學(xué)校心理健康活動(dòng)方案篇2

　　一、課程開發(fā)背景

　　(一)健康的定義

　　世界衛(wèi)生組織提出的健康是指(身體上.心理上和社會(huì)上)的完美狀態(tài)而不僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象。這三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)具體化為:一是沒有器質(zhì)性和功能性異常.二是沒有主觀不適的感覺.三是沒有社會(huì)公認(rèn)的不健康行為.以后又有人從社會(huì)適應(yīng)的角度加上一項(xiàng)道德的完美。簡(jiǎn)單概括為 “軀體健康、心理健康、行為健康、道德健康”四個(gè)方面。

　　(二)學(xué)生健康狀況

　　由于家庭、學(xué)校、社會(huì)教育中存在的突出問題——如中小學(xué)課業(yè)負(fù)擔(dān)重，戶外活動(dòng)時(shí)間少，不健康的網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)的溺愛及社會(huì)不良風(fēng)氣等問題影響，調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前少年兒童身體、心理、道德、行為健康狀況不容樂觀。其表現(xiàn)為：身體方面肥胖、體質(zhì)下降、營(yíng)養(yǎng)不良、近視、齲齒等現(xiàn)象嚴(yán)重;心理健康方面存在著較明顯的心理健康問題，如：學(xué)習(xí)焦慮、沖動(dòng)傾向、恐怖傾向和自責(zé)傾向等等;在道德方面由于家長(zhǎng)過分的溺愛造成學(xué)生唯我獨(dú)尊過分的關(guān)注自我，遠(yuǎn)大理想、社會(huì)責(zé)任感、道德標(biāo)準(zhǔn)淡漠，少年兒童沉迷網(wǎng)絡(luò)，行為失控、等現(xiàn)象。

　　(三)健康教育課程開發(fā)的必要性

　　基于以上情況調(diào)查，使我們充分認(rèn)識(shí)到健康教育與德育、智育、體育有著極為密切的關(guān)系。首先，學(xué)校健康教育使學(xué)生獲得系統(tǒng)的衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，促使受教育者形成優(yōu)良的衛(wèi)生品質(zhì)。從這方面來說，健康教育是德育教育的一部分。其二 ，通過心理衛(wèi)生教育、合理的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻挼?，促進(jìn)學(xué)生大腦的發(fā)育和智力的發(fā)展。從這個(gè)角度來說，健康教育又是智育教育的一部分。健康教育對(duì)“體”的要求——不僅是體育活動(dòng)，還包含著體格、體質(zhì)等更廣的要求，總之，它是促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展的重要手段，因此，健康教育也是學(xué)校教育的一部分，所以健康教育勢(shì)在必行。健康教育是學(xué)生終身發(fā)展的要求，是國(guó)家培養(yǎng)合格人才的基礎(chǔ)，是決定社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的一種基礎(chǔ)教育。

　　二、指導(dǎo)思想

　　按照科學(xué)發(fā)展觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生健康素質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　健康教育是以促進(jìn)健康為核心的教育。通過有計(jì)劃地開展學(xué)校健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)與公共衛(wèi)生意識(shí)，掌握必要的健康知識(shí)和技能，促進(jìn)學(xué)生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險(xiǎn)因素，為一生的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　因此，我校的健康教育以培養(yǎng)青少年的健康意識(shí)，提高學(xué)生的健康素質(zhì)作為根本的出發(fā)點(diǎn)，注重實(shí)用性和實(shí)效性。堅(jiān)持健康知識(shí)傳授與健康技能傳授并重原則;健康知識(shí)和技能傳授呈螺旋式遞進(jìn)原則;健康知識(shí)傳授、健康意識(shí)與健康行為形成相統(tǒng)一原則;堅(jiān)持目標(biāo)要求與學(xué)生、社區(qū)實(shí)際相結(jié)合原則;健康教育理論知識(shí)和學(xué)生生活實(shí)際相結(jié)合原則。做到突出重點(diǎn)、循序漸進(jìn)，不斷強(qiáng)化和促進(jìn)健康知識(shí)的掌握、健康技能的提高、健康意識(shí)的形成、健康行為和生活方式的建立。

　　三、課程目標(biāo)與內(nèi)容

　　健康教育內(nèi)容包括五個(gè)領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)。

　　我校根據(jù)小學(xué)低年級(jí)、中年級(jí)、高年級(jí)兒童不同年齡段的身體發(fā)育特點(diǎn)，把五個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容合理分配到三級(jí)水平中，分別為水平一(小學(xué)1-2年級(jí))、水平二(小學(xué)3-4年級(jí))、水平三(小學(xué)5-6年級(jí))

