七年級上學(xué)期心理健康教案
教案是教師為了順利而有效地開展教學(xué)活動,根據(jù)教學(xué)大綱的要求,以課時或課題為單位對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟、教學(xué)方法等進行具體的安排、設(shè)計的一種教學(xué)文書。下面是小編為你精心整理的七年級上學(xué)期心理健康教案，希望對你有幫助!
七年級上學(xué)期心理健康教案篇1
教學(xué)目標：
1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點;
2、了解不受人喜歡的人有哪些特征;
3、學(xué)會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方;
4、通過人緣的活動課，使學(xué)生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許;怎樣的方式才是最好的交往方式
教學(xué)用具：多媒體
教學(xué)方法：(活動課)情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學(xué)
教學(xué)設(shè)計：
1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對新的環(huán)境、面對新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學(xué)。
2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。
3、活動設(shè)計中注重淺移默化地"暢所欲言"的情景，用學(xué)生的語言、了解學(xué)生的心里、引起學(xué)生的共鳴，最終達到"情不自禁"
4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己(學(xué)生)實現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助"來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。
教學(xué)過程：
1、引入：熱身活動 放松訓(xùn)練《白日夢》
現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學(xué)生們一起討論什么話題?會如何結(jié)束我們這堂課的聊天?
好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松......深呼吸，放松......，隨著每一次呼氣，你會越來越放松......放松......放松......放松.當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。(感覺舒適放松)。(2分鐘)
2、學(xué)生討論本課話題： 討論話題
現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題?我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)
同學(xué)們都帶著好奇和興趣來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師!
3、多媒體顯示：《詩一首》(學(xué)生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出)，一女生配樂朗誦，學(xué)生欣賞(1分鐘)
字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學(xué)習(xí)篇(告訴學(xué)生們我們以后的學(xué)習(xí)中將陸續(xù)進行系列講座)
多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來
4、人際關(guān)系測試：(測試題)
請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：
(1) 你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好
(2) 和朋友發(fā)生不愉快時你會：
A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見
B、不理他，和他疏遠
C、委曲求全，忍氣吞聲
D、報復(fù)他
(3) 你覺得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：
A、 幼稚且不好的舉動
B、 不好卻有趣的活動
C、 表示親昵，沒什么不好的舉動
(4)你覺得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：
A、幼稚且不好的舉動
B、不好卻有趣的活動
C、表示親昵，沒什么不好的舉動
(5)當某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時，你會：
A、主動關(guān)懷他
B、同情他，但決不主動關(guān)懷他
C、沒什么特別的感受
D、 和大家一起孤立
(6)如果同學(xué)給你取綽號，你愿意接受嗎?：
A、 一概接受
B、 大致接受，如果太難聽則不接受
C、 喜歡的才接受
D、 決不愿意接受
(7)你覺得哪種人最有人緣(最多可選三項)
幽默風(fēng)趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他
(8)你覺得哪種人最令人討厭(最多可選三項)
粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習(xí)、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他
多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY?
5、喜歡—不喜歡
活動步驟：
第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。
第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。
第三步：每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。
6、怎樣成為別人喜歡的人：
(1)、愛別人，被人愛。
想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。
(2)、展示你的亮點。
要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。
(3)、驅(qū)除“瑕疵”。
金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。
7、人際關(guān)系的原則
多媒體顯示：心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。
(1)、人際交往的交互原則
人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。
(2)、人際交往的功利原則
日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。
(3)、人際交往的自我價值保護原則
在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。
8.進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?
9.學(xué)生討論： 實現(xiàn)自助
10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)
(一) 面帶微笑
(二) 凝神傾聽
(三) 稱贊優(yōu)點
11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學(xué)們下課。
自我評價：
"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問題。他們進入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本課宗旨：學(xué)生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助
本課特點：充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺;老師對學(xué)生的評價不作批評，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評價。
心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。
七年級上學(xué)期心理健康教案篇2
教學(xué)目標：
1、初步了解可能發(fā)生誤會的情形
2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法
3、培養(yǎng)學(xué)生真誠、寬容待人的品質(zhì)
教學(xué)重點：
引導(dǎo)學(xué)生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法
教學(xué)形式：
游戲、調(diào)查、小品、討論
課前準備：
1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)誤會的經(jīng)歷。
2、學(xué)生自由組合成合作小組，每組6-8人。
3、排練同學(xué)間產(chǎn)生誤會的小品
教學(xué)過程
一、游戲?qū)?/p>
游戲“比手劃腳”。(游戲的規(guī)則是：每組選派兩個同學(xué)參加，其中一個同學(xué)用手腳比劃動作并口頭作說明解釋，但不能說出謎面中的任何一個字，另一個同學(xué)則猜謎面。限時一分鐘，正確回答得最多的組獲勝。)
討論：參加比賽的同學(xué)都很認真，但有的題目為什么還會答錯了呢?
生：因為猜謎面的同學(xué)誤解了對方所比劃動作的意思。
師：對，是誤解。同樣的，在我們的生活中也常有這樣那樣的誤解，可能是一個動作，一句話或一個眼神，無意之中便產(chǎn)生了誤會，而誤會一旦產(chǎn)生，就會破壞彼此的感情，甚至還會帶來意想不到的后果。今天，我們一起來探討這個問題：誤會，是怎樣產(chǎn)生的，我們應(yīng)該如何面對誤會?
