關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告
目前大學(xué)目前已有不少高校和心理學(xué)專家開始了對大學(xué)生心理健康問題的研究,并取得了寶貴的成果。通過分析當(dāng)前大學(xué)生中普遍存在的心理問題,力求找出解決問題的正確途徑,以幫助大學(xué)生擺脫心理問題的困擾,走出心理陰影。下面是小編為你精心整理的關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告,希望對你有幫助!
關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告篇1
摘要:大學(xué)生是是高校培養(yǎng)的高層次人才,他們的健康關(guān)系到國家的前途和民族的未來。隨著高校擴招以來,大學(xué)生數(shù)量迅速攀增,與此同時,大學(xué)生的心理健康問題也日益突出。大學(xué)生處于這一時期心里尚未成熟,一方面要面臨自身發(fā)展過程中出現(xiàn)的各種問題,另一反面要適應(yīng)時代的發(fā)展和社會變遷所帶來的各種挑戰(zhàn),很容易導(dǎo)致心理負(fù)荷與心理承受之間的平衡失調(diào),發(fā)生各種異常的心理現(xiàn)象。為了更好地了解大學(xué)生的心理健康狀況,以便更好地解決我系一些大學(xué)生的心理問題,我部于2012/10/28就大學(xué)生普遍存在的熱點問題展開了一項問卷調(diào)查,因涉及到與大學(xué)生息息相關(guān)的問題,所以同學(xué)們都熱情積極地投入到此次問卷調(diào)查中。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康問題 問卷調(diào)查
一、調(diào)查問卷構(gòu)成
問卷的內(nèi)容包括大學(xué)生普遍存在的一些心理問題的18道題目。本次共發(fā)放調(diào)查問卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的問卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。
二、調(diào)查問卷分析
問卷調(diào)查是數(shù)據(jù)收集的一種手段。通過公平的發(fā)放問卷,通過調(diào)查,看數(shù)據(jù)背后反映出來的問題。大學(xué)生的心理健康直接關(guān)系到社會的穩(wěn)定發(fā)展,所以準(zhǔn)確地了解大學(xué)生的心理健康狀況非常重要?,F(xiàn)在將問卷回收,我們對全部問卷匯總,問題主要集中在以下幾個方面:
1、學(xué)習(xí)方面問題
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),他們最關(guān)心的莫過于學(xué)業(yè)成就問題,而環(huán)境與地位的改變、錯位,給大學(xué)生帶來了不少的心理負(fù)擔(dān),高中時期的佼佼者,進(jìn)入大學(xué)生活后,環(huán)境改變了,相當(dāng)一部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己在高中時期的那份優(yōu)勢已不存在,面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面,尤其是對于中學(xué)時的那些尖子學(xué)生其反差更加明顯,進(jìn)入大學(xué)后,每個學(xué)生或多或少都會有失寵感,部分同學(xué)為了保持自己在中學(xué)時的優(yōu)勢,廢寢忘食,除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課,還學(xué)習(xí)一些社會上急需的課程,再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí),計算機、英語過級的重壓,他們處于高負(fù)荷運轉(zhuǎn)中,長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài),壓力很大,學(xué)習(xí)效果不佳,長此下去,神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場等焦慮并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而調(diào)查中,相當(dāng)一部分學(xué)生感覺考到大學(xué)“如釋重負(fù)”,認(rèn)為船已靠近碼頭,因而即使感受到競爭的危機、就業(yè)的壓力,也提不起真正努力學(xué)習(xí)的盡頭。
2、環(huán)境改變與心理適應(yīng)障礙問題