　　(一) 水平一(小學(xué)1-2年級(jí))

　　1.目標(biāo)

　　知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)健康的影響，初步掌握正確的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí);了解保護(hù)眼睛和牙齒的知識(shí);知道偏食、挑食對(duì)健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣;了解自己的身體，學(xué)會(huì)自我保護(hù);學(xué)會(huì)加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處;了解道路交通和玩耍中的安全常識(shí)，掌握一些簡(jiǎn)單的緊急求助方法;了解環(huán)境衛(wèi)生對(duì)個(gè)人健康的影響，初步樹立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。

　　2.基本內(nèi)容

　　(1)健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預(yù)防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預(yù)防);不隨地大小便，飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢(shì)，預(yù)防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢(shì);正確做眼保健操;每天早晚刷牙，飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預(yù)防齲齒(認(rèn)識(shí)齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查);適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水;吃好早餐，一日三餐有規(guī)律;偏食、挑食對(duì)健康的影響;經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長(zhǎng)發(fā)育和健康;經(jīng)常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護(hù)廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

　　(2)疾病預(yù)防：接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。

　　(3)心理健康：日常生活中的禮貌用語(yǔ)，與同學(xué)友好相處技能。

　　(4)生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。荷杏?、成長(zhǎng)基本知識(shí)，知道“我從哪里來”。

　　(5)安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：常見的交通安全標(biāo)志;行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則;乘車安全知識(shí);不玩危險(xiǎn)游戲，注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全;遠(yuǎn)離野生動(dòng)物，不與寵物打鬧;家養(yǎng)犬要注射疫苗;發(fā)生緊急情況，會(huì)撥打求助電話(醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110)。

　　(二)水平二(小學(xué)3-4年級(jí))

　　學(xué)校健康教育實(shí)施方案5篇學(xué)校健康教育實(shí)施方案5篇

　　1.目標(biāo)

　　進(jìn)一步了解保護(hù)眼睛、預(yù)防近視眼知識(shí)，學(xué)會(huì)合理用眼;了解食品衛(wèi)生基本知識(shí)，初步樹立食品衛(wèi)生意識(shí);了解體育鍛煉對(duì)健康的作用，初步學(xué)會(huì)合理安排課外作息時(shí)間;初步了解煙草對(duì)健康的危害;了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營(yíng)養(yǎng)不良等疾病的基本知識(shí)及預(yù)防方法;了解容易導(dǎo)致意外傷害的危險(xiǎn)因素，熟悉常見的意外傷害的預(yù)防與簡(jiǎn)單處理方法;了解日常生活中的安全常識(shí)，掌握簡(jiǎn)單的避險(xiǎn)與逃生技能;初步了解生命的意義和價(jià)值，樹立保護(hù)生命的意識(shí)。

　　2.基本內(nèi)容

　　(1)健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛(wèi)生要求;預(yù)防近視(認(rèn)識(shí)近視的成因、學(xué)會(huì)合理用眼、注意用眼衛(wèi)生、定期檢查);預(yù)防眼外傷;不吃不潔、腐敗變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;人體所需的主要營(yíng)養(yǎng)素;體育鍛煉有利于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和預(yù)防疾病;睡眠衛(wèi)生要求;生活垃圾應(yīng)該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的物質(zhì)，避免被動(dòng)吸煙。

　　(2)疾病預(yù)防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對(duì)健康的危害與預(yù)防;營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖對(duì)健康的危害與預(yù)防;認(rèn)識(shí)傳染病(重點(diǎn)為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預(yù)防;凍瘡的預(yù)防(可根據(jù)地方實(shí)際選擇);學(xué)生應(yīng)接種的疫苗。

　　(3)生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健：人的生命周期包括誕生、發(fā)育、成熟、衰老、死亡;初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

　　(4)心理健康： 學(xué)會(huì)安排自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，鞏固良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能克服學(xué)習(xí)中的困難。增強(qiáng)生活自理的愿望，提高生活自理能力;預(yù)防和克服依賴心理;參加簡(jiǎn)單的家務(wù)勞動(dòng)。學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，不浪費(fèi)，不攀比。了解一些性別差異的知識(shí)，男女同學(xué)正常相處。愛自己的班級(jí)和學(xué)校，遵守學(xué)校常規(guī)，預(yù)防與克服孤僻、不善合作等不良心理。(5)安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：游泳和滑冰的安全知識(shí);不亂服藥物，不亂用化妝品;火災(zāi)發(fā)生時(shí)的逃生與求助;地震發(fā)生時(shí)的逃生與求助;動(dòng)物咬傷或抓傷后應(yīng)立即沖洗傷口，及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)注射狂犬疫苗;鼻出血的簡(jiǎn)單處理;簡(jiǎn)便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。

