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三年級(jí)心理健康計(jì)劃

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三年級(jí)心理健康計(jì)劃

  學(xué)??沙掷m(xù)發(fā)展要以教育健康作基礎(chǔ),只有教育健康才能保證學(xué)??沙掷m(xù)發(fā)展,只有可持續(xù)發(fā)展的教育才能保證教育的健康。下面是小編為你精心整理的三年級(jí)心理健康計(jì)劃,希望對(duì)你有幫助!

  三年級(jí)心理健康計(jì)劃篇1

  一、目標(biāo)

  知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)健康的影響,初步掌握正確的個(gè)人衛(wèi)生知識(shí);了解保護(hù)眼睛和牙齒的知識(shí);知道偏食、挑食對(duì)健康的影響,養(yǎng)成良好的飲水、飲食習(xí)慣;了解自己的身體,學(xué)會(huì)自我保護(hù);學(xué)會(huì)加入同伴群體的技能,能夠與人友好相處;了解道路交通和玩耍中的安全常識(shí),掌握一些簡(jiǎn)單的緊急求助方法;了解環(huán)境衛(wèi)生對(duì)個(gè)人健康的影響,初步樹(shù)立維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生意識(shí)。

  二、基本內(nèi)容

  (1)健康行為與生活方式:不隨地吐痰,不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預(yù)防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預(yù)防);不隨地大小便,飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢(shì),預(yù)防脊柱彎曲異常;正確的讀寫(xiě)姿勢(shì);正確做眼保健操;每天早晚刷牙,飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預(yù)防齲齒(認(rèn)識(shí)齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查);適量飲水有益健康,每日適宜飲水量,提倡喝白開(kāi)水;吃好早餐,一日三餐有規(guī)律;偏食、挑食對(duì)健康的影響;經(jīng)常喝牛奶、食用豆類(lèi)及豆制品有益生長(zhǎng)發(fā)育和健康;經(jīng)常開(kāi)窗通氣有利健康;文明如廁、自覺(jué)維護(hù)廁所衛(wèi)生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。

  (2)疾病預(yù)防:接種疫苗可以預(yù)防一些傳染病。

  (3)心理健康:日常生活中的禮貌用語(yǔ),與同學(xué)友好相處技能。

  (4)生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保?。荷杏?、成長(zhǎng)基本知識(shí),知道“我從哪里來(lái)”。

  (5)安全應(yīng)急與避險(xiǎn):常見(jiàn)的交通安全標(biāo)志;行人應(yīng)遵守的基本交通規(guī)則;乘車(chē)安全知識(shí);不玩危險(xiǎn)游戲,注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火,使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全;遠(yuǎn)離野生動(dòng)物,不與寵物打鬧;家養(yǎng)犬要注射疫苗;發(fā)生緊急情況,會(huì)撥打求助電話(huà)(醫(yī)療求助電話(huà):120,火警電話(huà):119,匪警電話(huà):110)。

  三、開(kāi)展多種形式的健康教育活動(dòng)。

  班級(jí)除積極配合學(xué)校開(kāi)展多種形式的健康教育活動(dòng)之外還要利用主題班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和健康行為習(xí)慣教育。

  四、做好學(xué)生的身體健康監(jiān)測(cè)和疾病預(yù)防工作。

  1.本學(xué)期積極配合上級(jí)做好學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作。

  2.按照“六病”防治的要求,采取有效措施,切實(shí)做好學(xué)生近視眼、齲齒、寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、脊椎彎曲等常見(jiàn)疾病和麻疹、腮腺炎等傳染性疾病的群體預(yù)防和矯治。

  3.在傳染病流行季節(jié),對(duì)學(xué)生嚴(yán)密關(guān)注,認(rèn)真執(zhí)行信息報(bào)告制度。

  三年級(jí)心理健康計(jì)劃篇2

  一、指導(dǎo)思想:

