治療脫發(fā)有什么食譜
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,毛發(fā)的榮衰和腎有者緊密的聯(lián)系。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下治療脫發(fā)的食譜,歡迎大家閱讀。
治療脫發(fā)食譜1:生發(fā)黑豆湯
黑豆500g。
將黑豆加水1000ml,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。
取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi)。
每次服用6g,每日2次,飯后食用,溫開水送下。
對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。
治療脫發(fā)食譜2:芝麻海帶糕
白芝麻100g,海帶末500g。
1、鍋中放油燒至六成熱,將煮軟的 海帶下鍋用中火炸一分鐘。
2、用漏勺將 海帶撈起瀝干油。
3、裝碗里,放入料酒、 油辣椒、鹽、熟芝麻,喜歡味精的可放適量味精,拌勻即可食用。
治療脫發(fā)食譜3:龍眼人參燉瘦肉
龍眼肉20g,人參6g,枸杞子15g,瘦豬肉150g。
將豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤后切薄片。
將全部用料共放燉盅內(nèi),加水適量。
用文火隔水燉至肉熟,即可食用。
功能:大補(bǔ)元?dú)狻B(yǎng)血生發(fā),適宜于氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。
治療脫發(fā)食譜4:首烏豬腦湯
何首烏300g,核桃仁30g,豬腦1個。
將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟后調(diào)味服用。
每天1次,直至長出新發(fā)。
此食譜適用于腎虛脫發(fā)的患者。
治療脫發(fā)食譜5:枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30g,粳米100g,枸杞子10g。
以上3種原料一起煮粥。
功能:補(bǔ)肝腎、益氣血。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
治療脫發(fā)有什么食譜
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