六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學習啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 心理健康知識 > 心理健康心得體會1500字

心理健康心得體會1500字

時間: 曉瓊996 分享

心理健康心得體會1500字

  健康教育活動月活動的有效開展,在今年的三到四月份期間,現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來看一看心理健康心得體會1500字,資料僅供參考。

  心理健康心得體會1500字篇一

  今天學校組織了一場大學生心理健康的講座,作為一名剛升入大學的學生,我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性,以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€健康的心理。

  大學是一個大的集體,我們每天生活在其中,每天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自己的人際關系網(wǎng),這將會導致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài),這對我們的大學生活是致命的,畢竟大學生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將通過大學慢慢的融入社會,而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。

  所以要想成為一名優(yōu)秀的大學生,要想擁有一個完滿的大學生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說,我們只有心理健康了,才能去面對生活中發(fā)生的各種事情,而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間,也不至于因為一點挫折而自暴自棄,產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

  為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。

  隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,我們大學生更應該有一個健康的心態(tài),積極的態(tài)度去面對。

  通過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,在以后的學習與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關注自己的心理健康,努力的去使自己的生活變得完滿。

  心理健康心得體會1500字篇二

  今天學校組織了一場大學生心理健康的講座,作為一名剛升入大學的學生,我從中明白了心理健康對我們今后發(fā)展的重要性,以及我們?nèi)绾尾拍軗碛幸粋€健康的心理。

  大學是一個大的集體,我們每天生活在其中,每天總會與各種各樣的人接觸,而如果而我們沒有一個健康的心理,就無法與人正常的相處,無法建立自己的人際關系網(wǎng),這將會導致我們覺得生活是孤單的,是無助的,從而產(chǎn)生一種迷茫的時生活狀態(tài),這對我們的大學生活是致命的,畢竟大學生活是我們?nèi)松凶顚氋F的經(jīng)歷,我們也將通過大學慢慢的融入社會,而不完整的大學生活將無法為以后步入社會做好鋪墊,這就導致我們無法對每天的生活充滿激情。

  心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點,包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素,是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識,只有通過個體的選擇、內(nèi)化,才能滲透于個體的人格特質(zhì)中,使其從幼稚走向成熟。這個過程,也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成,要以心理素質(zhì)為中介,創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中,保持良好的心理適應狀況,是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”,人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,我們大學生更應該有一個健康的心態(tài),積極的態(tài)度去面對。

  為了我們的心理健康,了解與掌握心理健康的定義是必不可少的,這對于增強與維護我們的健康有很大的意義。當我們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。

  所以要想成為一名優(yōu)秀的大學生,要想擁有一個完滿的大學生活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應,也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。也就是說,我們只有心理健康了,才能去面對生活中發(fā)生的各種事情,而至于因為一點小事就悶悶不樂好長時間,也不至于因為一點挫折而自暴自棄,產(chǎn)生各種沮喪悲觀的想法。

  一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值,既能了解自己,又接受自己,有自知之明,即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能作出恰當?shù)?、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際,因而對自己總是滿意的;同時,努力發(fā)展自身的潛能,即使對自己無法補救的缺陷,也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意;由于所定目標和理想不切實際,主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由于總是要求自己十全十美,而自己卻又總是無法做到完美無缺,于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡,也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

  通過這次的講座,我深刻的看到了健康的心理對我們的重要性,一個幸福的人生必須要有健康的心理作為堅實的后盾,在以后的學習與生活中,健康的心理將會幫我們一步步的走向成功。所以,以后我們必須關注自己的心理健康,努力的去使自己的生活變得完滿.

  心理健康心得體會1500字篇三

  尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  大家晚上好!

  在學院各學部的支持下,由院心理健康教育與咨詢中心精心策劃、組織的“聆聽自我,規(guī)劃未來”第六屆大學生心理健康教育活動月歷時一個多月,今天,即將落下帷幕。在過去的一個多月里,各學部不僅圓滿完成了預期的各項任務,而且在活動過程中結(jié)合實際不斷創(chuàng)新,取得了圓滿成功。根據(jù)各學部取得的工作成效,現(xiàn)將我院第六屆大學生心理健康教育活動月情況總結(jié)如下:

  一、專項經(jīng)費做保障,各方力量促成效

  我院領導高度重視心理健康教育工作,把心理健康教育作為培養(yǎng)學生、提高學生綜合素質(zhì)的一項基礎工程和學生思想政治教育工作的有效載體。在活動伊始,心理健康教育與咨詢中心申請了1萬元的專項經(jīng)費撥款,充分保障了活動的順利開展。同時,各學部積極配合,鼓勵師生積極參與5.25心理健康教育系列活動,多方力量共同協(xié)作,促進心理健康教育的實施成效。

  二、多種途徑促宣傳,層層落實造氛圍

  為了讓更多的老師同學了解本次“5.25”活動具體安排和進展情況,同時讓更多的老師同學參與到活動當中,院心理健康教育與咨詢中心、各學部積極探索宣傳途徑,通過動員大會、廣播站、電子顯示屏、網(wǎng)站、宣傳展板、橫幅等方式,讓心理健康教育的觀念深入到每位師生心中,形成人人關注、層層落實的良好校園氛圍。

