桂圓蓮子湯圓怎么做好吃

　　湯圓含糖特別高，而太甜的食物會影響脾胃。下面是學習啦小編為你帶來的桂圓蓮子湯圓的做法，一起來看一看吧。

　　桂圓蓮子湯圓的做法

　　桂圓蓮子湯圓的所需材料

　　桂圓蓮子湯圓的步驟

　　1.準備的材料：桂圓、蓮子、紅棗、枸杞、湯圓、冰糖

　　2.將蓮子放在清水中浸泡2小時，

　　3.把蓮子和桂圓放在砂鍋中，和清水一同煮

　　4.等水開后5分鐘，放入枸杞、紅棗、冰糖煮10分鐘左右即可。

　　5.燒開水。

　　6.等水開后，放入湯圓，再次水開，湯圓浮起來后，第一次加水，等水開，湯圓浮起來，第二次加水，這次水開后湯圓差不多就好了。

　　特色湯圓的介紹

　　廣東四式湯圓

　　先將綠豆、紅豆、糖冬瓜、芋頭分別煮或蒸熟，去皮，分別加入白糖、芝麻、熟豬油等調味品制成四種甜餡料，將湯圓皮分別包入四種不同的餡心，做上記號。將四種湯圓放入加糖的水中煮熟。每碗裝不同餡料的湯圓各一個。特點是軟滑細膩，四種味道各異。建于清末。

　　此外中華人民共和國成立后研發(fā)的品種有：

　　北京的奶油元宵、天津的蜜餡元宵、上海的酒釀湯圓和喬家柵鮮湯圓、重慶的山城小湯圓、泉州的八味湯圓、廣西的龍眼湯圓、安慶的韋安港湯圓、臺灣的菜肉湯圓等，也都是馳名南北的風味湯圓。

　　上海特色湯圓

　　擂沙湯圓、酒釀湯圓、雨花石湯圓。

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