廣播體操是一項廣為人知，練習(xí)者眾多的體育運動?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看第三套廣播體操舞動青春第一節(jié)視頻，資料僅供參考。

　　第三套廣播體操舞動青春第一節(jié)視頻教程　　做廣播體操的好處

　　1.工作之余做廣播體操，有助于緩解緊張工作出現(xiàn)的暫時性的大腦疲勞。

　　2.堅持下去，可以增強體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。

　　3.在輕快、優(yōu)美的旋律下做操，能增強人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

　　4.在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶冶人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)。有利于學(xué)生健康。

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