心理不健康的表現(xiàn)
心理不健康的表現(xiàn)
一個(gè)健康、積極向上的心理會(huì)讓你一天精神充沛,工作有起勁,也能保證心理健康?？墒窃谏钪锌偸怯兄鞣N各樣的壓力,讓我們受很多的心理問題做錯(cuò)很多事，下面是小編為你精心整理的心理不健康的表現(xiàn)，希望對(duì)你有幫助!
兒童心理不健康的表現(xiàn)
常年情緒低落
如果孩子常常無緣無故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
過度怕羞
兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過度(包括從來不敢面對(duì)小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強(qiáng)烈的自卑情緒。
拒絕交朋結(jié)友
一般來說，正常兒童都喜歡與同齡人交往，并十分看重友誼，但具自卑心理的孩子絕大多數(shù)對(duì)交朋結(jié)友或興趣索然，或視為"洪水猛獸”。
難以集中注意力
自卑感強(qiáng)的兒童在學(xué)習(xí)或做游戲時(shí)往往難以集中注意力，或只能短時(shí)間地集中注意力。這是因?yàn)?quot;揮之不去”的自卑心理在作祟。
經(jīng)常疑神疑鬼
自卑兒童對(duì)家長(zhǎng)、教師、小伙伴對(duì)自己的評(píng)論往往十分敏感，特別是對(duì)別人的批評(píng)，更是感到難以接受，甚至耿耿于懷。長(zhǎng)此下去，他們還可能發(fā)展到"疑神疑鬼”的地步，總無中生有地懷疑他人不喜歡或者怪自己。
過分追求表?yè)P(yáng)
自卑兒童盡管自感"低人一等”，但往往又會(huì)反常地比正常孩子更追求家長(zhǎng)和教師的表?yè)P(yáng)，而且可能采用不誠(chéng)實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞?，如弄虛作假、考試作弊等?/p>
貶低、妒嫉他人
自卑兒童的另一變態(tài)反應(yīng)是：常常貶低、妒嫉他人，如可能為鄰桌受到老師表?yè)P(yáng)而咬牙切齒甚至夜不能寐。心理學(xué)家認(rèn)為，這是他們?yōu)闇p輕自家因自卑而產(chǎn)生心理壓力設(shè)計(jì)的宣泄情緒的渠道，盡管這往往并不奏效。
自暴自棄
占大比例的自卑兒童往往會(huì)表現(xiàn)為自暴自棄、不求上進(jìn)，認(rèn)為反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，還可能表現(xiàn)出自虐行為，如故意在大街上亂竄，深夜獨(dú)自外出、生病拒絕求醫(yī)服藥等，似乎刻意讓自己處在險(xiǎn)境或困境之中。要是遭到家長(zhǎng)指責(zé)，便以"反正我低人一等”作辯解。
回避競(jìng)爭(zhēng)、競(jìng)賽
雖然有的自卑兒童十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競(jìng)賽中出人頭地，但又無一例外地對(duì)自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，絕大多數(shù)自卑兒童都是盡量回避參與任何競(jìng)賽，有的雖然在他人的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)報(bào)名參賽，但往往在正式參賽時(shí)又會(huì)臨陣逃脫，甘當(dāng)"逃兵”。
語言表達(dá)較差
據(jù)專家所作的統(tǒng)計(jì)，高占8成以上的自卑兒童的語言表達(dá)較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達(dá)時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。專家們認(rèn)為，這是因?yàn)閺?qiáng)烈的自卑感極有可能阻礙了大腦中負(fù)責(zé)語言學(xué)習(xí)系統(tǒng)的正常工作之故。
心理不健康的表現(xiàn)
心理缺陷
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是相對(duì)的，基本符合標(biāo)準(zhǔn)的，即謂心理健康。
心理健康和心理疾病之間，尚有為數(shù)不少的心理缺陷人群。這類人群有這樣或那樣心理不健康的表現(xiàn)，但卻不屬于心理疾病范疇。對(duì)這類心理過渡狀態(tài)，我們稱之為“心理缺陷”。
所謂心理缺陷，是指無法保持正常人所具備的心理調(diào)節(jié)和適應(yīng)等平衡能力，心理特點(diǎn)明顯偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，但尚未達(dá)到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社會(huì)適應(yīng)不良。在現(xiàn)實(shí)生活和心理衛(wèi)生實(shí)際工作中最常見的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。
性格缺陷
常見的性格缺陷有下列幾種：
