固元膏的食用方法有哪些好處

　　固元膏是現(xiàn)代社會最為流行的進(jìn)補(bǔ)食物，具有美容養(yǎng)顏、延緩衰老等神奇的作用。那么怎么吃固元膏呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于固元膏的食用方法和好處，希望對你有幫助。

　　固元膏的食用方法

　　1、初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克。

　　2、以5天為一個(gè)單位周期，每5天加量一次，每次加5克。我會送你一個(gè)裝有20克固元膏的小袋子，供你參考。

　　3、根據(jù)自己的感覺，加量到每天20～30克左右就可以了，維持這個(gè)量繼續(xù)服用。建議食用者不要過于加量，效果是堅(jiān)持天天吃才有的，不是一次吃很多。

　　4、女性朋友在月經(jīng)期不服用。

　　食用固元膏的好處

　　1、治療各種貧血。女人容易貧血，那么除開阿膠之外，其實(shí)阿膠固元膏對改善貧血的效果也很好。如缺鐵性貧血、再生障礙性貧血以及血小板減少或者白細(xì)胞減少癥狀都有較好的療效。

　　2、美容養(yǎng)顏。阿膠固元膏可以美容?是的，阿膠固元膏顧名思義當(dāng)然少不了阿膠，而阿膠通過補(bǔ)血對皮膚有滋潤的作用，有利于皮膚保健，而且長期服用阿膠固元膏還能讓臉色保持紅潤、肌膚變得細(xì)膩有光澤，向來是女性美容養(yǎng)顏的佳品。

　　3、延緩衰老。阿膠固元膏因其韓喲明膠原、骨膠原以及蛋白質(zhì)等多種微量元素以及氨基酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)都是人體所需要的，同時(shí)還能起到抗衰老的作用，這對媽媽們來說，可是好處大大滴。

　　4、調(diào)經(jīng)安胎。阿膠是阿膠固元膏中的主角，阿膠適用于血虛、血熱、血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)，可以起到調(diào)經(jīng)的作用，還可以補(bǔ)陰血，因此可以安胎，調(diào)理治療妊娠病，對胎動(dòng)不安甚至流產(chǎn)都有很好的治療功效。

　　5、增強(qiáng)免疫力。阿膠固元膏可以提高人體內(nèi)的白細(xì)胞數(shù)量，從而起到增強(qiáng)身體免疫功能的作用，對年老體虛、久病、容易感冒的人群有較好的治療和預(yù)防功效，增強(qiáng)免疫力，使疾病減少。

　　不宜食用固元膏的人群

　　1、內(nèi)有實(shí)熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者，不宜服用固元膏。

　　2、濕阻中滿、便溏或泄瀉者，陰虛火旺、痰熱咳嗽者，內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

　　3、脾胃虛弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶、拉肚子的人。

　　4、易上火的人，很易長豆豆，面紅目赤，煩躁不安，像這種火氣重，陰虛火旺的人。

　　5、月經(jīng)不調(diào)的人，要知道，月經(jīng)不調(diào)的原因很多，陰虛、陽虛、腎虛、脾虛、肝郁、氣虛、血虛、氣血兩虛等，這些原因都可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，有時(shí)候是幾種原因一起的!而固元膏只合適血虛、陽虛引起月經(jīng)不調(diào)的一部分人吃，其它的都不適合吃。而在月經(jīng)不調(diào)當(dāng)中，如果發(fā)現(xiàn)有痛經(jīng)、血塊，這兩種情況就更不能吃。

　　6、高血壓，高血脂的人不能吃，固元膏吃了上火，會使血壓更高，固元膏油脂多，吃了會使血脂更高，血管不通，所以這些人不要吃。

　　7、8歲以下的小孩子不合適吃，因?yàn)檫€在發(fā)育時(shí)期，脾胃功能嬌嫩，容易致使脾胃功能下降。

　　8、南方濕熱，要少吃，北方比較適合吃;春夏季不適合，秋冬季適合。偏瘦、偏胖的人也要少吃。

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