紅燜羊排怎么做好吃
紅燜羊排是一道家常菜。羊排500G,鹽一湯匙,蒜4粒,西紅柿一個,洋蔥一個,胡蘿卜一條,土豆一個。營養(yǎng)豐富,美味可口。下面小編帶你了解紅燜羊排好吃的做法，希望對你有幫助!
紅燜羊排怎么做好吃
1、新鮮羊排洗凈,剁成小塊。
2、鍋中放適量油,將羊排入鍋,中火翻炒,至肉邊有些焦,肉收緊。
3、入料酒,放入全部香料,翻炒均勻。
4、倒入熱水,高于羊排,燒開。
5、轉(zhuǎn)入煮鍋中,蓋蓋,小火燜燉,40分鐘左右。
6、調(diào)入醬油、老抽、食鹽,調(diào)色調(diào)味,繼續(xù)燜燉15分鐘。
7、略收汁,裝盤,撒上香菜段。
紅燜羊排的常見做法
紅燜羊排做法一
1、羊排洗凈,瀝干,放入生抽兩湯匙,老抽一湯匙,料酒兩湯匙,胡椒粉一茶匙腌十分鐘。
2、西紅柿一個,洋蔥一個,胡蘿卜一條,土豆一個切丁,備用。
3、鍋中煮沸水,腌好的羊排焯一下去除生血。
4、將燉肉香料一小包,蒜4粒,鹽一湯匙,蔬菜和焯好的羊排統(tǒng)統(tǒng)放進壓力鍋。大火煮開,蓋上氣閥,小火燜燉半小時即可。
紅燜羊排做法二
1、鮮小羊排洗凈用清水泡1小時,泡出血水。
2、把洗凈的小羊排斬成小塊。
3、白蘿卜切成滾刀塊備用。
4、把郫縣辣醬和泡椒混合剁碎
5、鍋中放水,加入蔥姜,大料 花椒 料酒燒開。
6、燒開后加入羊排。燒開后關(guān)小火,用勺撇除血沫。煮至15分鐘。
7、炒鍋放入少量的油,加入白糖,炒制糖色。
8、糖色炒制成棕紅色,起大泡
9、倒入一大勺料酒和煮羊排的湯。燒至糖色粘稠,盛出備用。
10、另起鍋放入油加入辣醬炒出紅油。
11、炒出紅油后加入大料 花椒繼續(xù)煸炒。
12、加入蔥姜蒜煸炒。
13、倒入煮羊排的湯,加入料酒 醬油 鹽和糖色。
14、大火燒開放入煮好的羊排和白蘿卜。
15、煮至白蘿卜軟爛。
紅燜羊排做法三
1、小羊排清水泡2小時以上去血水及污物。
2、洗凈的羊排斬剁成小塊。
3、鍋入清水,將羊排放入,燒開后轉(zhuǎn)小火,撇去浮沬,大約煮半小時。
4、煮好的取出羊排備用。
5、鍋入少許油,炸香花椒大料后取出扔掉,加糖炒至出大泡,將羊排倒入炒至上色均勻,加入料酒、姜片、蒜片、醬油翻炒均勻。
6、加一塊豆腐乳。
7、加入剛才煮的羊排湯汁,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜,湯汁剩一半時按個人口味加鹽,最后燜至收汁即可。
紅燜羊排的食物相克知識
羊排+南瓜:兩補同時,令人腸胃氣壅
羊排+豌豆苗:易發(fā)生黃疸和腳氣病
羊排+南瓜子:可能會引起腹脹、胸悶等癥。
羊排+半夏:一起吃影響營養(yǎng)成份的吸收
羊排+海螺:腹瀉
羊排+西瓜:傷元氣
羊排+茶:容易發(fā)生便秘
羊排+豆醬:二者功能相反,不宜一起吃
羊排+梅干菜:一起吃回引起胸悶
羊排+鯧魚:影響營養(yǎng)素的吸收
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1.紅燜羊排的步驟