無力性格：這種人精力和體力不足，容易疲乏，常述說軀體不適，有疑病傾向。情緒常處于不愉快狀態(tài)，缺乏克服困難的勇氣。這種人對(duì)精神壓力和身心矛盾易產(chǎn)生心理過敏反應(yīng)，由此可誘發(fā)心理疾病;不適應(yīng)性格：主要表現(xiàn)為社會(huì)適應(yīng)不良。這種人的人際關(guān)系和對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力很差，判斷和辨別能力不足。在不良的社會(huì)環(huán)境影響之下，容易發(fā)生不良行為;偏執(zhí)性格：性格固執(zhí)，敏感多疑，容易產(chǎn)生嫉妒心理。考慮問題常以自我為中心，遇事有責(zé)備他人的傾向。這種心理缺陷如不注意糾正，可以發(fā)展為偏執(zhí)性精神病;分裂性格：性格內(nèi)向，孤獨(dú)怕羞，情感冷漠。社會(huì)適應(yīng)和人際關(guān)系很差。喜歡獨(dú)自活動(dòng)。此種心理缺陷易發(fā)展為精神分裂癥;爆發(fā)性格：平時(shí)性格黏滯，不靈活，遇到微小的刺激即引起爆發(fā)性憤怒或激動(dòng);強(qiáng)迫性格：強(qiáng)迫追求自我安全感和軀體健康?？捎谐潭炔煌膹?qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。強(qiáng)迫性格的人易發(fā)展為強(qiáng)迫癥;癔癥性格：心理發(fā)展不成熟，常以自我為中心。感情豐富而不深刻。熱情有余，穩(wěn)定不足。容易接受暗示，好表現(xiàn)自己。這種性格的人，容易發(fā)展為癔病;攻擊性格：性格外向、好斗。情緒高度不穩(wěn)定，容易興奮、沖動(dòng)。往往對(duì)人、對(duì)社會(huì)表現(xiàn)出敵意和攻擊行為。
情感缺陷
常見的情感缺陷有下列幾種：
焦慮狀態(tài)：對(duì)客觀事物和人際關(guān)系，表現(xiàn)出不必要的焦慮、緊張，經(jīng)常憂心忡忡，疑慮不快。雖然具有強(qiáng)烈的生存欲望，但對(duì)自己的健康和疾病存有憂慮;抑郁狀態(tài)：情緒經(jīng)常處于憂郁、沮喪、悲哀、苦悶狀態(tài)。常有長(zhǎng)吁短嘆和哭泣表現(xiàn)。這種人缺乏生活的動(dòng)力和情趣，生存欲望低下;疑病狀態(tài)：常有疑病情緒反應(yīng)，有疑病性不適癥狀。自我暗示性強(qiáng)，求醫(yī)心切;躁狂狀態(tài)：情緒高漲、興奮，活躍好動(dòng)，動(dòng)作增多，交際頻繁，聲音高亢，有強(qiáng)烈的欣快感。這種狀態(tài)易發(fā)展為躁狂癥;激情狀態(tài)：經(jīng)常呈現(xiàn)出激情狀態(tài)，應(yīng)視為心理缺陷;淡漠狀態(tài)：對(duì)外界客觀事物和自身狀況漠不關(guān)心，無動(dòng)于衷。在人際關(guān)系方面表現(xiàn)為孤獨(dú)、不合群;幼稚狀態(tài)：心理年齡明顯落后于實(shí)際年齡。情緒幼稚化，表現(xiàn)出“老小孩”式情感;反常狀態(tài)：情感反常，不協(xié)調(diào)，甚至出現(xiàn)矛盾的情感狀態(tài)。
變態(tài)心理
變態(tài)心理是指人的心理與行為的異常，亦稱病態(tài)心理。心理是指感知、記憶、思維、情感、意志、能力、性格等各種心理現(xiàn)象的總體而言。行為則指人的各種活動(dòng)，不僅包括那些能夠被人觀察或測(cè)量的外顯活動(dòng)，也包括那些間接推知的內(nèi)隱活動(dòng)。變態(tài)心理表現(xiàn)為個(gè)體心理變態(tài)的主要標(biāo)志是心理障礙。心理障礙是各種不同的心理和行為失常的總稱。變態(tài)心理不只限于精神病人的心理變態(tài)，而且也指?jìng)€(gè)體心理現(xiàn)象的異常。根據(jù)心理障礙的表現(xiàn)，變態(tài)心理可分為：
智力落后：智力水平與思維活動(dòng)明顯低于正常人，表現(xiàn)出學(xué)習(xí)和社會(huì)適應(yīng)能力缺陷;人格障礙：人格明顯偏離正常軌道，并表現(xiàn)出適應(yīng)不良的行為障礙。例如酒癮、反社會(huì)行為等;精神疾?。菏且环N嚴(yán)重的心理變態(tài)，已失去對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的理解或?qū)ν饨绲慕佑|能力。例如精神分裂癥;缺陷心理障礙：指大腦或軀體缺陷而引起的心理障礙。例如，大腦發(fā)育不全所導(dǎo)致的心理障礙，聾啞盲人的心理障礙等;心身障礙：由社會(huì)心理因素而引起的軀體障礙。例如，高血壓病等;特殊條件下的心理障礙：在催眠、暗示、氣功、某些藥物作用下而出現(xiàn)的心理障礙。
心理不健康的分類
一、診斷為心理問題必須滿足以下條件：
1由于現(xiàn)實(shí)生活工作壓力處事失誤等因素而產(chǎn)生內(nèi)心沖突(如厭煩 后悔 懊喪 自責(zé)等)
2不良情緒不間斷的持續(xù)滿一個(gè)月，或不良情緒間斷的持續(xù)兩個(gè)月仍不能自行化解
3不良情緒反應(yīng)仍在相當(dāng)程度的理智控制下，始終能保持行為不失常態(tài)，基本維持正常生活 學(xué)習(xí) 社會(huì)交往，但效率有所下降
4自始至終，不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件;即便是與最初事件有聯(lián)系的其他事件，也不引起此類不良情緒
二、嚴(yán)重心理問題
1由相對(duì)強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)因素激發(fā)2初始情緒反應(yīng)強(qiáng)烈3持續(xù)時(shí)間久4內(nèi)容泛化
三神經(jīng)癥性的心理問題
這種狀態(tài)已接近神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥，或者他本身就是神經(jīng)衰弱或神經(jīng)癥的早期階段
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