二、誤解產(chǎn)生的原因：
學(xué)生學(xué)習(xí)教材P25頁內(nèi)容，分小組總結(jié)并討論誤解產(chǎn)生的主要原因，教師作適當總結(jié)，并進行資料展示。
誤解產(chǎn)生的一些主要原因：
1、傳話過程中的差異和變化，導(dǎo)致我們沒有聽清或沒有正確地理解別人的講話很可能會導(dǎo)致誤解
2、行為、表情、語調(diào)、手勢等其他導(dǎo)致被別人錯誤的理解，引起錯誤的猜測
3、自己本身的一些原因。比如言語表達不清、平時人際關(guān)系緊張等
誤會往往是不相信別人，以自己的想法而想別人而產(chǎn)生的。忘了事情是有兩面性的，不能去考慮對方的想法，所以會產(chǎn)生誤會。
三、現(xiàn)場調(diào)查：
師：在與人交往的過程中，一不小心我們就會和別人發(fā)生誤會。你有過被誤解的經(jīng)歷嗎?請被誤解過的同學(xué)舉手。
學(xué)生舉手
師：看來有不少同學(xué)都曾經(jīng)歷過誤會。在這些誤會中，是和什么人之間的誤會?是父母，老師，或是同學(xué)?
學(xué)生發(fā)言。
教師總結(jié)：我們經(jīng)常和同學(xué)相處，和同學(xué)發(fā)生誤會的機會是常有的，下面就是一個發(fā)生在我們身邊的真實故事，請看小品
四、小品展示：
(根據(jù)課前調(diào)查的例子，由實際情況編排小品，也可采用書上的例子)
然后分小組討論：
(1)為什么會產(chǎn)生誤會?
(2)當你被別人誤解時你自己的內(nèi)心感受是什么?
(3)假設(shè)你被別人誤會，或者你誤會了別人應(yīng)該怎么來化解誤會?
學(xué)生分小組討論并請小組代表發(fā)言，
教師給予適當點撥，總結(jié)并給出一些消除誤會的方法
消除誤會的方法
1、對待別人要學(xué)會寬容大度2、當面說清楚3、寫信、打電話4、請別人幫忙5、聚會6、做讓他感動的事等等
當我們遇到誤會時，可以參考這些方法，根據(jù)具體情況選取適當?shù)姆椒▉硐?，但是不論用哪種方法，都必須表現(xiàn)出你的誠意，相信只要你以真心待人，寬容對待他人，便沒有消除不了的誤會。
五、拓展練習(xí)
師：大家的方法都很好，據(jù)我了解有相當一部分同學(xué)碰到過這樣的誤會，放學(xué)后因為學(xué)?；虬嗉壍氖虑槎粝拢丶彝砹?，被家長誤會在外面玩，和父母起了沖突。我想問大家：當你碰到這種誤會時，是如何解決的呢?
學(xué)生發(fā)言
教師適當點撥: 同學(xué)們，和父母之間產(chǎn)生了誤會，應(yīng)主動與父母溝通。如果自己錯了，就應(yīng)該大膽承認;如果是父母錯怪了你，也不要得理不饒人，應(yīng)平心靜氣地把事情向父母說清楚。
六、課堂小結(jié)
師：閱讀教材故事《回聲》
師：《回聲》告訴我們，我們怎么對待世界，世界就會同樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就會同樣對待我們。如果我們要以一顆寬容、大度的心對待別人，我們的生活就會少很多的誤會少很多不愉快。播放《朋友》結(jié)束本課
七、課后作業(yè)：
若同學(xué)們與別人產(chǎn)生了誤會，運用今天所學(xué)到，立即行動起來消除誤會。
七年級上學(xué)期心理健康教案篇3
教學(xué)目標：
1、意識到游戲成癮的危害性
2、正確認識電子游戲的利與弊
3、初步掌握去除游戲成癮的方法
教學(xué)重點：
初步掌握去除游戲成癮的方法教學(xué)形式：
游戲、調(diào)查、辯論、討論
課前準備：
1、調(diào)查學(xué)生中有關(guān)有游戲成癮的同學(xué)
2、要求學(xué)生查閱資料，準備辯論資料
教學(xué)過程
一、 資料導(dǎo)入
同學(xué)來信《初中生的困惑》引入問題：電子游戲是有益還是有害?
二、 辯論：正方：電子游戲利大于弊
反方：電子游戲弊大于利
(同學(xué)自由發(fā)表自己的意見，提出相應(yīng)的證據(jù))
教師作相應(yīng)的總結(jié)與點題：總的來說電子游戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學(xué)走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢?
三、 資料解析：游戲成癮的心理原因
學(xué)生閱讀書上資料，并總結(jié)
四、心理調(diào)查
了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢?下面我們來完成一個小測試：學(xué)生完成書上小測試。
五、 案例分析 尋找方法：
出示游戲成癮的相關(guān)案例(可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當?shù)母倪M，選取同學(xué)們生活中的實際例子)
學(xué)生討論：請你想想辦法，幫助這位同學(xué)，有哪些好的方法呢?
學(xué)生討論發(fā)言
教師適當點撥最后總結(jié)
1、 時間管理
2、 警示卡
3、 自我目錄
4、 尋求支持
5、 家庭療法
……
六、 實際操作 課后作業(yè)(重點關(guān)注調(diào)查存在此類問題的學(xué)生)
制定我的計劃(參考書上P39)
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