調(diào)查中38%的學(xué)生反映,由于環(huán)境的改變,自己出現(xiàn)了矛盾、困惑心理。其中一部分學(xué)生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。中學(xué)時教師為了激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí),總愛把大學(xué)描繪成一個“人間天堂”,學(xué)生也將考大學(xué)作為唯一的和最終的目標(biāo)來激勵自己在高中埋首苦讀。但學(xué)生跨入大學(xué)校園后,突然發(fā)現(xiàn)事實并非如此,高職院校的社會認(rèn)可度、辦學(xué)水平、政策環(huán)境等各方面與本科高校相比還存在著差距,容易造成高職院校的學(xué)生在進(jìn)入校園后感覺“低人一等”、“臉上無光”。產(chǎn)生心理上的落差,因此,學(xué)生出現(xiàn)了各種不健康的心態(tài),如無奈、失意、混文憑向父母交差等等,這些心態(tài)的存在嚴(yán)重影響到學(xué)生的自信心;另有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對專業(yè)學(xué)習(xí)的困惑心理。與中學(xué)相比,大學(xué)學(xué)習(xí)具有更多的自主性,靈活性和探索性,進(jìn)大學(xué)后,他們一時無所適從。有些學(xué)生感覺一下子從中學(xué)的嚴(yán)格管教中“松了綁”,但又不知如何安排學(xué)習(xí),以致心中憂郁、焦慮;還有一部分學(xué)生表現(xiàn)出對生活環(huán)境的不適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后,由原來依賴父母的小家庭過渡到相對自立的大學(xué)集體生活,心理上產(chǎn)生一種孤獨、空洞感。
3、自我意識模糊與困惑問題
調(diào)查中26%的學(xué)生對如何發(fā)揮自己的優(yōu)點和克服缺點感到迷茫、有一部分學(xué)生看到班上有些多才多藝、能力較強的同學(xué),覺得自己一無是處,事事不如人,產(chǎn)生自卑心理;有些學(xué)生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老師指出,在大學(xué)階段,新生的個體自我意識逐步增強,但在相當(dāng)長的時間內(nèi),他們并沒有形成關(guān)于自己的穩(wěn)固形象,自我意識還不夠穩(wěn)定,看問題往往片面主觀,加上心理的易損性,一旦遇上暫時的挫折和失敗,往往灰心喪氣,怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關(guān)注,哪怕一句隨便的評價,都會引起內(nèi)心很大的情緒波動和應(yīng)激反應(yīng),以致對自我評價發(fā)生動搖。
4、人際交往難的問題
調(diào)查中一半以上的學(xué)生有人際交往方面的心理困惑,有些學(xué)生表現(xiàn)為人際敏感,在與他人交往過程中,經(jīng)常發(fā)生一些摩擦、沖突和情感損傷,這一切難免引起一部分學(xué)生的孤獨感,從而產(chǎn)生壓抑和焦慮,有些學(xué)生表現(xiàn)為人際交往心理障礙,因為語言表達(dá)能力較差,使得他們害怕與他人溝通思想感情,把自己的內(nèi)心情感世界封閉起來。這種人經(jīng)常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易導(dǎo)致孤獨、抑郁或自卑;還有些學(xué)生因為性格上的不合群,在新同學(xué)中不被理解而遭排斥,其中一部分人便獨來獨往,不與他人接觸,久而久之就產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。調(diào)查中,39%的心聲認(rèn)為沒有朋友;24%的學(xué)生感到孤獨、寂寞;43%的學(xué)生更希望自己成為交流的對象兒不是交流的直接發(fā)起者。與此同時,由于個體間的正常交往不夠,又容易引起猜疑、嫉妒等,極不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。在調(diào)查中顯示,在人際交往中,在遇到不被人理解的時候,有75%的學(xué)生會感到難受,會產(chǎn)生郁悶心理。一些嚴(yán)重的人際交往問題困擾著少數(shù)同學(xué),如果不解決這些問題,長期壓抑的積累將會使后果不堪設(shè)想。面對自己的存在的心理問題,絕大部分的學(xué)生能夠客觀的正視并努力尋求辦法解決。在選擇解決方式上,60%的同學(xué)選擇自我調(diào)節(jié)的方式。可見,大部分選擇的方式是積極健康的,這也是大學(xué)生心理日益成熟的標(biāo)志。
5、異性交往問題
在與異性交往的過程中,大部分的異性關(guān)系是健康正常的,但是仍有30%左右的同學(xué),在與異性交往中存在問題。有一小部分同學(xué)交往動機不純,甚至這種現(xiàn)象還有跟風(fēng)的,個別同學(xué)互相介紹對象,還有個別同學(xué)很少與異性交往,在與異性交往中產(chǎn)生矛盾。通過調(diào)查,大一新生的在與異性交往比高年級的存在更多的問題。對于“你認(rèn)為同學(xué)之間的異性交往就會是戀愛嗎?”這個問題中的回答看到相應(yīng)的認(rèn)為“是”的回答占據(jù)了僅僅是6%的比例,說明大學(xué)生已經(jīng)充分意識到其異性交往和戀愛交往的很大不一致性。
