小孩經(jīng)常生氣怎么辦對(duì)身體的傷害有哪些
小孩經(jīng)常生氣怎么辦對(duì)身體的傷害有哪些
如今的小孩子基本上都是在長(zhǎng)輩們的溺愛(ài)之下長(zhǎng)大的，你知道小孩經(jīng)常生氣怎么辦嗎?下面是有小孩經(jīng)常生氣的危害，歡迎參閱。
小孩經(jīng)常生氣的危害
1、小孩子經(jīng)常生氣會(huì)傷身和傷相
總愛(ài)生氣、脾氣暴躁，身體會(huì)產(chǎn)生毒素，長(zhǎng)此以往，就會(huì)影響健康。如果暴怒、激怒，甚至?xí)l(fā)生血管破裂，導(dǎo)致昏厥甚至死亡。人們都喜歡溫雅、善良、寬仁的朋友，如果經(jīng)常生氣、小里小氣、小肚雞腸，會(huì)導(dǎo)致朋友遠(yuǎn)離，形單影只。經(jīng)常愛(ài)生氣的人，相貌會(huì)越來(lái)越差，長(zhǎng)此以往，會(huì)一臉苦相、一臉兇相。經(jīng)常愛(ài)生氣的人，其學(xué)業(yè)、事業(yè)會(huì)受到影響，因?yàn)闀?huì)把學(xué)業(yè)伴侶、事業(yè)伙伴趕走。小孩子發(fā)脾氣的壞處有哪些的一個(gè)介紹，其實(shí)很多時(shí)候小孩子的脾氣都是家長(zhǎng)給慣出來(lái)的，這樣會(huì)使得孩子養(yǎng)成很多不好的習(xí)慣，對(duì)于以后走出社會(huì)是十分的不利的，所以在孩子小的時(shí)候教育是非常關(guān)鍵的，不能什么事情都遷就他。
2、小孩子經(jīng)常生氣會(huì)傷膚和損害免疫系統(tǒng)
生氣時(shí)，面紅耳赤、血中毒素增多，不少人會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、蕁麻疹、瘙癢、皮膚色素沉著、脫發(fā)、毛囊炎、過(guò)早生老人斑等。生氣時(shí)，會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，使免疫功能下降、抵抗力減弱，易感冒，白細(xì)胞下降，常發(fā)病并過(guò)早衰老。別讓生氣吞食了健康，家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子們擁有一個(gè)好的脾氣，不要常常過(guò)于暴躁，希望能引起大家的多多注意，再生氣的時(shí)候還是多多想想自身的健康。
3、小孩子經(jīng)常生氣會(huì)傷胃腸和致癌
一些醫(yī)學(xué)家通過(guò)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)嗽谏鷼獾臅r(shí)候會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致胃腸血流量降低，蠕動(dòng)變慢，沒(méi)有什么食欲，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)引起胃潰瘍。大家知道嗎，生悶氣是最容易導(dǎo)致癌癥的。美國(guó)的異味生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，我們生氣十分鐘所消耗掉的體能就相當(dāng)于跑3000米。長(zhǎng)期生氣的話會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)以及免疫力下降的，使得患有癌癥的幾率也大大增大。
寶寶愛(ài)生氣的原因
1、寶寶愛(ài)生氣的原因有吸引父母的注意
有時(shí)父母正在忙于別的事時(shí)，寶寶感到自己受到冷落，也會(huì)借故哭鬧。這時(shí)如果有可能的話，父母可以暫時(shí)放下手中的工作，陪寶寶玩一會(huì)兒。
2、寶寶愛(ài)生氣的原因有為了達(dá)到目的
如果得不到某種玩具、食物或外出游玩的機(jī)會(huì)等，就會(huì)通過(guò)哭鬧來(lái)達(dá)到目的。寶寶之所以這樣做，是因?yàn)橐郧坝羞^(guò)成功的先例，所以寶寶若是第一次出現(xiàn)這種情況，就必須堅(jiān)決制止，絕不姑息。
3、寶寶愛(ài)生氣的原因有受父母影響
如果父母的脾氣本來(lái)就不好，寶寶也不會(huì)好到哪里去。此外，父母教育態(tài)度不一，一個(gè)管教，一個(gè)袒護(hù)，這會(huì)使覺(jué)得寶寶有了“靠山”，也會(huì)出現(xiàn)無(wú)所顧忌、動(dòng)輒哭鬧的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況，就只能要求父母首先從自身做起了。
撫平孩子愛(ài)生氣的情緒
1、注意孩子的情緒變化，鼓勵(lì)孩子表達(dá)出自己的感受
多多鼓勵(lì)孩子表達(dá)出自己的感受與情緒，這能避免孩子累積那些說(shuō)不出的感覺(jué)而通過(guò)憤怒一次爆發(fā)。要孩子能表達(dá)出自己的感受，首先他們必須知道有哪些情緒存在，你可以跟他們通過(guò)舉例讓他們知道什么叫做悲傷、什么又是憤怒等。
2、 他越生氣，你越要保持冷靜
孩子就像你的情緒溫度計(jì)，當(dāng)你壓力大的時(shí)候，他們也會(huì)跟著反映出你的壓力指數(shù)，當(dāng)你覺(jué)得輕松時(shí)，他們也會(huì)覺(jué)得很自在，因此有個(gè)能放松自己的時(shí)刻是很重要的。
3、跟孩子溝通為何生氣的原因
接受孩子的情緒反應(yīng)并重新導(dǎo)正憤怒所產(chǎn)生的反應(yīng)。否定孩子的情緒會(huì)造成反效果，這會(huì)讓孩子更覺(jué)得自己不被理解而產(chǎn)生更大的挫折感。你可以跟孩子說(shuō):“我知道你很生氣，你愿意告訴我為什么生氣嗎?你是因?yàn)橄胍以趺醋鰡?”針對(duì)孩子所提出的部分一起討論解決之道，這至少能讓孩子覺(jué)得自己是被理解的，而降低了憤怒的感覺(jué)。
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