見做法

  皮蛋豆腐做法一

  1、準備好食材。

  2、把豆腐切成長方塊,小心挖出中間的成為空心,要很溫柔的操作啊,內(nèi)酯豆腐特別嫩。

  3、香醋,生抽,麻油,少許鹽調(diào)成料汁。

  4、皮蛋搗碎,香菜切碎,辦好。

  5、裝入上面弄好的豆腐盒子,裝飾一下就好了。

  皮蛋豆腐做法二

  1、材料:皮蛋、內(nèi)酯豆腐;裝飾:法香、紅彩椒;調(diào)味:蒜泥、辣椒油、生抽、雞精、醋、豆豉碎、香蔥碎。

  2、將內(nèi)酯豆腐盒底一角開個小口。

  3、用刀輕拍幾下取出豆腐。

  4、將豆腐改刀切薄厚均勻的片碼入盤中。

  5、皮蛋上鍋蒸2分鐘取出去殼,切皮蛋一側的蛋清做魚身。

  6、再放平切出幾刀做魚尾巴,眼睛用筆帽扣一下。(為了讓眼睛有層次感再加上薄薄的紅彩椒片,也是筆帽扣的)

  7、將蒜泥、辣椒油、生抽、雞精、豆豉碎、香菜末調(diào)成味汁,食用時淋在皮蛋上即可。

  皮蛋豆腐做法三

  1、準備的皮蛋,去殼。

  2、刀對半切開。

  3、切成月牙狀,再切成小粒。

  4、豆腐盒的一角剪開,嘴對著口用力的吹氣。

  5、將豆腐切成均勻的片。

  6、將豆腐碼盤。

  7、將切好的榨菜粒放在豆腐上。

  8、切好的皮蛋粒放到榨菜上。

  9、準備好的麻油、醬油、雞精調(diào)料淋在碼好的材料上就上可以上桌了。

  皮蛋豆腐的食物相克知識

  1、皮蛋不能和李子同吃

  皮蛋千萬不能喝李子一起吃,因為皮蛋的營養(yǎng)成分會和皮蛋中的鉛發(fā)生沖突,如果把他們一起食用會引起身體的不適,嚴重的還會出現(xiàn)嘔吐等癥狀。

  2、皮蛋不能和紅糖同吃

  紅糖在烹飪過程中是調(diào)色的好幫手,但是千萬不要將紅糖和皮蛋在一起吃,紅糖與皮蛋一起食用會發(fā)生化學反應,生成不利于人體的氨類化合物。

  3、堿性皮蛋不能和醋同吃

  堿性的皮蛋直接和醋不能放在一起,鈣要結合醋酸形成沉淀,不好消化,有可能產(chǎn)生毒素,引發(fā)食物中毒。


看過“做皮蛋豆腐的具體步驟”的人還看了:

1.皮蛋豆腐怎么做最有營養(yǎng)

2.皮蛋豆腐的一般做法

3.好吃的皮蛋怎么做

4.皮蛋豆腐的營養(yǎng)價值

5.皮蛋怎么做好吃

做皮蛋豆腐的具體步驟

皮蛋豆腐是一道傳統(tǒng)名菜,中國各地常見的家常菜、涼拌菜之一;是采用內(nèi)脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴,制作簡單,營養(yǎng)豐富。下面小編帶你了解做皮蛋豆腐的具體步驟,希望對你有幫助! 做皮蛋豆腐的具體步驟 1、準備
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 做麻辣小龍蝦的具體步驟
    做麻辣小龍蝦的具體步驟

    麻辣小龍蝦又叫長沙口味蝦、麻辣小龍蝦、香辣小龍蝦、十三香小龍蝦,甚至簡稱麻小,屬于湖南菜,是以湘江流域、洞庭湖地區(qū)和湘西山區(qū)等地方菜發(fā)展而

  • 做油炸花生米的具體步驟
    做油炸花生米的具體步驟

    油炸花生米是一道由花生等為材料做成的菜品,屬于家常菜。下面小編帶你了解做油炸花生米的具體步驟,希望對你有幫助! 做油炸花生米的具體步驟 1、花

  • 做西芹百合的具體步驟
    做西芹百合的具體步驟

    西芹和芹菜具有相同的營養(yǎng)和食療價值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種游離氨基酸等物質(zhì),有促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便

  • 做酸辣土豆絲的具體步驟
    做酸辣土豆絲的具體步驟

    酸辣土豆絲是一道色香味俱全的傳統(tǒng)菜式。此菜是老百姓餐桌上最常見的家常菜。其主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。下面小編帶你

3440450