關(guān)注心理健康手抄報(bào)
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心理健康教育對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展有十分重要的意義，它是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)教育提出的客觀要求，心理健康教育的普及將有助于教育工作者觀念的更新和教育方法的改善。你知道心理手抄報(bào)怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的關(guān)注心理健康手抄報(bào)，希望對(duì)你有幫助!
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關(guān)注心理健康手抄報(bào)的內(nèi)容
說到健康，我們以往更多的是關(guān)注人們外在的肢體健康，比如：上下樓梯要注意安全，不打架罵人，不做危險(xiǎn)的游戲等，其實(shí)，一種更為重要的健康——心理健康也應(yīng)引起我們的關(guān)注。
不久前，一名韓國留學(xué)生在美國，因?yàn)槌惺懿涣耸俳o他帶來的打擊，心理健康出現(xiàn)了危機(jī)，竟然在校園槍殺了31名同學(xué)，最后自殺身亡，這一事件轟動(dòng)了世界。由此不難發(fā)現(xiàn)，不健康的心理所造成的危害有時(shí)會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一般的安全事故。
根據(jù)中國心理學(xué)會(huì)的研究表示，我國有3000萬青少年處于心理亞健康狀態(tài)，我國每年至少有25萬人因心理問題而喪失生命，自殺成為青少年人群的頭號(hào)死因。專家表示，部分青少年面對(duì)挫折的承受能力較差是造成心理問題的主要原因。
什么是健康的心理呢?
心理健康，一般是指人的智力正常，情緒良好，個(gè)性健全，能適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，心理行為符合年齡特征標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)。具體來說，主要包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
①對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和客觀的評(píng)價(jià)。心理健康的人，對(duì)自己的長處、短處，自己的個(gè)性特點(diǎn)，都有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的、正確的認(rèn)識(shí)，知道自己能干什么，適合干什么;對(duì)于辦不到的事，也不會(huì)苛求自己。
?、谟凶孕抛粤⒕?，有自我發(fā)展的心理動(dòng)力。心理健康的人，一般都明確生活目標(biāo)，有自我發(fā)展的驅(qū)動(dòng)力。因此，在困難和逆境面前能調(diào)整和控制自己的情緒，冷靜對(duì)待和處理各種復(fù)雜的問題，并不斷前進(jìn)。
?、?能和他人友好相處，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系。心理健康的人，對(duì)人對(duì)事都能采取和睦相處、友好對(duì)待、克己讓人的態(tài)度;對(duì)人際交往中出現(xiàn)的問題和矛盾，能采取友好寬容的、公平的、有理有節(jié)的方式處理，容易與他人合作和相處。
④主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境，順應(yīng)社會(huì)需要。心理健康的人，能夠自覺地調(diào)整個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系，不是環(huán)境順應(yīng)自己，而是使自己適應(yīng)環(huán)境。在任何復(fù)雜的環(huán)境中，一方面保持自己人格、個(gè)性上的特點(diǎn);另一方面，又有揚(yáng)長避短、適應(yīng)環(huán)境需要的應(yīng)變能力，無論是在艱苦的逆境中，還是在順利環(huán)境中，都能很好地發(fā)展自己。
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