　　(三)水平三(小學(xué)5-6年級(jí))

　　1.目標(biāo)

　　了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識(shí);了解營(yíng)養(yǎng)對(duì)促進(jìn)兒童少年生長(zhǎng)發(fā)育的意義，樹立正確的營(yíng)養(yǎng)觀;了解食品衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣;了解煙草對(duì)健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識(shí);了解毒品危害的簡(jiǎn)單知識(shí)，遠(yuǎn)離毒品危害;掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識(shí)和預(yù)防方法，樹立衛(wèi)生防病意識(shí);了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對(duì)健康的危害，掌握預(yù)防方法;了解青春期生理發(fā)育基本知識(shí)，初步掌握相關(guān)的衛(wèi)生保健#from 本文來自高考資源網(wǎng)http://www.gkstk.com end#知識(shí);了解日常生活中的安全常識(shí)，學(xué)會(huì)體育鍛煉中的自我監(jiān)護(hù)，提高自我保護(hù)的能力。

　　2.基本內(nèi)容

　　(1)健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài);健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡)有利于健康;膳食應(yīng)以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配;日常生活飲食應(yīng)適度，不暴飲暴食，不盲目節(jié)食，適當(dāng)零食;購(gòu)買包裝食品應(yīng)注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、包裝有無漲包或破損，不購(gòu)買無證攤販?zhǔn)称?容易引起食物中毒的常見食品(發(fā)芽土豆、不熟扁豆和豆?jié){、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等);不采摘、不食用野果、野菜;體育鍛煉時(shí)自我監(jiān)護(hù)的主要內(nèi)容(主觀感覺和客觀檢查的指標(biāo));發(fā)現(xiàn)視力異常，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行視力檢查、驗(yàn)光，注意配戴眼鏡的衛(wèi)生要求;吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病;不吸煙、不飲酒。常見毒品的名稱;毒品對(duì)個(gè)人和家庭的危害，自我保護(hù)的常識(shí)和簡(jiǎn)單方法，能夠遠(yuǎn)離毒品。

　　(2)疾病預(yù)防：貧血對(duì)健康的危害與預(yù)防;常見腸道傳染病(細(xì)菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預(yù)防;瘧疾的預(yù)防;流行性出血性結(jié)膜炎(紅眼病)的預(yù)防;碘缺乏病對(duì)人體健康的危害;食用碘鹽可以預(yù)防碘缺乏病;血吸蟲病的預(yù)防(可根據(jù)地方實(shí)際選擇)。

　　(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。

　　(4)生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。呵啻浩诘纳L(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn);男女少年在青春發(fā)育期的差異(男性、女性第二性征的具體表現(xiàn));女生月經(jīng)初潮及意義(月經(jīng)形成以及周期計(jì)算);男生首次遺精及意義;變聲期的保健知識(shí);青春期的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí)。體溫、脈搏測(cè)量方法及其測(cè)量的意義。

　　(5)安全應(yīng)急與避險(xiǎn)：騎自行車安全常識(shí);常見的危險(xiǎn)標(biāo)識(shí)(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全)，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物;煤氣中毒的發(fā)生原因和預(yù)防;觸電、雷擊的預(yù)防;中暑的預(yù)防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)。

　　初一：通過青春期生理、營(yíng)養(yǎng)保健、傳染病防治三個(gè)專題的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樹立現(xiàn)代健康觀，邁好小升初學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)折，了解青春期生理健康、營(yíng)養(yǎng)保健、傳染病防治等健康的基本知識(shí)，掌握健康的基本技能，改變不良的生活習(xí)慣，逐步形成健康的生活方式，促進(jìn)青春期發(fā)育。

　　初二：通過青春期心理健康、公共安全、艾滋病及毒品預(yù)防三個(gè)專題的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解青春期心理變化，幫助學(xué)生解決在青春期中所面臨的困惑和實(shí)際問題，學(xué)會(huì)自我保護(hù)、拒絕傷害;強(qiáng)化學(xué)生的公共衛(wèi)生安全意識(shí)，掌握必要的安全知識(shí)和技能，提高學(xué)生面臨突發(fā)安全事件的自我保護(hù)能力;培養(yǎng)學(xué)生預(yù)防艾滋病及毒品的意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，學(xué)會(huì)拒絕毒品的方法和預(yù)防艾滋病的生活技能。

　　初三：通過地方病、學(xué)習(xí)心理、心理健康三個(gè)專題的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解當(dāng)?shù)爻Ｒ妭魅静?、地方病的防治知識(shí)、環(huán)保知識(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)和心理健康指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，了解和掌握青春期常見的心理問題及解決途徑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與人交流和溝通，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦提高學(xué)習(xí)效率，克服考試過度焦慮，做好升學(xué)的心理準(zhǔn)備。

