中班心理健康教育計(jì)劃(2)
中班心理健康教育計(jì)劃
二、良好生活、衛(wèi)生習(xí)慣
1、生活自理能力的培養(yǎng)
會(huì)愉快進(jìn)餐，不挑食，初步培養(yǎng)良好進(jìn)餐習(xí)慣;會(huì)主動(dòng)喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按時(shí)睡覺(jué)、起床、進(jìn)餐等;不害怕健康檢查和預(yù)防接種，生病時(shí)愿意接受治療。
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)
會(huì)保持身體各部位的清潔衛(wèi)生、學(xué)會(huì)盥洗方法;會(huì)使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環(huán)境清潔、初步知道環(huán)保的意義;認(rèn)識(shí)身體器官的名稱及作用，初步了解保護(hù)方法;養(yǎng)成良好的生活作息時(shí)間。
三、自我保護(hù)
有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己;了解過(guò)馬路、坐車、玩戶外活動(dòng)器材時(shí)要注意安全;幫助幼兒了解生活起居方面的安全知識(shí);知道不把異物放入耳、鼻、口內(nèi);知道不輕信陌生人的道理。
中班心理健康教育計(jì)劃篇3
幼兒健康教育是幼兒教育整體結(jié)構(gòu)的重要組成部分，也是健康教育的基礎(chǔ)。強(qiáng)健的體魄是全面發(fā)展的基礎(chǔ)，而科學(xué)的體育鍛煉則是促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要手段，我們應(yīng)該充分根據(jù)幼兒發(fā)展的身心特點(diǎn)和體育鍛煉的衛(wèi)生原理組織適宜的體育活動(dòng)。本學(xué)期，結(jié)合本園實(shí)際及針對(duì)中班幼兒年齡特點(diǎn)，我們將積極開展健康教育及體格鍛煉活動(dòng)，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、衛(wèi)生習(xí)慣，形成健康的初步意識(shí)。
一、發(fā)展目標(biāo)：
1.喜愛(ài)各類食品，養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好飲食習(xí)慣。
2.養(yǎng)成正確的洗習(xí)慣，逐步學(xué)會(huì)自理大便，愿意保持個(gè)人衛(wèi)生。
3.能獨(dú)立有序的穿脫衣服并整理好，午睡時(shí)不影響他人，能安靜入睡。
4.進(jìn)一步知道五官是人體的重要器官，初步掌握保護(hù)他們的方法。
5.學(xué)習(xí)在運(yùn)動(dòng)中的自我保護(hù)方法，了解如何簡(jiǎn)單的處理外傷。
6.開展多種形式的身體鍛煉活動(dòng)，并能與同伴擺放和整理體育活動(dòng)材料。
7.能按節(jié)奏上下肢協(xié)調(diào)地走或跑;能聽信號(hào)變速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的爭(zhēng)先意識(shí)。
8.會(huì)立定跳遠(yuǎn)，能雙腳在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，原地蹬地起跳觸物;能從30-35厘米處向下跳，落地輕。
9.能較熟練地聽多種口令和信號(hào)作出相應(yīng)的動(dòng)作，能聽信號(hào)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，能隨音樂(lè)節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動(dòng)作基本到位。
10.能遵守體育活動(dòng)的規(guī)則與要求，會(huì)與同伴合作游戲。能解決一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，有一定的保健意識(shí)及能力。
二、具體措施：
1.組織參觀、討論各種食物，了解身邊食物的種類，了解一些食物的烹飪方法，嘗試自己動(dòng)手制作水果拼盤、蔬菜色拉等。
2.幫助幼兒學(xué)習(xí)自理大便，學(xué)習(xí)如何使用手紙，家園一致，要求幼兒注意保持個(gè)人衛(wèi)生，愿意勤洗澡、洗頭、理發(fā)、剪指甲，保持衣褲的整齊干凈。
3.繼續(xù)結(jié)合生活活動(dòng)學(xué)習(xí)有序的穿、整理衣服，并擺放在固定位置;取得家長(zhǎng)配合，不要包辦代替，給幼兒鍛煉的機(jī)會(huì)。
4.將生活中對(duì)五官有利的行為(如擦鼻涕、刷牙的正確方法，正確的讀書姿勢(shì))用照片或錄像的形式記錄下來(lái)，給幼兒看，強(qiáng)化正確行為;提醒幼兒在家中少看電視，每天不超過(guò)半小時(shí)，及早發(fā)現(xiàn)有近視傾向和有遺傳造成眼疾的幼兒，并盡快與家長(zhǎng)聯(lián)系到醫(yī)院治療矯正。
5.結(jié)合戶外活動(dòng)，體育鍛煉，幫助幼兒了解鍛煉中自我保護(hù)的方法，應(yīng)遵守規(guī)則，不做危險(xiǎn)動(dòng)作;抓住幼兒生活中出現(xiàn)的偶發(fā)外傷時(shí)事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊蟲叮咬等，通過(guò)討論了解一些常見(jiàn)外傷的處理和自我保護(hù)方法。
6.引導(dǎo)幼兒嘗試探索運(yùn)用一種器械(球、圈、棒、小車、報(bào)紙或其他舊材料)進(jìn)行幾種不同功能的活動(dòng);在教師指導(dǎo)下，注意養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，器械用完放回原處。
7.利用報(bào)紙、皺紙、掛歷紙等練習(xí)快跑;開展一些競(jìng)賽性的走跑練習(xí)。
8.講解清楚簡(jiǎn)明，可用順口溜或兒歌進(jìn)行概括;可利用紙板、泡沫墊等輔助物練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。
9.選編徒手操、輕器械操各一套，注意選用優(yōu)美的、充滿童趣的律動(dòng)音樂(lè)，還可用兒歌配上節(jié)奏，增添活動(dòng)情趣，愉悅孩子身心;能較熟練地立正、稍息、看齊、立定、原地踏步、齊步走、跑步走等口令作出相應(yīng)動(dòng)作。
10.教師可提供需幾人合作游戲的器械，培養(yǎng)幼兒合作能力，增強(qiáng)集體意識(shí)。
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