皮膚缺水的類型
中醫(yī)將體內(nèi)各種正常水液稱為津液。津液散布于體表能溫潤肌膚;內(nèi)注于身體能灌溉臟腑;輸送于空竅可潤澤耳、目、口、鼻;流注于關(guān)節(jié)能滑利關(guān)節(jié);滲透于骨髓能補益腦髓等。若津液大量喪失,會引起關(guān)節(jié)屈伸不利,頭暈、耳鳴、目視干澀、腸燥便秘、口干舌燥、皮膚干燥等癥。
由上可知,津液與美容的關(guān)系是很密切的。津液充足,可使皮膚有彈性、飽滿濕潤,不易老化;若津液不足,皮膚即可干癟起皺,脫屑瘙癢,易于老化。由于保養(yǎng)不當、工作或生活環(huán)境、遺傳因素或某些疾病,導(dǎo)致津液大量流失,使面部肌膚失去紅潤、光澤,無彈性、粗糙晦暗甚至萎黃。
皮膚干燥的中醫(yī)觀點
中醫(yī)認為,津液流失與內(nèi)燥傷津及火邪熾盛有關(guān)。
內(nèi)燥傷津燥邪致病,易傷津液,使人體皮膚、口鼻干燥、咽干口渴等。燥邪又易傷肺,使肺失宣肅,而出現(xiàn)干咳少痰或者痰中帶血等癥狀。內(nèi)燥傷津又可分為肺胃津傷和肝腎陰虧兩證型。
火邪熾盛中醫(yī)將外邪分為風、寒、暑、濕、燥、火六種,而其中風、寒、暑、濕、燥侵入人體又皆可化火,臟腑功能失調(diào),七情內(nèi)郁,也能化火?;馂殛栃?,其性炎上,傷于人體,多見頭面部或體表,可能有高熱、惡熱、煩渴、汗出、脈洪數(shù)等癥狀?;鹦耙讛_亂神明,出現(xiàn)心煩、失眠、狂躁妄動、神昏譫語等癥狀?;鹦耙灼冉蛞和獬?,消灼津液,其臨床表現(xiàn)除有熱象外,還有口渴喜飲、咽干舌燥、大便秘結(jié)、小便短赤等津傷液耗的癥狀?;鹦盁胧⒂挚煞譃樾幕馃胧⒑透位鹂菏勺C型。
皮膚缺水的類型1.肺胃津傷型
癥狀:皮膚干燥,鼻咽干燥,干咳無痰,口渴欲飲,大便干結(jié),小便短少,舌干少津。
治則:生津潤燥代表方:沙參麥冬湯組成:沙參、玉竹、白芍、甘草、桑葉、扁豆、花粉、麥冬
皮膚缺水的類型2.肝腎陰虧型
癥狀:皮膚干燥皸裂,咽干口苦,腰膝酸軟,五心煩熱,毛發(fā)干枯不榮,肌肉消瘦,遺精盜汗,舌紅少苔,脈細帶數(shù)。
治則:滋陰養(yǎng)血代表方:六味地黃丸組成:熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓
皮膚缺水的類型3.心火熾盛型
癥狀:皮膚干燥,心煩,失眠,面赤口渴,口舌生瘡,舌紅,脈數(shù)
治則:清心瀉火代表方:黃連阿膠湯組成:黃連、阿膠、黃芩、白芍、雞子黃
皮膚缺水的類型4.肝火亢盛型
癥狀:皮膚干燥皸裂,頭痛頭暈,面紅目赤,耳鳴如潮,口苦咽干,煩躁易怒,脅肋灼痛,舌紅,苔黃
治則:清肝瀉火代表方:龍膽瀉肝湯組成:龍膽草、柴胡、黃芩、梔子、當歸、生地黃、車前子、木通、澤瀉、生甘草
皮膚缺水怎么辦
肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題,下面是小編收集的五種補水方法,大家一起來看看吧。
1、飲水
每天要喝6到8杯白開水,牛奶,飲料不算,不要等到口渴了才喝水,若是口渴了,就說明你身體已經(jīng)很缺水了。
2、睡眠
每天優(yōu)質(zhì)充足的睡眠時間是什么都比不了的,一定要美美的睡覺,皮膚才會水水的。不要以為熬一晚上沒事的,以后睡回來就可以了,不要抱這種想法,否則你的皮膚不會好到那去的
3、面膜
面膜補水絕對是最方便最快速的方法,選擇適合自己的面膜,每一天都堅持補水,那樣你皮膚看起來會水水嫩嫩的。
4、面霜
不論是補水做的多好,不鎖水就沒用,如同一個瓶子,水再多,你若不蓋瓶蓋,就算再多的水也會蒸發(fā)掉,面霜就是那個瓶蓋,不要因為覺得太油就不想用,那油就是鎖水的。
5、噴霧
皮膚干燥時噴在皮膚上,能有效的緩解皮膚干燥,可以能一直留在皮膚上,需要一分鐘后將剩余的水用化妝棉檫掉,不然皮膚缺水更嚴重。