關(guān)于青少年心理健康的文章優(yōu)秀

　　青少年處于身體心理發(fā)展的快速階段，學(xué)習(xí)壓力等等許多問題隨之襲來，下面是小編為你精心整理的關(guān)于青少年心理健康的文章，希望對你有幫助!

　　關(guān)于青少年心理健康的文章篇一

　　世界衛(wèi)生組織對“健康”的定義為：

　　1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。

　　2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無巨細(xì)不挑剔。

　　3.善于休息，睡眠良好。

　　4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化。

　　5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　6.體重得當(dāng)，身材均勻，站立時，頭肩、臂位置協(xié)調(diào)。

　　7.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。

　　8.牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現(xiàn)象。

　　9.頭發(fā)有光澤、無頭屑。

　　10.肌肉、皮膚有彈性。

　　其中有四條為心理健康的內(nèi)容，可見心理健康已經(jīng)成為判斷一個人是否健康的重要依據(jù)之一。那么我國青少年的心理健康狀況如何呢?

　　中國兒童中心發(fā)布一份題為《中國兒童的生存與發(fā)展:數(shù)據(jù)與分析》的報告顯示:中國17歲以下的少年兒童中,至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。5.2%的兒童存在明顯的軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁等心理健康問題?！吨袊睦硇l(wèi)生》雜志一篇文章稱:國內(nèi)有77.9%的中小學(xué)生心理存在輕度不良反應(yīng)。

　　中國疾病預(yù)防控制中心2014年對9015名中小學(xué)生(主要年齡為10-14歲)進(jìn)行了一次調(diào)查,發(fā)現(xiàn)17.4%的孩子“認(rèn)真想過自殺”,8.2%的孩子甚至“做過自殺計劃”。浙江省一項研究同時發(fā)現(xiàn),70%的中小學(xué)生存在焦慮等問題。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)今年對城鄉(xiāng)中小學(xué)生的調(diào)查則發(fā)現(xiàn),城市兒童抑郁檢出率為19.23%,而農(nóng)村的則高達(dá)32.5%。2013年天津社科院“青少年心理障礙實證與教育對策研究”課題組對天津市2000名中學(xué)生的心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果顯示有心理問題的學(xué)生占35.31%，心理問題嚴(yán)重的學(xué)生占6.72%。2013年對西部五個省市20個地區(qū)的中學(xué)生做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有77.9%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng)，有5.2%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。上海市精神衛(wèi)生中心的調(diào)查發(fā)現(xiàn),27%的中學(xué)生存在心理障礙或患有心理疾病;著名心理學(xué)家鄭日昌等對全國幾個大城市在校學(xué)生的調(diào)查結(jié)果表明,小學(xué)生中有心理和行為問題的人數(shù)占13%。深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明，中小學(xué)生心理問題檢出率為13.2%,但如果把心理問題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù)，則需要個別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%。鄭州市采用《心理健康診斷測驗》(MHT)及有關(guān)因素調(diào)查問卷，對989名中小學(xué)生進(jìn)行測試。結(jié)果(1)受試者焦慮傾向檢出率為36.80%，其中高焦慮者占5.29%;

　　從已經(jīng)報道的調(diào)查數(shù)據(jù)來看，我國青少年心理健康現(xiàn)狀堪憂，是時候采取行動來關(guān)注青少年心理健康了。

　　關(guān)于青少年心理健康的文章篇二

　　我們知道，青少年正值青春期，他們生理上急劇變化，心理動蕩發(fā)展，學(xué)業(yè)上緊張繁重，他們所面臨的生理、心理和社會變化的壓力相當(dāng)大。加之近年來，由于家庭教育的偏差，應(yīng)試教育的壓力以及不良的社會風(fēng)氣、文化的負(fù)面影響，在物質(zhì)生活上日趨豐富的今天，學(xué)生精神世界卻走上另一種不健康的軌道。

　　當(dāng)今青少年心理素質(zhì)存在的主要問題有：

　　1、學(xué)習(xí)方面

　　有調(diào)查顯示：中學(xué)生在學(xué)習(xí)方面有癥狀者為54.46%，癥狀明顯者為23%，其主要表現(xiàn)為厭學(xué)，學(xué)習(xí)壓力過大，注意力不集中，考試焦慮，學(xué)習(xí)困難。比如，①厭學(xué)問題，②學(xué)習(xí)壓力問題，③學(xué)習(xí)困難問題，④注意力不集中問題，⑤考試焦慮癥等等。

