大學(xué)心理健康主題班會(huì)
大學(xué)心理健康主題班會(huì)
心理班會(huì)是高校輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的重要方式之一,心理班會(huì)要圍繞思想意識(shí)、主題內(nèi)涵、開展形式和效果評(píng)估四個(gè)方面進(jìn)行組織建設(shè)。下面是小編為你精心整理的大學(xué)心理健康主題班會(huì)，希望對(duì)你有幫助!
大學(xué)心理健康主題班會(huì)篇1
在大學(xué)里，生活要度過好幾年的時(shí)光，在此期間我們會(huì)通過不斷地學(xué)習(xí)來提高自己適應(yīng)生活的能力，不過在這一段時(shí)間里，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些心理問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨“提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”
四、活動(dòng)主題“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式“大學(xué)生心理健康”主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間20XX年5月9號(hào)
七、活動(dòng)地點(diǎn)待定
八、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
喻：20XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
周：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
院心理健康輔導(dǎo)老師——心理委員聯(lián)合會(huì)——各班級(jí)心理委員——宿舍心理健康宣傳員(也稱心理健康四級(jí)網(wǎng)絡(luò))
3、請(qǐng)同學(xué)談?wù)勑睦斫】祵?duì)大學(xué)生活及將來的社會(huì)生活有何重要意義(周武/丁康健/韓建濱?)
4、同學(xué)們討論主題話題(說出話題，同學(xué)討論片刻，請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)談?wù)勧槍?duì)該話題的感受)
周：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很
大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
喻：如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
5、對(duì)一些典型案例的思考
周：南京某大學(xué)的研究生李某偷了同學(xué)的電腦，成了一個(gè)取保候?qū)彽南右扇?，但是他自作聰明，說服被偷的同學(xué)肖某造假，降低盜竊的案值。最后，這個(gè)把戲被檢察官看破，李某被逮捕，肖某成了涉嫌包庇罪犯罪嫌疑人，也被逮捕了。檢察官對(duì)這兩人的評(píng)價(jià)是：“聰明反被聰明誤。”
喻：據(jù)了解，近年來大學(xué)生校園盜竊增多，就我們學(xué)校來說也是屢見不鮮!追究其根本原因，還是個(gè)人受到外界的影響而產(chǎn)生的不健康心理在作怪!所以提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)對(duì)于降低大學(xué)生犯罪率來說也是很有必要的!
6、小游戲：優(yōu)點(diǎn)大爆炸
目的：培養(yǎng)自信和認(rèn)同感
游戲方式：(抽簽形式)讓被抽到的學(xué)生站到講臺(tái)前，“虛心”聽大家的表揚(yáng)。同學(xué)們舉手示意并用“優(yōu)點(diǎn)”作為炸彈，輪番“轟炸”。
要求：只講優(yōu)點(diǎn)，少講缺點(diǎn);被抽到的學(xué)生至少要在講臺(tái)待一分鐘;至少抽五名同學(xué)(具體抽多少人，可以自己定，總之，越多越好)
分析：在這種輕松愉悅的氣氛中培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的精神，緩解人際關(guān)系的緊張，敏感，學(xué)會(huì)人際交往能力，走出自我中心的圈子，能從別人角度看問題。
九、活動(dòng)意義
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問
題，讓的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
大學(xué)心理健康主題班會(huì)篇2
一 、活動(dòng)背景為了給同學(xué)們一個(gè)相互之間心與心交流的機(jī)會(huì)，也為了更好的促進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。同時(shí)讓同學(xué)們意識(shí)到自己心中的困惑，我校心理健康部組織組織班會(huì)活動(dòng)
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)們敞開心扉，放飛心靈，能與他人更好的和睦相處。通過活動(dòng)，了解到自己在學(xué)習(xí)和生活中的困擾，消除困惑，樹立一個(gè)積極樂觀的生活態(tài)度和人生觀，及時(shí)走出誤區(qū)。
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨 “心陽光靈，和諧班級(jí)”
四、活動(dòng)主題“我的心里話 ”、“說出你的煩惱”、“成長與快樂”
五、活動(dòng)形式：主題班會(huì)，戶外座談交心會(huì)，主題小游戲，主題知識(shí)競賽，演講比賽等
六、活動(dòng)時(shí)間：2010年3月26日
七、 活動(dòng)對(duì)象：電氣學(xué)院09級(jí)和08級(jí)的所有班級(jí)
八、活動(dòng)地點(diǎn)：教室或者戶外
九、活動(dòng)要求：
1、心理健康部召集心理健康委員開會(huì)，由每個(gè)班的心理健康委員及班干帶動(dòng)全班開展活動(dòng)，每個(gè)班的活動(dòng)必須提前通知心理健康部時(shí)間和地點(diǎn)，以便派人參加、了解班會(huì)情況。
2、班級(jí)在組織活動(dòng)之前，要有策劃書。
3、活動(dòng)完成后每個(gè)班必須上交有關(guān)活動(dòng)的文字材料(總結(jié)及感想之類的)及相應(yīng)的圖片
4.由心理健康部各成員審核，對(duì)活動(dòng)非常精彩的班級(jí)給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)
一等獎(jiǎng)1名 獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品二等獎(jiǎng)2名獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品三等獎(jiǎng)3名獎(jiǎng)狀+獎(jiǎng)品
十、 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
大學(xué)心理健康主題班會(huì)篇3
在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。
一 、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二 、活動(dòng)目的
1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨 “提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”
四、活動(dòng)主題 “打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式 主題班會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間 2009年5月x號(hào)
七、活動(dòng)地點(diǎn) 體育學(xué)院18幢203
八、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
思：XX年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
思：體育學(xué)院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學(xué)們討論主題話題
魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者。”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情 什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦
5、對(duì)一些典型案例的思考
北京某大學(xué)XX級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。
此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)
7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)
8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言
九、活動(dòng)意義：
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
看過“大學(xué)心理健康主題班會(huì)”的人還看了：