6、畢業(yè)時的心理危機問題
調(diào)查顯示,畢業(yè)班學(xué)生的心理壓力要比低年級學(xué)生大好多。自我儲備(包括知識儲備、能力儲備等)的缺乏,對就業(yè)質(zhì)量的期待,成了畢業(yè)生最大的心病,由此使他們情緒上產(chǎn)生焦慮、自卑而失去安全感,許多心理問題也隨之產(chǎn)生。“如果從頭來過,我一定不是現(xiàn)在這個樣子……”成了高年級學(xué)生說得最多的一句話。
由于缺乏科學(xué)的指導(dǎo),許多畢業(yè)生在擇業(yè)的時候存在很強的盲目性、隨機性和從眾性。許多學(xué)生在畢業(yè)前擁有許多“證書”,但卻得不到用人單位的青睞,以至在就業(yè)競技場上迷失了方向。
三、解決心理問題的一些措施:
1、青少年男女以集體交往為宜。課堂上的討論發(fā)言,課后的議論說笑,課外的游戲活動等,為大家創(chuàng)造了異性交往的機會。使一些性格內(nèi)向、不善交際的同學(xué),免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學(xué),滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氣氛中。在集體中的異性交往,每人所面對的是一群異性同學(xué),他們各有所長,或幽默健談,或聰明善良,或樂觀大度,或穩(wěn)重干練„„這就使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時,開闊了眼界和心胸,避免了只盯住某一位異性而發(fā)展"一對一"的戀愛關(guān)系。
2、對于這些因為就業(yè)引起的心理健康問題,我認(rèn)為,職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該從新生開始?,F(xiàn)在學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課很多都是到臨畢業(yè)的時候才開設(shè)的,內(nèi)容也大多是如何制作簡歷,如何去應(yīng)聘等求職的指導(dǎo),這種“臨時抱佛腳”的做法往往收效甚微。如果將大一作為大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的第一站,那么在新生入學(xué)的時候,一進(jìn)校就可以根據(jù)個人特點和強項以及個人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距,全面了解自己,重新規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,塑造充實的自我,增強職業(yè)競爭力。這樣可以從根本上解決學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活“前松后緊”的局面。
3、通過開展一些針對大學(xué)生心理問題相關(guān)的講座,請我系心理健康老師或校外專家到我系為同學(xué)們上系統(tǒng)的、專業(yè)的心理指導(dǎo)課。
4、加強心理咨詢系統(tǒng)的完善,引導(dǎo)學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)和工作中,合理的宣泄情緒,學(xué)會理性控制自己。
四、總結(jié):
大學(xué)校園在一定程度上也是絢麗多彩而復(fù)雜社會的縮影。任何事情都不是一帆風(fēng)順的,經(jīng)歷坎坷與挫折時不可避免的,只有經(jīng)過正確的指導(dǎo)和自己的自我調(diào)節(jié)才能樹立正確的人生觀和價值觀。一方面要加強校園文化和精神文明建設(shè),形成積極的校園風(fēng)氣。另一方面,學(xué)生應(yīng)正確認(rèn)識自己的一些心理問題,積極地參與到校園活動中或通過心理咨詢來完善自己,真正展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生積極向上的,健康文明的精神風(fēng)貌。
附表:
能源與動力工程系
大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表
親愛的同學(xué)們:能源與動力工程系健心部為了了解大家的心理狀況,以便后期的心理建設(shè)工作能更好的被安排,且能給大家一個更好的咨詢平臺,由此進(jìn)行一次調(diào)查問卷,希望同學(xué)們能積極參加,只需在方框里打上勾即可。只需要你幾分鐘就ok,謝謝合作哦,您填的不是表格而是明天的健康。且保證不向外泄露您的個人信息,放心填寫吧。
1、 您的性別是
□男 □女
2、現(xiàn)在讀( )年級
3、您覺得人際關(guān)系對您的生活和學(xué)習(xí)有什么影響?
