心理健康班會主持稿

　　大學(xué)生心理健康教育主題班會模式,并指出在該模式下大學(xué)生心理健康教育主題班會活動的特點(diǎn)、存在的問題及展望。 下面是小編為你精心整理的心理健康班會主持稿，希望對你有幫助!

　　心理健康班會主持稿篇一

　　尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家下午好!

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

　　有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小，不會因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。下面請吳一凝，宋曉輝發(fā)言

　　對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。下面請張津瑞，周子豪發(fā)言

　　情緒穩(wěn)定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

　　國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”最后祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!

　　心理健康班會主持稿篇二

　　男：尊敬的各位來賓，

　　女：各位老師、評委

　　男：親愛的同學(xué)們

　　男女：大家晚上好!

　　男：我是主持人……

　　女：我是主持人……

　　(宣布開始)

　　男：“去年元月時(shí)，花市燈如晝”，踩著斑斑駁駁的快樂、悲傷、希望、失望，帶著無限期盼，我們踏上了追求理想的旅程，在誠摯的眸光中啟航

　　女：“今年元夜時(shí)，月與燈依舊”，那陌生的面孔已經(jīng)不再，然而心中的夢想是否依然還在?

　　男：歲月如歌，大一生活一瞬即逝，當(dāng)我踏上大二的征程，有時(shí)候仍然會回頭看一下曾經(jīng)走過的路，酸、甜、苦、辣，盡在其中，她記錄了我成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

　　女：是啊!憶往昔，我時(shí)常問自己是否“歲月崢嶸、令人自豪” 男：暢想未來，我也常常問自己是否“前程似錦、催人奮進(jìn)”

　　女：美麗的童話悄然溜走,新鮮的生命日夜涌流 ，你是否認(rèn)識自我? 男：羅勃朗寧曾在他的《索爾》中說過：人類的偉大不在于他們在做

　　什么，而在于他們想做什么。

　　女：站在青春的港灣,人生的鼓樂嘹亮地奏響，你是否堅(jiān)定決心放飛夢想?

　　男：現(xiàn)在我宣布藥學(xué)系09臨床藥學(xué)班“探索自我、放飛夢想”主題班會

　　男女：正式開始

　　(嘉賓介紹)

　　女：下面由我介紹到場嘉賓……

　　(視頻播放)

　　女：我們無法控制時(shí)間的流失，但那些走過的記憶始終在我們心底 男：大一一年探索的腳步你還記得多少，那些錯失的夢想，是否喚醒了你我的沉睡?

　　女：“探索自我，放飛夢想”，你準(zhǔn)備好了嗎?

　　男：請大家睜大雙眼，用心靈尋找視頻中你腳下的方向

　　女：下面請欣賞視頻---《青春的腳步》

　　(疑惑解答)

　　男：我們用青春和生命奏響了時(shí)代的最強(qiáng)音，伴著旋律尋找天空飛鳥的痕跡

　　女：在青春的主旋律里,躍出了我們昂揚(yáng)奮進(jìn)的足跡，此刻我們遙看春暖花開

　　男：哎，……你覺得你大學(xué)以來最困惑你的是什么呢?

　　女：我呀?我覺得是當(dāng)我認(rèn)識自己的時(shí)候豪情萬丈，然而當(dāng)我準(zhǔn)備為

　　之拼搏的時(shí)候卻滿臉迷茫

　　男：那你曾經(jīng)去過心理咨詢嗎?

　　女：沒有啊，我對心理咨詢有種莫名的恐懼感……

　　男：心靈的天空無處不存在困惑的點(diǎn)綴，當(dāng)遇到遇到“風(fēng)暴”時(shí)，你是否努力征服，揚(yáng)帆重新出航呢?

