青年心理健康知識
青少年是人生的黃金階段，它是個體發(fā)展、發(fā)育最富特色、最寶貴的時期，然而這個時期同時也是人生的“危險期”，在這段事情，青少年的心理發(fā)展會出現(xiàn)一些變化，因此家長和學校要為孩子做好準備，下面是小編為你精心整理的青年心理健康知識，希望對你有幫助!
青年心理健康知識：性意識的萌芽
1、疏遠異性階段
青少年在性發(fā)育的初期，由于在生理上的急劇變化往往對性的問題感到害羞、靦腆、不安和反感。于是在心理上表現(xiàn)出不愿接近異性、彼此疏遠。這一時期的性意識是對兩性關(guān)系由無知到意識狀態(tài)，是一種朦朧狀態(tài)。
2、接近異性階段
隨著生理、心理的進一步成熟，青年男女之間相互產(chǎn)生情感的吸引，對異性表現(xiàn)出關(guān)心，希望在一起接觸。這一時期的性意識帶有朦朧的向往的特點。
3、戀愛階段
隨著年齡的增長，社會生活的全面影響以及生理上的進一步成熟，青年男女之間開始萌生愛情。他們把異性視為自己交往的對象，彼此之間相互愛慕，開始戀愛。這個階段的愛情多以精神內(nèi)容為主，重視純潔的感情。
青年心理健康知識：心理特征
一、智力正常 能正確、客觀地認識自然和社會，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對現(xiàn)實的問題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。
二、情緒反應適度 情感表現(xiàn)樂觀而穩(wěn)定，心胸開闊，對一切充滿了希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。
三、意志品質(zhì)健全 對自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺性，獨立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷;在實踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與毅力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗。
四、自我意識正確，有自知之明 在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人;對自己的優(yōu)缺點有正確的評價與要求;在實踐中不斷開發(fā)自己的潛力以實現(xiàn)自己的理想與人生價值。
五、個性結(jié)構(gòu)日趨完善 個性是一個人經(jīng)常的、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點的總和。它包括心理傾向性(如需要、動機、興趣、意志、人生觀等)，個性心理特征(如能力、氣質(zhì)、性格等)。
人的生活條件、受文化教育影響、從事的生產(chǎn)與社會實踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證。目前整個教育系統(tǒng)都在進行著全面的改革，重視把青少年從以往的應試教育轉(zhuǎn)向全面的素質(zhì)教育，這就為人的個性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。
六、良好的人際交往 樂于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，重視友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助。與人相處時積極態(tài)度(如熱情、坦誠、尊重、信任、寬容、融洽)多于消極態(tài)度(如忌妒、冷漠、懷疑、小性、計較);在新環(huán)境中能很快地適應，與他人打成一片。
七、行為得體，生活態(tài)度積極 珍惜一切學習與工作的機會，行為上表現(xiàn)出獨立自主，不以他人的好惡作為個人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。
八、反應適度 對外界事物的反應和活動效率是積極、主動而富有成效。不沖動、毛躁、也不敷衍塞責。 以上是心理健康表現(xiàn)的眾多方面，它們之間也是相互影響，相互促進的。但是青少年出于各自的年齡、生理、身體健康狀況和具體生活條件、文化教育程度各方面存在的差異，所以要用發(fā)展的眼光去分析，要求初中生和高中生一樣成熟是不可能的。
青年心理健康知識：情緒的波動
1、不能自我控制的情緒波動
青春期少年的情緒表現(xiàn)，有時相當激烈、粗暴甚至失控，有人用“疾風暴雨”來形容，人們認為平常的是是非非，卻在他們那里引發(fā)出高強度的反應。有時他們的情緒高漲，熱情洋溢，有時又會消極低沉、孤獨壓抑。這些煩惱和激情是他們自己難以控制的。如果消極情緒轉(zhuǎn)化為心境，會使他們長期處于焦慮的情緒背景之中。在這種心境和情緒背景的條件下，遇到不滿之事，遇到挫折或?qū)梗苋菀妆┌l(fā)突發(fā)式的情緒，尤其是父母面前更容易失控。雖然在平靜下來時也會感到后悔，但又常會復發(fā)。作為父母要善于體諒他們的情緒狀態(tài)，體諒他們的困境，不要“硬碰硬”，要善于因勢利導幫助他們渡過難關(guān)。
2、青春期躁動
隨著第二性征和性功能的發(fā)展，出現(xiàn)性好奇和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，使之往往處于莫名的煩躁與不安之中。這是青春期的一個突出的困擾問題。他們要面臨性騷動帶來的欲望，又要面對壓抑，還要在他人面前進行掩飾。如果在與異性的關(guān)系中某種行為受到指責和非議，他們還要經(jīng)受壓力。因此，常常為此而經(jīng)受煩惱和煩躁。在家庭中常因為這類事情而發(fā)生矛盾，或嚴重沖突，乃至引發(fā)離家出走的事件等。
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