大學(xué)生心理健康素材手抄報
大學(xué)生心理健康素材手抄報
高校應(yīng)建立以心理健康課程教育指導(dǎo)為主渠道、以學(xué)校心理咨詢中心為主陣地、以學(xué)生工作隊伍為日常心理教育主力、以大學(xué)生心理社團為補充的大學(xué)生心理健康教育工作機制,不斷完善領(lǐng)導(dǎo)體制,切實做好高素質(zhì)人才的培養(yǎng)工作,你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的大學(xué)生心理健康素材手抄報，希望對你有幫助!
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大學(xué)生心理健康素材手抄報的內(nèi)容
人的心理健康的情緒標準包括情緒的形成原因、持續(xù)時間、長期穩(wěn)定狀況等各個方面。
一、 情緒有適當(dāng)?shù)男纬稍颍阂欢ǖ氖挛镆鹣鄳?yīng)的情緒是情緒健康的標志之一。情緒的產(chǎn)生是由各種不同的原因引起的，如：高興是因為有喜事;悲哀是遇到不愉快或不幸事件;憤怒是挫折引起的等。
二、 情緒的作用時間隨客觀情況變化而轉(zhuǎn)移：通常當(dāng)引起情緒的因素消失之后，人的情緒反應(yīng)也相應(yīng)逐漸消失。例如，生活中不小心把東西丟了，當(dāng)時可能會非常生氣，事情過后，慢慢也就自己調(diào)節(jié)過來。如果長期生氣，這就是情緒不健全的表現(xiàn)。
三、 情緒持續(xù)穩(wěn)定：情緒穩(wěn)定表明個人的中摳神經(jīng)系統(tǒng)活動處于相對的平衡狀況，反映了中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動的協(xié)調(diào)。如果一個人的情緒常期不穩(wěn)定，喜怒無常，是情緒不健康的表現(xiàn)。
四、 心情愉快平靜心情愉快是情緒健康的重要標志。愉快表示人的身心活動的和諧與滿意。愉快表示一個人的身心處于積極的健康狀態(tài)。一個人經(jīng)常情緒低落，總是愁眉苦臉，心情有苦悶，則可能是心理不健康的表現(xiàn)，要注意自我調(diào)節(jié)。
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