　　女：當(dāng)你迷惘、彷徨的時(shí)候，是否經(jīng)得起生活的考驗(yàn)?zāi)? 男：下面讓我們一起進(jìn)入疑惑解答環(huán)節(jié)

　　女：研究生將對之前心理委員收集的廣大同學(xué)的心理困惑進(jìn)行解答， 男：在此環(huán)節(jié)中大家也可以和研究生進(jìn)行交流討論

　　女：接下來有情我們的心理學(xué)研究生……

　　(互動階段)

　　男：胸懷廣闊，才不因挫折打擊而迷茫

　　女：志存高遠(yuǎn)，才沒有年少無知的輕狂

　　男：充分認(rèn)識自我，敢于接受現(xiàn)實(shí)，努力尋求解決方案

　　女：才能在人生中“指點(diǎn)江山”，在生活中“激揚(yáng)文字”

　　男：哎，對了，我記得你剛剛說過你恐懼心理咨詢?

　　女：對啊!不僅是我，我身邊的人都差不多吧……

　　男：哎呀。我告訴你，出現(xiàn)心理問題就跟感冒一樣兒，為了讓大家更多了解自我心理，下面有請我們的研究生……為大家?guī)頌闀r(shí)2分鐘的互動階段

　　女：真的啊?

　　男：是啊!大家可以抓緊時(shí)間和……互動

　　(心理游戲)

　　女：我明白了，漫漫人生，我們的心靈也難免遭受風(fēng)雨嚴(yán)寒

　　男：明白就好啊!我想到目前為止，大家對自我也應(yīng)該有更多認(rèn)識，對心理知識也有更多的了解了吧!

　　女：嗯，我們從不同的地方相聚這里，大家彼此陌生，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，為我們在異鄉(xiāng)增添了一份溫暖…這就是團(tuán)體的力量

　　男：我們十年寒窗，風(fēng)雨無阻、不畏艱辛，用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，最終金榜題名…這就是智慧的結(jié)晶

　　女：下面的環(huán)節(jié)是心理游戲，讓大家在游戲中體驗(yàn)團(tuán)體的溫暖，見識大家的智慧風(fēng)暴

　　男：現(xiàn)在我為大家介紹一下游戲的相關(guān)內(nèi)容及規(guī)則

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　　(角色扮演)

　　女：敢問蒼天悲與喜

　　男：古今滄桑留幾人。生活中，我們往往感到悲傷或愉悅，都是太過于自我，為自我所困

　　女：那么今天讓我們走出自我，去感受他人的生活，體驗(yàn)別人的心靈歷程……

　　男：接下來就是角色扮演，我們將播放一段簡短的對白，然后由每組組長派出兩人有感情地讀視頻中的對白對比，找出差距，評分 ……

　　女：吾輩豈是池中物

　　男：一遇風(fēng)云便化龍

　　女：我們的游戲環(huán)節(jié)結(jié)束了，大家剛才的表現(xiàn)可謂“與千丈風(fēng)波競爭”啊!

　　男：數(shù)風(fēng)流人物，還真得看今朝啊!

　　女：下面為大家公布優(yōu)勝小組是……請()為他們頒發(fā)獎品

　　男：那么接受懲罰的小組是……，請……組派出兩個(gè)代表上臺接受懲罰

　　(素質(zhì)拓展)

　　女：我不感興趣你的專業(yè)是什么，

　　男：我只想知道你為何而痛楚

　　女：我只想知道你是否敢于夢想實(shí)現(xiàn)內(nèi)心最深的渴望

　　男：我不感興趣你的年齡

　　女：我只想知道你是否敢冒像一個(gè)傻瓜的險(xiǎn)

　　男：為了愛，為了你的夢想，為了活的生命

　　女：下面有請我們心理學(xué)老師……帶領(lǐng)大家一起進(jìn)行心理素質(zhì)拓展 (班會總結(jié))

　　男：我們的生命也是一片風(fēng)景，有陽光，也有空氣

　　女：所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……

　　男：在自己的星座發(fā)熱發(fā)光

　　女：以自己的綠色裝點(diǎn)希望

　　男：其實(shí)生活中每個(gè)人都應(yīng)該這樣