□會 □不會 □不太清楚
4、目前為止,您最苦惱的事是
□大學(xué)的學(xué)習(xí)方法 □人際交往 □生活環(huán)境 □經(jīng)濟狀況
5、您對心理咨詢怎么看?
□很正常的事 □丟人的事 □不想去都騙人的 □絕不會去
6、您傷心時心情特差會通過什么方式來排解?
□轉(zhuǎn)移(聽歌、玩游戲、看電影、上網(wǎng)等)
□發(fā)泄(哭、寫日記、打電話、傾訴等)
□壓抑(睡覺、購物、假裝高興等)
□順其自然讓時間來解決
7、您對未來有具體的規(guī)劃嗎?
□有 □沒有 □正打算 □沒必要
8、您對大學(xué)成績的看法?
□很重要 □不太重要 □代表不了什么
9、您與室友及同學(xué)的關(guān)系怎么樣?
□特鐵的關(guān)系 □不主動聯(lián)系 □馬馬虎虎 □有幾個密友
10、您的大學(xué)戀愛動機是什么?
□滿足與異性交往的欲望 □打發(fā)寂寞 □尋找刺激 □精神上的空虛
11、您覺得家庭背景對你會有影響嗎?
□沒有 □有一點 □有時會有 □不知道
12、您認(rèn)為壓力對你來說在生活學(xué)習(xí)上的作用是什么?
□正面積極的會產(chǎn)生動力 □無所謂 □消極的
13、您在業(yè)余時間都做什么?
□看書 □打游戲、上網(wǎng) □談戀愛 □社團活動
14、在大學(xué)生活里您最經(jīng)常的感覺是?
□新鮮有趣 □比較充實 □無所事事 □郁悶
15、上大學(xué)以后,您遇到的最大的挫折的什么?
□不適應(yīng)大學(xué)宿舍生活 □學(xué)習(xí)成績不理想 □人際關(guān)系及溝通上有困難
16、您是否認(rèn)為自己現(xiàn)在所學(xué)的知識毫無用處?
□完全是 □不完全是 □不是
17、您認(rèn)為異性交往是戀愛嗎?
□是 □不完全是 □不是
18、您對學(xué)校心理這方面的工作有什么好的意見?