　　四、課程實(shí)施

　　(一)專業(yè)課程設(shè)置。

　　我們把健康教育課程納入正式課表，每個(gè)年級(jí)每學(xué)期至少5課時(shí)。設(shè)有專、兼職健康教師，做到有教材、有備課、有教案、有作業(yè)。分年級(jí)、按學(xué)期制定完成教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)總結(jié)。

　　(二)學(xué)科滲透

　　除了專業(yè)課程設(shè)置外，我們注重健康教育與《思想品德》、《生物》、《科學(xué)》、等學(xué)科的教學(xué)內(nèi)容結(jié)合，進(jìn)行健康知識(shí)的滲透與整合。同時(shí)學(xué)校還通過班會(huì)、晨會(huì)、校會(huì)、升旗儀式、專題講座、手抄報(bào)、板報(bào)等多種宣傳教育形式開展健康教育。

　　(三)課外實(shí)踐

　　對(duì)無法通過相關(guān)課程滲透的健康教育內(nèi)容，我們利用綜合實(shí)踐活動(dòng)和地方課程的時(shí)間，采用多種形式，如(1)實(shí)際調(diào)查：走訪醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)護(hù)人員調(diào)查訪問相關(guān)健康知識(shí);(2)自主學(xué)習(xí)：組織引導(dǎo)學(xué)生通過上網(wǎng)、查找有關(guān)書籍，搜集有關(guān)資料，積累健康知識(shí)。(3)開展活動(dòng)：聘請(qǐng)相關(guān)專業(yè)人員，如牙科醫(yī)生、眼科醫(yī)生、心理醫(yī)生講解和培訓(xùn)。

　　五、評(píng)價(jià)體系

　　評(píng)價(jià)的目的：為了學(xué)生和教師的健康和發(fā)展，為了促進(jìn)和鼓勵(lì)校本課程的開發(fā)與實(shí)施。構(gòu)建如下評(píng)價(jià)體系：

　　(一)對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)

　　評(píng)價(jià)的重點(diǎn)包括學(xué)生健康意識(shí)的建立、基本知識(shí)和技能的掌握和衛(wèi)生習(xí)慣、健康行為的形成，評(píng)價(jià)以學(xué)生自評(píng)為主，同時(shí)結(jié)合家長(zhǎng)、教師的評(píng)價(jià)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，采取方法有調(diào)查問卷、當(dāng)面座談、考查學(xué)習(xí)知識(shí)、以及成果展示等。

　　(二)對(duì)教師的評(píng)價(jià)

　　對(duì)教師的評(píng)價(jià)主要以教師健康教育實(shí)施過程與健康教育實(shí)施效果作為評(píng)價(jià)重點(diǎn)。包括：教學(xué)準(zhǔn)備、教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、教學(xué)效果等方面的評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)也以教師自我評(píng)價(jià)為主，同時(shí)重視家長(zhǎng)、其他教師、校長(zhǎng)對(duì)教師的評(píng)價(jià)，方法有調(diào)查問卷、案例評(píng)析、課堂記錄等。

　　六、課程保障

　　(一)組織保障

　　建立校本課程開發(fā)與實(shí)施領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組 長(zhǎng)：毛政紅：

　　副組長(zhǎng)：范叢喜 鄒國(guó)華 鐘濟(jì)南

　　組 員：靖詠堂 唐俊 曾培敏 陳水清 蘇山 馬利 何攀

　　(二)資源保障

　　加強(qiáng)教學(xué)資源建設(shè)，積極開發(fā)健康教育的教學(xué)課件、教學(xué)圖文資料、音像制品等教學(xué)資源，增強(qiáng)健康教育實(shí)施效果。

　　(三)制度保障：

　　堅(jiān)持教研制度，把健康教育教學(xué)研究納入教研，針對(duì)不同學(xué)年齡段的學(xué)生特點(diǎn)，開展以知識(shí)傳播與技能培養(yǎng)相結(jié)合的教學(xué)研究工作。以現(xiàn)有健康教育專兼職教師和體育教師為基礎(chǔ)，采取自學(xué)和出外學(xué)習(xí)等形式，強(qiáng)化教師培訓(xùn)，不斷提高教師開展健康教育的水平。

　　同時(shí)建立與校本課程開發(fā)實(shí)施有關(guān)的獎(jiǎng)勵(lì)制度，對(duì)工作中成績(jī)突出，效果顯著的教師和學(xué)生，給予物質(zhì)上和精神上的獎(jiǎng)勵(lì)和表彰。

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