  面對(duì)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù),有較全面的能力,而且要有強(qiáng)健的體魄,健全的人格,健康的心理素質(zhì)。“健康不僅是沒(méi)有身體缺陷和疾患,還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力。”生理與心理都健康,才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介,在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育,教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任,青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì),還要關(guān)注他們的心理健康,心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容,也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能,塑造學(xué)生的健康人格,這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì),提高未來(lái)人才的質(zhì)量,有著極其深遠(yuǎn)的意義。

  二、教育目的:

  加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育,是適應(yīng)21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以?xún)|計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求,也是針對(duì)當(dāng)前我國(guó)小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn),進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平,實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要。在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來(lái)越重要,人的樂(lè)觀開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)成功起著重要作用。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1、班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上,根據(jù)教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

  2、選材要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活實(shí)際,用一些通俗易懂的例子幫助解釋?zhuān)瑢⑸磉叺默F(xiàn)象用心理學(xué)觀點(diǎn)去分析,以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識(shí),并在方法上努力做到既實(shí)用又便于操作。講話(huà)形式可采用演講式、說(shuō)話(huà)式、報(bào)告式、討論式等。

  3、學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時(shí)記載,班級(jí)將根據(jù)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的心理健康教育時(shí)間,并在班主任工作手冊(cè)上作詳細(xì)記載。

  四、教學(xué)措施:

  1.堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律, 運(yùn)用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2.立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3.提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4.對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我。適應(yīng)周?chē)睢?/p>

  五、教學(xué)安排

  表格略

  三年級(jí)心理健康計(jì)劃篇3

  一、學(xué)情分析

  從小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始,學(xué)生進(jìn)入了小學(xué)中年級(jí)階段的學(xué)習(xí)與生活,從心理發(fā)展過(guò)程來(lái)看,從三年級(jí)開(kāi)始,學(xué)生從兒童期轉(zhuǎn)入少年期。這一階段的一個(gè)重要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動(dòng)范圍無(wú)論是廣度還是深度都比低年級(jí)有了顯著的變化,學(xué)習(xí)活動(dòng)的游戲性特征減少,學(xué)習(xí)過(guò)程的組織性、認(rèn)知過(guò)程的規(guī)范性、嚴(yán)謹(jǐn)性更強(qiáng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行的科學(xué)教育一般從三年級(jí)開(kāi)始。

  一方面身體的發(fā)育、學(xué)習(xí)與生活的變化使三年級(jí)學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展,他們有了一些合理性的獨(dú)立思考了,有一些自己的主見(jiàn)了,能夠參與大人的談話(huà),而不像以前那樣隨意插入大人的談話(huà)。初生牛犢不怕虎,敢嘗試去做一切事情,不像以前那么聽(tīng)從權(quán)威。這些現(xiàn)象表明了三年級(jí)學(xué)生知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)大和認(rèn)知能力的發(fā)展,但另一方面,三年級(jí)學(xué)生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點(diǎn)。在這一時(shí)期,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開(kāi)始分化,學(xué)生對(duì)于不同學(xué)科的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)了差別,學(xué)科偏愛(ài)開(kāi)始出現(xiàn)。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展,情緒表現(xiàn)的方式和強(qiáng)度與低年級(jí)學(xué)生相比,其適宜性更高,一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進(jìn)入少年期后,隨著交往能力的提高,學(xué)生之中開(kāi)始出現(xiàn)關(guān)系較好的、比較穩(wěn)定的好朋友。

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、鍛煉有意識(shí)記的能力,增進(jìn)記憶品質(zhì);

  2、能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),勤于思考,不甘落后;

  3、有集體榮譽(yù)感,并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力;

  4、自覺(jué)地控制和改變不良行為習(xí)慣,初步學(xué)會(huì)休閑,提高自我保護(hù)意識(shí);?

  三、教學(xué)重點(diǎn)

  1、通過(guò)面向全體普及各種心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生自測(cè)、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自己。

  2、加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練,采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。

  3、在集體中體驗(yàn)人際交往的樂(lè)趣,在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂(lè),在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。

  4、培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)及表現(xiàn)自我的欲望與能力。

  四、教學(xué)措施

  1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

  2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

  3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  
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