拉肚子是寶寶嬰幼兒時期的常見病和多發(fā)病,腹瀉的寶寶經(jīng)常讓爸爸媽媽們憂心不已,吃藥會不會對寶寶產(chǎn)生副作用?藥補不如食補。下面由學習啦小編為大家介紹2歲寶寶腹瀉吃什么，希望能幫到你。

　　2歲寶寶腹瀉吃什么

　　1、蘋果湯：取蘋果一個，食鹽少許。將蘋果洗凈，連皮切碎，加水250毫升及食鹽，煎湯隨意飲服，每日一劑。大于1歲的幼兒，可食蘋果泥。

　　2、焦山楂麥芽飲：取山楂、麥芽各30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火加少許酒攪拌，再置火爐上炒干，然后加水200毫升，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬沸即可。分數(shù)次溫飲，每日一劑。

　　3、糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下，再將白術及蒼術加適量水煎煮15分鐘后去渣取汁，然后加入糯米煮粥食用，每日一劑。

　　4、栗子糊：將栗子去殼，搗爛后，加適量水，煮成糊狀，可以起到健脾養(yǎng)胃的功效。

　　5、雞蛋黃油：雞蛋煮熟后，取出蛋黃，放入鍋內(nèi)，用小火煉出油食用，有利于清除腸道內(nèi)的細菌及毒素。

　　6、脫脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升36%酵酸液，或10滴85%乳酸，發(fā)酵后即變成脫脂酸牛奶。

　　7、淮山藥粥：粳米50克，淮山藥細粉20克，加水，煮粥。

　　8、胡蘿卜山楂煎：鮮胡蘿卜兩個，炒山楂15克，紅糖適量，用水煎服。每天服數(shù)次，連服兩三天就可以了。

　　9、扁豆汁：扁豆60克，水煮，取濃汁，分次服用。

　　10、大棗木香湯：大棗20枚，木香6克。大棗去核，小火先煮1小時，加入木香，再煮一會兒，去渣。溫服，每日2次。

　　2歲寶寶腹瀉怎么辦

　　2歲寶寶腹瀉的話，可以給寶寶吃媽咪愛和思密達，媽咪愛可以調(diào)理腸道菌群，思密達則可以快速止瀉，一般這兩樣就管用，如果還不行，可以再給寶寶貼個丁桂兒臍貼。

　　如孩子拉肚子次數(shù)不多，精神好，可以在家觀察一下。并給予以下的處理：

　　1、暫禁飲食一頓，讓胃腸休息一下。

　　2、及時補充身體水份：腹瀉一開始會呈現(xiàn)輕度脫水的狀況，因此護理的重點是先為寶寶補充身體丟失的水份。媽媽可以從以下的補液方法中任意挑選一種：(1)自制糖鹽水。在500毫升的開水中加入葡萄糖或白糖10克，另外加食鹽2-5克。按20-40毫升/千克體重的比例，在4小時內(nèi)服完，剩下的隨時服用。(2)鹽米湯。米湯500毫升加食鹽2克，讓寶寶當開水飲用。(3)服用新配方的口服補液鹽(ORS)：氯化鈉3.5克、碳酸氫鈉2.5克、氯化鉀1.5克、無水葡萄糖20克，加水至1000毫升。

　　3、飲食給予粥及少量醬菜等清淡易消化的食物。需注意：不要自行給予抗菌素，以免影響病原體的檢出。也不要隨便給予止瀉藥，以阻止病原體及毒素的排出。

　　2歲寶寶腹瀉的預防

　　提倡母乳喂養(yǎng)：由于母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質(zhì)，對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵御病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對生后4-6個月的寶寶及孩子的第一個夏天尤其重要，并應注意避免在夏天給孩子斷奶。

　　4個月以上的寶寶，可從少量米粉開始，逐漸添加輔食，從2勺開始，直到寶寶腸胃適應，大便正常，才可逐漸加量。添加的輔食品種一種一種加，適應一種后，再加另外一種。肉食類食物不可一次食用過多，以免造成嬰幼兒胃腸道負擔過重，以致食物在胃腸內(nèi)消化吸收障礙而出現(xiàn)腹瀉。

　　在寶寶的腹瀉病中，有相當一部分是由于喂養(yǎng)不當引起的。寶寶的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。因此，母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時都應持慎重態(tài)度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當造成的腹瀉。