7個月寶寶補鐵食譜有哪些
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7個月寶寶補鐵食譜有哪些
寶寶成長發(fā)育,需要攝入充足、全面的營養(yǎng)元素,其中當(dāng)然也包括鐵元素。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹7個月寶寶補鐵食譜,希望能幫到你。
7個月寶寶補鐵食譜
7個月寶寶補鐵食譜1:肉菜卷
原料:面粉、黃豆粉、瘦豬肉、胡蘿卜、白菜、植物油、蔥姜、鹽、醬油
做法:
1)面粉與黃豆粉按10比1的比例摻合,加適量水和成面團發(fā)酵。
2)瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末,加入量植物油、蔥姜、鹽、醬油攪拌成餡。