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春節(jié)常見病

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春節(jié)常見病

  中醫(yī)秘方幫你防早春3大常見病。冬去春來,四季更替。如今正值早春季節(jié),中醫(yī)專家提醒人們要謹防早春3大常見病,即腹瀉、便秘及消化潰瘍等疾病。另外,春季也是調(diào)理身體的好時節(jié)。下面推薦您幾款中醫(yī)食療方以防春季常見病的發(fā)生。

  春節(jié)常見病1:腹瀉

  荔枝粥:荔枝(干品)五枚,粳米100克。將荔枝去殼與粳米加水共煨粥,晚餐服,連五日一療程。適用于黎明前腹瀉、口臭者。

  赤豆山藥湯:赤小豆50克,白糖少許。將赤小豆煮至半熟,將山藥去皮切片后放入赤小豆湯中共煨熟加白糖少許調(diào)服。適用于倦怠腹脹者。

  春節(jié)常見病2:便秘

  牛奶雞蛋飲:雞蛋1枚,牛奶250ml。將雞蛋去殼,放入牛奶中攪勻,煮沸后待溫,加入少許蜂蜜即成,晨起飲服。適用于習慣性便秘。

  黑芝麻糊:黑芝麻75克,蜂蜜90ml。將黑芝麻蒸熟后搗如泥,加入蜂蜜調(diào)勻,用開水沖化即成,一日兩次分服。適用于慢性便秘和高血壓者。

  春節(jié)常見病3:消化性潰瘍

  包心菜湯:新鮮包心菜(甘藍)搗汁一杯(200ml-300ml)略加濕,食前飲用,一日兩次,連服十天為一療程,有利潰瘍愈合。

  紅糖豆腐湯:豆腐100-200克,紅糖60克。加清水500ml,文火煨燉約十分鐘即成。本品用于治胃及十二指腸潰瘍。

  中醫(yī)理論強調(diào),食補勝藥補,食補是最好的養(yǎng)生佳品。有以上癥狀的人群不妨通過食補達到治療疾病的目的。

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