關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告篇2
【摘要】當(dāng)代大學(xué)生面臨著家庭社會所給予的壓力、無法派遣求職和就業(yè)所郁積的煩悶、出現(xiàn)自我定位迷惑等問題,針對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況,提出相關(guān)意見和建議,呼吁社會及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康,為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍,分析和研究他們的心理狀況,開展心理咨詢活動,和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì),建立的生活方式,樹立樂觀向上的精神
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康狀況 原因及建議
步入大學(xué)校園,所有一切都是新的,學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問題,需要大學(xué)生獨立地面對和處理,因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑,如:緊張,焦慮,恐懼,孤獨,抑郁等,嚴(yán)重的不適應(yīng)會造成心理障礙。這些心理現(xiàn)象的產(chǎn)生,不同程度地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,競爭越來越激烈,人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當(dāng)代大學(xué)生,會有哪些心理問題呢?河南工業(yè)大學(xué)新聞與傳播學(xué)院廣告1103班毛概小組4組的同學(xué)對本校在校大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的調(diào)查,并針對一些具體問題對部分同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查問卷,并對其中發(fā)現(xiàn)的問題,加以思考和研究。
一、調(diào)查方法及對象
采用自編的問卷,對河南工業(yè)大學(xué)各學(xué)院在校大學(xué)生(因適逢畢業(yè)季大四學(xué)生在校較少,無法使調(diào)查對象均勻分布于各年級)進(jìn)行抽樣調(diào)查,抽取人數(shù)共60人,有效問卷57,其中男生31人,女生26人,;另有部分網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷,受調(diào)查的對象來自全國各地的在校大學(xué)生,使調(diào)查的范圍更廣泛,問題的回答更具有代表性,數(shù)據(jù)更為精確,調(diào)查結(jié)果更為科學(xué);對調(diào)查問卷實行不記名填寫,保證了資料的真實性。
二、調(diào)查結(jié)果分析及現(xiàn)狀
(1)心理健康問題問卷結(jié)果分析
抽樣調(diào)查對象男女所占比重分別為53%和47%,這樣能夠?qū)δ信男睦頎顩r進(jìn)行分別的分析,必要時還可進(jìn)行對比,據(jù)不完全調(diào)查,這種區(qū)別分析的方法對于了解男女生各自心理特征有著很大的益處,另外調(diào)查的對象也均勻的分布于各個年級,大學(xué)生入校時間的長短對于他們心理變化具有很重要的影響,尤其是大三的學(xué)生,承上啟下的位置,讓他們的身份更加的具有代表性和參考性,調(diào)查的數(shù)據(jù)證明,這個階段的大學(xué)生,他們的心理壓力最大,心理狀況最為復(fù)雜,對于各個問題的回答所突出的現(xiàn)象也最能引起注意。
時代的發(fā)展把當(dāng)代青年卷入到了一個洪荒漩渦之中,他們一方面要面臨著社會各方面競爭所帶來的壓力,另一方面還要承擔(dān)著家庭和父母的期許。在調(diào)查中,只有15.38%的同學(xué)認(rèn)為父母沒有給他們帶來壓力而超過44%的同學(xué)則表示他們的父母給他們的壓力超過了一般的水平,這就不得不警示我們,家庭教育是第一位,父母對孩子的影響是占決定性作用的,在加強學(xué)校教育,呵護學(xué)生心理健康的同時,我們還需要家庭的配合,家長對孩子的支持與寬容才是他們展翅高飛的最強動力。
從調(diào)查發(fā)現(xiàn)有47.69%的人經(jīng)常反復(fù)檢查自己已經(jīng)做好的事情(如鎖門后反復(fù)確定),其中女生占絕大多數(shù)的比例,說明他們時常處在一種不確定的狀態(tài),一方面是缺乏安全感,另一方面體現(xiàn)了他們在現(xiàn)實生活中經(jīng)常遇到不確定的狀況,導(dǎo)致自身缺乏自信。