　　2、人際關(guān)系方面

　　中學(xué)生人際關(guān)系方面的問題主要在親子關(guān)系、師生關(guān)系、友伴關(guān)系和對異性的看法等方面。調(diào)查中顯示中學(xué)生在人際關(guān)系方面存在心理問題占42%。①師生關(guān)系問題主要表現(xiàn)是，部分教師缺乏平等意識，教育方法有失妥當(dāng)。②在親子關(guān)系上反映出來的主要問題是一些家長對孩子的期望值過高，要求過嚴(yán)，教育方法不當(dāng)，父母與子女缺乏溝通，影響了父母與子女的關(guān)系。③友伴關(guān)系上的問題主要是部分學(xué)生不善于與同學(xué)交往，人際關(guān)系緊張等等。

　　3、“自我”方面

　　心理健康的人了解自己，并悅納自己。“人貴有自知之明”，心理健康的人能正確客觀的認(rèn)識自我，了解自己的能力、性格、需要、他們既不自卑，也不盲目自信;他們經(jīng)常進(jìn)行自我反思，看到自己的長處更能容納自己的不足，并尋求方法改進(jìn)。心理健康的人常常能正確的認(rèn)識自我，體驗自我和控制自我。通過我們的研究，我們發(fā)現(xiàn)，中學(xué)自我方面主要存在以下問題。①自我評價問題，調(diào)查顯示，59.2%的學(xué)生不能正確評價自己，對自己的評價過高或過低。一般女生對自己的評價普遍偏低，男生對自己的評價過高，低年級的學(xué)生自我評價高于高年級的學(xué)生，成績優(yōu)秀學(xué)生的自我評價高于學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。由于自我評價上出問題，于是不少學(xué)生自尊心、自信心上出現(xiàn)問題。②自我體驗問題，心理健康的學(xué)生對于新事物，新任務(wù)充滿了興趣和嘗試的渴望。樂于接觸他人和新鮮事物，具有飽滿的熱情，情緒穩(wěn)定。調(diào)查顯示，不少學(xué)生情緒不穩(wěn)定，情緒情感激蕩，消極體驗過多。③自制力問題。心理健康的人意志堅定，自制力強(qiáng)，耐挫力強(qiáng)。調(diào)查表明，中學(xué)生普遍缺乏自制力，意志較薄弱。

　　面對中學(xué)生越來越多的心理健康問題，迫切需要開展和加強(qiáng)心理健康教育。要切實有效的開展心理健康教育，我們必須弄清中學(xué)生心理健康問題的成因。通過研究，我認(rèn)為中學(xué)生的心理健康問題與下列因素相關(guān)。

　　1、學(xué)校因素

　　學(xué)校生活中有許多因素對青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。由于種種原因，目前“應(yīng)試教育”頗有市場，學(xué)校“重智輕心”現(xiàn)象仍存在，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，壓力過大，在一定程度上剝奪了青少年身心健康全面發(fā)展所必須的時間和空間。

　　2、家庭因素

　　家庭是青少年生活、生存的最重要的場所。在家庭因素中，家庭教育方式、家庭氣氛和家庭結(jié)構(gòu)是影響中學(xué)生心理健康的重要因素。①家庭教育方式，當(dāng)前，獨生子女增多，獨生子女的家庭教育方式、活動空間、生存狀態(tài)與非獨生子女迥然不同。如家長對獨生子女過分溺愛，造成自我中心、依賴性強(qiáng)、缺乏自立、獨立性差、交往能力、責(zé)任感和挫折承受力差。家庭教育方式過分苛刻、嚴(yán)格，對孩子要求過高，會造成學(xué)生偏激、固執(zhí)、孤僻、自卑。②家庭氣氛，民主寬松和睦的家庭有利于學(xué)生的心理健康，家長專制，家庭關(guān)系緊張，容易造成學(xué)生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪異。③家庭結(jié)構(gòu)，完美的家庭結(jié)構(gòu)有利于學(xué)生的心理健康。當(dāng)前社會轉(zhuǎn)型，家庭結(jié)構(gòu)極不穩(wěn)定，父母離異后的單親家庭或重組后的家庭結(jié)構(gòu)都會使學(xué)生造成極大的心理傷害，造成學(xué)生膽怯、對立，使他們冷漠、自卑、不適、偏激、缺乏責(zé)任感。

　　3、社會因素

　　社會變革時期，在我國經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時，一方面原有的社會利益平衡關(guān)系被沖破，難免出現(xiàn)社會的局部失衡和心理失范;另一方面各種消極因素也可能應(yīng)運而生。這些消極因素影響著社會生活的每一個人，尤其是處于心理轉(zhuǎn)型的青少年。

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