六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

糯米湯圓怎么做好吃

時間: 曉瓊996 分享

  雞屎藤湯圓是三亞地區(qū)富有特色的風(fēng)味小吃。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的糯米湯圓的做法,一起來看一看吧。

  糯米湯圓的做法

  糯米湯圓的所需材料

  糯米湯圓的步驟

  1.備糯米粉,

  2.將糯米粉揉進南瓜泥里,水麻小湯丸少許,白糖少許。

  3.拌好的南瓜泥搓成小丸子,

  4.放進開水里,

  5.煮定形,

  6.倒進白糖,

  7.放進小湯丸,

  8.將湯圓煮熟,

  9.煮至湯圓浮起,湯圓就熟了,可開滾上幾開就可開吃了。

  糯米如何食用容易消化

  1、糯米烹飪時不要加油

  糯米的做法有很多種,我們可以將糯米磨成粉末,做成湯圓或者是糍粑,也可以將糯米煮成粥,包粽子。很多人在做糍粑或者南瓜餅的時候都會加入適量的食用油,這樣吃起來口感會更好。

  但是如果在糯米面中加點食用油的話,這樣的食物會讓我們的腸胃更難以消化。我們吃完油炸的糍粑和南瓜餅以后,體內(nèi)的血糖會迅速升高,同時也會出現(xiàn)腹脹腹痛的現(xiàn)象。因此,我們在食用糯米時一定要注意清淡。

  2、糯米食物要趁熱吃

  當(dāng)湯圓或者是糍粑出鍋時都是熱乎乎的,我們一定要趁熱吃。如果這些糯米做的食物已經(jīng)涼掉了,大家千萬不要為了圖省事,直接食用生冷的食物。因為生冷的糯米食物含有大量的飽和脂肪,更不容易被我們的腸胃消化。

  以此同時,我們在趁熱吃的時候,也要注意細(xì)嚼慢咽,這樣才有助于我們腸胃的消化和吸收。

  3、糯米食物要煮爛

  我們在煮湯圓的時候,一定要把湯圓煮爛了以后再食用,尤其是那些實心湯圓。只有將湯圓煮爛煮軟,才能更有利于我們的腸胃消化。

猜你感興趣:

1.糯米小湯圓要怎么做

2.糯米湯圓怎么做才好吃

3.用糯米粉做湯圓的做法

4.糯米粉湯圓怎么做才好吃

5.糯米粉湯圓的做法步驟

6.湯圓的10種不同好吃做法分享

糯米湯圓怎么做好吃

雞屎藤湯圓是三亞地區(qū)富有特色的風(fēng)味小吃。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的糯米湯圓的做法,一起來看一看吧。 糯米湯圓的做法 糯米湯圓的所需材料 糯米湯圓的步驟 1.備糯米粉, 2.將糯米粉揉進南瓜泥里,水麻小湯丸少許,白糖少許。 3.拌好
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 綠豆沙湯圓怎么做好吃
    綠豆沙湯圓怎么做好吃

    成都賴湯圓,上世紀(jì)初簡陽人賴源鑫到成都挑擔(dān)賣湯圓,因其湯圓質(zhì)好、味美,人們稱做賴湯圓?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下綠豆沙湯圓的做法

  • 紫薯黑芝麻湯圓怎么做好吃
    紫薯黑芝麻湯圓怎么做好吃

    雨花石是一道貌似雨花石的湯圓,軟軟的薄皮配上濃稠的抹茶餡,口感有如日式草果般香滑。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的紫薯黑芝麻湯圓的做法,

  • 荷包蛋湯圓怎么做好吃
    荷包蛋湯圓怎么做好吃

    擂沙湯圓是上海著名小吃,已有70多年歷史。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下荷包蛋湯圓的做法吧。 荷包蛋湯圓的做法 荷包蛋湯圓的所需材料 荷包

  • 柚香湯圓怎么做好吃
    柚香湯圓怎么做好吃

    寧波湯圓:據(jù)考證始于宋元時期,距今已有七百多年的歷史積淀,經(jīng)過傳承發(fā)揚光大,成功入選中華名小吃行列!它用當(dāng)?shù)厥a(chǎn)的一級糯米以精白水磨成粉做

3464228