社會的進(jìn)步必然會帶來物質(zhì)生活的極大豐富,五彩斑斕的霓虹燈早已讓人眼花繚亂,與此同時爆棚的還有人性深處潛藏的物質(zhì)欲和虛榮心。從調(diào)查發(fā)現(xiàn)雖然有64.62%的同學(xué)表示他們在看到別人比自己穿戴的更好時表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度,但是仍然有20%的同學(xué)面對這種情況會感到自卑,12.31%的同學(xué)甚至還會感到怨恨,這些都表現(xiàn)出了一種不健康的心理狀態(tài),他們在面對物質(zhì)誘惑的時候,并不能很好的控制自己的情緒,由此可能引發(fā)的一系列嚴(yán)重后果,我們也是可以預(yù)見的,應(yīng)當(dāng)及時的給他們灌輸正當(dāng)?shù)娜松^和價值觀,引導(dǎo)他們走上正確的道路,避免悲劇的發(fā)生,至于另外的3.08%會產(chǎn)生嫉妒的情緒,我們就姑且將它視之為人之常情,畢竟嫉妒確實是人性本真的反映。
關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查報告篇3
摘 要
當(dāng)今社會競爭的日益激烈和生活節(jié)奏的不斷加快,大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大,由此產(chǎn)生的心理問題日益突出,直接影響到大學(xué)生的健康成長和高校的校園穩(wěn)定。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題,不僅關(guān)系到大學(xué)生的個人成長,還關(guān)系到整個社會和民族未來的發(fā)展。因此,重視大學(xué)生的心理發(fā)展歷程,了解其心理健康狀態(tài),正確引導(dǎo)大學(xué)生排除心理障礙、消除心理陰影、預(yù)防心理疾病,應(yīng)該是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。
關(guān)鍵詞:大學(xué)生、心理健康問題 、誘發(fā)因素、解決辦法
正 文:隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展,人們的物質(zhì)生活水平迅速提高,人們在追求身體健康的同時,也關(guān)注著心理健康,對于大學(xué)生來說,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)?,F(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野,活躍的思維,追求個性化的生活方式,充滿著色彩浪漫的情感,但同時也面臨著新的心理問題和沖突。
一、大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和困難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài);而心理障礙則是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因身心疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等。心理健康問題的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)以下幾個方面:
(一)生活不適應(yīng)
每次生活環(huán)境的改變都有一個從不適應(yīng)到逐漸適應(yīng)的過程。人的適應(yīng)能力與自身的生活能力有關(guān),并受到性格和智慧的影響。一般而言,在當(dāng)代的在校大學(xué)生中,不適應(yīng)問題在大一的新生中表現(xiàn)的尤其明顯。大學(xué)生第一次離開父母來到一個陌生的城市、陌生的環(huán)境和一群陌生的同齡人生活在一起,心理上會發(fā)生強烈震蕩。大學(xué)生活不適應(yīng)問題是大學(xué)生心理問題中一個不容忽視的問題,可以說,大學(xué)生的其他很多心理問題也是因為一開始適應(yīng)問題沒解決好而引起的,這應(yīng)該引起高校教育的足夠重視。
(二)人際交往障礙
從人的本質(zhì)上來看,人是一種"社會性生物",人要想在社會上獲得生存與發(fā)展,就必須處理好人與人之間這種復(fù)雜的關(guān)系。尤其是對大學(xué)生而言,在集體環(huán)境總,更要學(xué)習(xí)如何處理好人際關(guān)系。在與他人相處時,如果與周圍人關(guān)系融洽,心情就會舒暢,關(guān)系冷淡或緊張,就會心煩意亂。大學(xué)生的人際關(guān)系是多方面的,如果處理不好,心理上就會產(chǎn)生孤獨,情緒上自然低沉壓抑。
(三)學(xué)業(yè)問題
在學(xué)習(xí)生活中,有些學(xué)生遇到競選失敗,獎學(xué)金沒評上,學(xué)習(xí)成績不理想、壓力大,跟不上學(xué)校培養(yǎng)計劃和教學(xué)進(jìn)度,等等各種問題,這也是大學(xué)生會經(jīng)常遇到的問題,如不采取正確的方法和解決措施,同樣會引起很多心理健康問題。
(四)戀愛問題
大學(xué)生戀愛人數(shù)日益增加,而且越來越早期化?,F(xiàn)在大學(xué)生中戀愛問題也是心理問題的主要方面。戀愛是大學(xué)生生活中的一個重要內(nèi)容。他們正處于所謂"戀愛季節(jié)",限制他們戀愛是不實際的,只能正確引導(dǎo)。圍繞戀愛產(chǎn)生的心理問題有多種表現(xiàn):有的因沒有異性朋友而難耐孤獨,煩躁,情緒不定。
