六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康食譜 > 4個(gè)月寶寶輔食餐譜有哪些

4個(gè)月寶寶輔食餐譜有哪些

時(shí)間: 維俏1110 分享

4個(gè)月寶寶輔食餐譜有哪些

  寶寶長(zhǎng)到4個(gè)月,各方面身體發(fā)育都很關(guān)鍵,四個(gè)月的寶寶應(yīng)該怎樣添加輔食呢?四個(gè)月寶寶吃什么好呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹4個(gè)月寶寶輔食餐譜,希望能幫到你。

  4個(gè)月寶寶輔食餐譜:

  寶寶四個(gè)月可以適當(dāng)?shù)奶砑虞o食了,否則光喝母乳滿足不了寶寶日益增長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)需求。

  1、五谷的細(xì)米粉

  寶寶四個(gè)月沒(méi)長(zhǎng)牙齒,只能吃一些糊狀的米粉。盡量選用五谷的米粉,用溫水沖開了給寶寶喝比較好。

  2、給寶寶蒸雞蛋吃

  蒸的雞蛋比較嫩滑,蒸好后再滴幾滴香油,寶寶很喜歡吃。但不要天天給寶寶吃,否則容易讓寶寶吃傷。

  3、給寶寶吃蔬菜汁

  蔬菜汁營(yíng)養(yǎng)豐富,好消化好吸收??梢杂谜ブ瓩C(jī)把蔬菜榨成汁給寶寶喝。

  4、小米粥

  熬透的小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富,特別是表層的米油,營(yíng)養(yǎng)更高。給寶寶一天喝幾次小米粥,能讓寶寶充滿活力。

  5、用饅頭蘸菜湯

  如果寶寶喜歡吃饅頭,可以用饅頭稍微沾一點(diǎn)菜湯給寶寶吃,這樣比較有滋味,寶寶更喜歡吃。

  寶寶4個(gè)月發(fā)育規(guī)律

  出生后最初的幾個(gè)月,寶寶大腦生長(zhǎng)速度比顱骨生長(zhǎng)速度要稍快些,所以在這一階段,寶寶的前囟門可隨著頭圍的增加而略變大,但一般不大于3.0厘米,不小于1.0厘米,也不向外突出,寶寶也無(wú)多汗、夜驚、煩躁等表現(xiàn)。

  視覺(jué)

  手眼協(xié)調(diào)能力增強(qiáng)了4個(gè)月的寶寶,對(duì)掛在嬰兒床上的床鈴不再停留在盯著看的狀態(tài),他開始能夠調(diào)動(dòng)小手,有意識(shí)地作出伸手動(dòng)作了。別小瞧了寶寶這一能力的發(fā)育,這意味著寶寶的視神經(jīng)發(fā)育進(jìn)一步完善,不僅能夠看東西,還能夠?qū)吹降臇|西作出有意識(shí)的反應(yīng),為你的寶寶鼓掌吧。這個(gè)時(shí)候父母?jìng)冃枰獙?duì)寶寶伸手的動(dòng)作作出夸張的贊美反應(yīng),寶寶會(huì)大受鼓舞,更加有利于他的智力發(fā)育哦。

  聽覺(jué)

  寶寶能辨別不同音色 區(qū)分男聲女聲寶寶現(xiàn)在能辨別不同音色,區(qū)分男聲女聲。媽媽們可以做下這個(gè)有趣的誓言哦:先給寶寶播放一個(gè)女聲的歌曲,等到寶寶“適應(yīng)”歌曲后,馬上換男聲,觀察寶寶會(huì)有什么不同的反應(yīng)。4個(gè)月的寶寶不僅能辨別音色,聽力也明顯增強(qiáng),只要在耳朵邊發(fā)出聲音,寶寶就會(huì)跟著聲音的來(lái)源轉(zhuǎn)頭。

  語(yǔ)言

  寶寶開始用語(yǔ)音來(lái)表答自己的感情了現(xiàn)在的寶寶,嘴里發(fā)出的不再只是簡(jiǎn)單的幾個(gè)元音了。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)了有趣的游戲時(shí),臉上笑著,雙手拍打著,嘴里咕嚕咕嚕地,故意發(fā)出很大的聲音。寶寶還可以經(jīng)常變換音區(qū),有時(shí)用緊閉的嘴唇擠壓氣流,發(fā)出“烏”、“弗”、“絲”等音;有時(shí)嘴唇一張一合地又發(fā)出“啊”、“噗”的聲音。

  動(dòng)作

  動(dòng)起來(lái)~寶寶來(lái)做全身運(yùn)動(dòng)俯臥時(shí)寶寶的上身能完全抬起,頭也能挺得很直,并且還能堅(jiān)持幾分鐘。仰臥時(shí),寶寶會(huì)把雙腳高高舉起,試圖去踢吊起的小玩具;有時(shí)寶寶又會(huì)把雙腳交叉起來(lái),來(lái)回搓蹭自己的小腳丫。寶寶小手也不閑著,兩只小手可以自由地合攏和張開。會(huì)將雙手放在一起,并互相玩弄;還會(huì)經(jīng)常旁若無(wú)人地將自己的小手咂吧得津津有味,甚至將整個(gè)拳頭伸進(jìn)嘴里,“餓”起來(lái)還會(huì)一伸一伸地去抓自己的小腳趾頭。

  營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充元素:鐵

  人體中的鐵元素主要參與構(gòu)成紅蛋白中的血紅蛋白,約占人體中鐵元素總量的67%,其余的鐵元素則參與構(gòu)成肌紅蛋白、細(xì)胞色素C和多種酶,血紅蛋白除了完成人體的能量代謝外,在嬰幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育中也有著重要的作用,神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)、發(fā)育、分化等過(guò)程都需要他的參與。嬰兒體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵只能滿足其生后4個(gè)月以內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育的需要,而在整個(gè)嬰兒期中,寶寶都處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰,血容量加快、能量需求高,因此寶寶對(duì)于鐵的需要量非常大。如果鐵的攝入量不足,寶寶就會(huì)患鐵缺乏癥,常見的表現(xiàn)有缺鐵性貧血、生長(zhǎng)發(fā)育滯慢、智能發(fā)展緩慢和抵抗力下降等。

  新生兒出生時(shí)從母體帶了一定的鐵,但4個(gè)月至6個(gè)月后,從母體獲得的鐵基本用完了,但注意要為寶寶科學(xué)補(bǔ)鐵。

3697403