  三、活動形式精彩紛呈,師生參與共享快樂

  本次活動充分調(diào)動師生的積極性,緊緊圍繞“自我”、“未來”、“夢想”、“青春”等主題,采用豐富多彩的形式對心理健康進行宣傳和教育,既讓同學們獲得了心理知識,更給同學們創(chuàng)造了體驗的機會,營造出了“人人關注心理,師生樂享青春”的和諧校園氛圍。

  (一)“提升自我,快樂助人”班級心理委員系列培訓

  在20xx年,建立了“學院-學部-班級-宿舍”四級心理危機干預網(wǎng)絡。為了提高班級心理委員心理健康的水平及助人自助的能力,同時保障本屆大學生心理

  健康教育活動月活動的有效開展,在今年的三到四月份期間,我院組織開展了針對提高班級心理委員工作技能的系統(tǒng)培訓,一共四期,培訓的主題分別為“如何做好一名心理委員”、“大學生常見心理問題及預防措施”、“大學生心理危機干預”、“大學生團體心理輔導”,結(jié)業(yè)后最后進行考核,考試合格者發(fā)予結(jié)業(yè)證書。通過學習和培訓,使各班級學生心理骨干能理解和掌握大學生常見心理問題的表現(xiàn)和應對措施,掌握心理支持的一般技能和技巧;在日常學習和生活中能及時發(fā)現(xiàn)和預防同學中的心理問題,并能積極主動開展心理健康教育工作。

  由于場地的限制,本次培訓只針對12級心理委員,今后,我們將心理委員培訓作為心理健康教育的常規(guī)工作,建立心理委員培訓的長效機制,提高心理委員工作能力及在心理健康教育工作中的比重,不斷完善我院心理健康教育的四級聯(lián)動網(wǎng)絡。

  (二)“探索自我,悅納生命”現(xiàn)場心理測量與咨詢

  5月x日下午,我院在活動中心前籃球場舉辦“探索自我,悅納生命”大型心理測量與咨詢活動。本次活動得到了管理學部的大力支持。活動當天,為廣大同學提供了戀愛、人際、性格、職業(yè)傾等八種心理測量,問卷內(nèi)容豐富,形式新穎,極具趣味性,同時,有三位心理學專業(yè)的老師在場指導測量并解答同學們心理上的困惑?;顒游撕芏嗤瑢W的參與,大家紛紛表示,在本次活動中受益匪淺,能更深入地了解了自我,明確將來努力與發(fā)展方向,希望以后學院多舉辦類次的活動。另一方面,心理測量員全部是來自11級、12級心理學專業(yè)的學生,這次的心理測量活動為這些學生提供了實踐的平臺,使得他們的專業(yè)能力得到了較大的提高。

  (三)“手舞心動,樂享青春”手語操比賽

  從報名到最后的決賽,手語操比賽歷時一個月余,期間,在校園中到處可見同學們排練手語操的身影。為了節(jié)目的好效果,同學們竭盡所能,發(fā)揮己長,許多班主任也親臨現(xiàn)場指導,本次手語操比賽不僅增進了師生、生生間的情感,也增強了班級的凝聚力,讓每個參與活動的老師、同學都在體驗中得到成長。

  各學部共有79個班級報名參加此次手語操比賽,經(jīng)過激烈的初賽、復賽,10個班級脫穎而出,進入了最終的決賽。今晚,十個班級的手語表演精彩紛呈,各具特色,在表演過程中加入了歌唱、舞蹈、情景劇等多種元素,讓觀眾們在享受視覺盛宴的同時,也感悟到了“青春”、“夢想”、“奮斗”、“愛”等主題內(nèi)涵。

  (四)“成長道路,你我同行”成長苦樂共享活動

  5月16至25日,一個旨在了解、關愛身邊同學,突出“同輩輔導”作用的成長苦樂共享活動順利開展?;顒忧捌冢诟靼嘈睦砦瘑T的協(xié)助下,共收集同學們的的“小困惑”200多份;中期,心協(xié)的同學們將這些“小困惑”分類,針對性地采訪心理學的老師及部分同學,尋求解決方案,最后將成果形成宣傳海報、心理情景劇等,并于5月x日在活動中心505向廣大同學展出。這次的活動為廣大同學提供了一個宣泄的途徑,讓苦惱中的同學得到更多的支持、幫助。今后,我們希望可以通過微博、網(wǎng)站等途徑建立同輩成長苦樂共享的長效機制,為同伴心理輔導提供更廣闊的平臺。

猜你感興趣:

1.心理健康心得體會1000字3篇

2.心理健康心得體會范文3篇

3.心理健康心得體會3篇

4.心理健康學習心得體會3篇

5.大學生心理健康課結(jié)業(yè)論文1500字

6.大學生心理健康心得

7.最新學習心理健康教育心得體會

2936210