二、 各種心理健康問題誘發(fā)因素的剖析
(一)抗挫折能力差,引發(fā)壓力難以適應(yīng)癥
現(xiàn)在校園里絕大多數(shù)是獨生子女,與過去艱苦年代成長起來的大學(xué)生相比,這一代大學(xué)生在抗挫折能力上有較大落差,而目前有些學(xué)校對學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉(zhuǎn)遲緩。
(二)性格偏執(zhí)、情緒敏感,易誘發(fā)孤獨、失落癥
當(dāng)代大學(xué)生由于受獨生子女家庭環(huán)境的影響,不少在性格上以自我為中心,自信偏執(zhí),易于沖動,隨心所欲。這種特殊環(huán)境形成的個性造成人際交往能力差,少數(shù)學(xué)生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨感;交朋友特別是交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認(rèn)知和認(rèn)知他人的偏差導(dǎo)致人際關(guān)系敏感,自卑失落,極易誘發(fā)心理問題和極端行為。
(三)失戀等情緒困擾,誘發(fā)沖動控制障礙癥。
現(xiàn)在大學(xué)里談戀愛現(xiàn)象比較普遍,中年級學(xué)生就開始嘗試建立屬于自己的親密關(guān)系,然而大學(xué)生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出。失戀對自己對他人造成的傷害往往很大,不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學(xué)生心理失衡,引發(fā)各種的心理問題。
(四)經(jīng)濟條件的差異導(dǎo)致心理落差,引發(fā)煩惱、自卑癥。
現(xiàn)代社會由于市場經(jīng)濟體制的作用,社會分配存在較大差異,“富二代”、“官二代”等社會熱議的問題也給大學(xué)生帶來了影響。來自貧困地區(qū)或家庭經(jīng)濟狀況不如意的學(xué)生,與衣食無憂的“富二代”學(xué)生彼此的認(rèn)同度有較大差距,容易導(dǎo)致情緒波動、價值觀的動搖改變,并加劇同學(xué)間的矛盾。而有的“富二代”學(xué)生由于對貧困學(xué)生缺乏同情心,也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊,引發(fā)人際糾紛,導(dǎo)致貧困學(xué)生心理障礙的形成和加劇。
(五)畢業(yè)生就業(yè)壓力大,引發(fā)焦慮、恐懼癥。
當(dāng)前在多元化價值觀并存的市場經(jīng)濟和日趨激烈的競爭大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力。不少畢業(yè)班學(xué)生有“就業(yè)綜合癥”,主要表現(xiàn)在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧,以及達(dá)不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學(xué)生一般就職期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學(xué)間也必然會作收入、工作環(huán)境等方面的比較;加之,存在一些社會不正之風(fēng)使學(xué)生看到錄用人才的不公正,會使他們產(chǎn)生憤怒、不安、無奈、孤獨等負(fù)面情緒。如果臨近畢業(yè)而學(xué)校對學(xué)生這方面的心理關(guān)愛忽視,將使這方面問題難以化解。
三、排除以及預(yù)防各種心理健康問題
(一)加強高校心理健康教育工作
學(xué)校要高度重視大學(xué)生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展積極的、健康向上的文化活動,為同學(xué)們心理健康提供良好的文化土壤。高校咨詢機構(gòu)工作人員對于大學(xué)生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識,深入同學(xué)中去,及時了解大學(xué)生的心理狀況,關(guān)心大學(xué)生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時給予溝通與輔導(dǎo)。
(二)自我心理障礙的克服
每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強人際交往,對大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義。提高認(rèn)識,掌握技巧、充分實踐,改善交往措施、培養(yǎng)良好的交往品質(zhì)。在人際交往中應(yīng)盡可能地做到:肯定對方、真誠熱情。在溝通時,語言表達(dá)要清楚、準(zhǔn)確、生動。要學(xué)會有效聆聽,做到耐心、虛心、會心,把握談話技巧,吸引和抓住對方。此外,一個人在不同場合具有不同角色,在教室是學(xué)生,在閱覽室是讀者,在商店是顧客。在交往活動中,如果心理上能經(jīng)常地把自己想象成交往對方,了解一下自己處在對方情境中的心理狀態(tài)和行為方式,體會一下他人的心理感受,就會理解別人的感情和行為,從而改善自己待人的態(tài)度,這種心理互換也是培養(yǎng)交往能力的好辦法。
(三)政府完善各種機制
面對當(dāng)前大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)狀,一方面政府要繼續(xù)深化就業(yè)體制改革,加快出臺相應(yīng)的政策保證大學(xué)生就業(yè),為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)提供政策、財政支持,為大學(xué)生進(jìn)行免費技能培訓(xùn),另一方面,大學(xué)生自己要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式和就業(yè)觀念,降低自身期望值,實現(xiàn)多形式就業(yè)。“先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè),下基層、到西部去、到中小企業(yè)就業(yè)。當(dāng)代大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略:引導(dǎo)大學(xué)生制定個人的發(fā)展計劃、用積極的態(tài)度來衡量與評價自我、建立大學(xué)生心理健康咨詢中心, 及時疏導(dǎo)大學(xué)生情感問題。針對問題提出合理化的建議。
四、分析與總結(jié)
大學(xué)生心理健康工作關(guān)系到高校學(xué)生的健康成長,關(guān)系到學(xué)生是否成才,是否適應(yīng)社會成為社會所需要的人,優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。
大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷
1.你的性別?( )
A.男 B.女
2.你的年級?( )
A.大一 B.大二 C.大三 D.大四
3.你是否參加班集體活動或?qū)W校組織的社團活動?( )
A.積極參加 B.偶爾參加 C.學(xué)習(xí)忙,覺得參加沒意義 D.不參加,毫無興趣
4.你現(xiàn)在所在的大學(xué)與你理想中的大學(xué)有多大的差距?( )
A.特別大 B.很大 C.差不多 D.無差別
5.你認(rèn)為自己在與別人交往的過程中存在心理方面的問題么?( )
A.存在,會感到緊張 B.有點,偶爾緊張 C.一般,挺自然的 D.不存在,很自信
6.在與大學(xué)同學(xué)相處過程中,你一般在乎?( )
A.知識 B.出身 C.財富 D.外貌 E.性格
7. 你在大學(xué)里最經(jīng)常的感覺是?( )
A.新鮮有趣 B.比較充實 C.無所事事 D.郁悶無聊
8. 你是否對學(xué)?;蚪虒W(xué)質(zhì)量產(chǎn)生過不滿心理?( )
A.經(jīng)常有 B.偶爾有 C.很少有 D.沒有
9.現(xiàn)在的你是如何看待戀愛問題的?( )
A以學(xué)業(yè)為重 B.已經(jīng)戀愛了 C.雖然還沒戀愛,但有喜歡的人就努力爭取
10.你覺得戀愛情緒會對你的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生怎樣的影響?( )
A.影響很大,容易被情緒控制了思維 B.一般,可以處理好其中的關(guān)系
C.挺不錯的,對自己的學(xué)習(xí)生活起到一定程度的幫助
11你每個月的生活費夠用么,是否對自己造成負(fù)擔(dān)?( )
A.完全不會 B.有時會 C.經(jīng)常會
12.你是否經(jīng)常了解自己現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的動向以及就業(yè)情況?( )
A.經(jīng)常,怕以后找不到工作 B偶爾了解,擔(dān)心過
C.了解過,但不擔(dān)心 D.還未了解,沒想太多
13.造成你現(xiàn)在大學(xué)生活困擾的原因是?多選( )
A.專業(yè)不對口或職業(yè)選擇上的難處B.思想上的困難 C.課程學(xué)習(xí)有困難
D.自我管理能力不強 E.經(jīng)濟困難,家庭負(fù)擔(dān)重 F.家庭變故困擾
G.戀愛困擾 H.不適應(yīng)大學(xué)生活 I.與異性交往方面有困難 J.人際關(guān)系與溝通上的困難 K.其他因素
14.你是如何對待自己面臨的壓力和煩心事的?多選( )
A.找個沒人的地方大哭一場 B.向朋友,家人,老師等傾訴
C.娛樂(上網(wǎng)、玩游戲、聽歌、跳舞等) D.運動
E..憋在心里不說 G.其他方式
15.你所在的學(xué)校多久開展一次關(guān)于心理健康方面的宣傳、講座等?( )
A.一個月 B.半個學(xué)期 C.一個學(xué)期或更久 D.從來沒有留意過
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