團體心理輔導(dǎo)心得體會1800字
團體心理輔導(dǎo)心得體會1800字
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。下面是學(xué)習(xí)啦小編推薦給大家的團體心理輔導(dǎo)心得體會1800字，供大家參考。
團體心理輔導(dǎo)心得體會1800字篇一
重慶市北碚區(qū)王樸中學(xué)校 馮中友
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團體心理輔導(dǎo)是啥東西?然而通過今天的團體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓(xùn)的目標任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點：
一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關(guān)注并積極維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
團體心理輔導(dǎo)心得體會1800字篇二
今天通過上心理團體輔導(dǎo)課，使我學(xué)到了許多知識，下面我就談?wù)勎覀€人的一些心得體會。本次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。 在輔導(dǎo)的過程中，我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。
輔導(dǎo)中的“小雞長大”游戲也給我留下了深刻的印象。引發(fā)了我的思考。從老師們對游戲不同的態(tài)度中，我看到了大家不同的心態(tài)。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規(guī)則游戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一只沒有長大的小雞，體會到了順利贏得游戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態(tài)很平和。在游戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結(jié)果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應(yīng)該如何去做?我認為應(yīng)該是理性、釋然、輸?shù)闷?所以本次培訓(xùn)讓我更加深刻的認識到以下兩點：
一、教師自己必須是心理健康的人
十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為
了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師應(yīng)該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當(dāng)為范。
2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二.時刻關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。
2、尊重每一位學(xué)生，愛護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當(dāng)重要。很多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解
青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)?？梢酝ㄟ^班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
通過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標!
在還未接觸團體心理輔導(dǎo)之前，一直以為這樣的團體輔導(dǎo)活動只是大家聚在一起玩玩游戲，熟悉熟悉。以為是大家聚在一起熱鬧熱鬧，然后大家就能打破隔閡，成為一個凝聚力極強的團體。
然而直到真正開始進行團體輔導(dǎo)活動，真正開始融入團輔活動時，才發(fā)現(xiàn)團輔并不是如我之前所想的那樣，至少，并不只是一次簡簡單單的活動就能讓整個團體完全凝聚起來，而是要通過多次的活動，長時間的較親密接觸才能達到我以前所想的目標。
記得初次團輔，是上午先上了理論課，由老師給我們具體介紹團輔活動，包括理論介紹和動員大會，以降低我們對團輔效果的過高期待。還說了在團輔活動中，希望大家能放開心扉，和大家一起分享內(nèi)心想法。當(dāng)時聽見團輔活動并不能如我想象中的那樣時，并且很是在意“分享心中想法”那句話，心里有些失望又有些害怕，但還是抱著期許的心態(tài)等待著下午第一次的團輔活動。
團輔開始時，首先進行的活動是“大風(fēng)吹”。大家圍坐成一圈，聽完指令后開始按照指令進行活動。本是一個很簡單的活動，但因為有了懲罰項目，我也開始有些緊張起來。因我本身性格較為靦腆，不喜歡接受懲罰時要當(dāng)著所有人表演節(jié)目，因此在活動開始時便完全集中心神，一聽見指導(dǎo)語便動了起來。也鑒于此，我成功的找到屬于自己的座位。當(dāng)坐下來的那一刻，心里長長的舒了口氣。不知道是因為自己不用接受小懲罰了，還是因為看見別人因沒有找到位置而將面臨小懲罰，竟然歡喜了起來。“大風(fēng)吹”活動結(jié)束后，竟然生出一些意猶未盡的感覺來。
接下來的活動依然是些小活動，如“相識接龍”、“互相按摩”、“馬蘭花開”等。進行“互相按摩”活動時，我看見有些同學(xué)因為需要按摩的是異性同學(xué)而有些顧慮，那時候我還暗自慶幸我附近的都不是男生，還小小的輕松了一把。然而接下來的“馬蘭花開”活動，因為規(guī)定的人數(shù)是七個，且隊伍中必須得有男生。于是，我落單了。一個人在周圍轉(zhuǎn)了兩圈，發(fā)現(xiàn)其他人都已經(jīng)成功開了花，組好了隊伍，而我再加入進去已是多余。那時候心中很是擔(dān)憂，既擔(dān)心只剩下自己一個，又擔(dān)心最后剩下的人要接受懲罰，一時急的亂轉(zhuǎn)。正當(dāng)我如熱鍋上的螞蟻團團轉(zhuǎn)時，正好看見有一個隊伍還差一個女生和一個男生，那時候想也沒想，拉著同樣沒找到隊伍的一個男生就進去了。在那一刻，哪有什么不熟悉，哪有什么顧慮，只想著要趕快找到歸屬。而加入那個隊伍之后，我笑了，笑的很開心，很輕松。
后來，我們幾個人成了一個小團體。再后來，我們一起討論著要給小組制定契約，要給小組取個霸氣的組名等等一些瑣碎的事，于是越聊我們小團體內(nèi)氣氛越熱烈，以至于所有團輔活動都結(jié)束后，大家還是興致勃勃、意猶未盡的。
在那個小團體中，我們?yōu)槲覀兊男〗M取了“花兒與少年”的組名，意義著我們組內(nèi)六個女生，一個男生。大家一起希望著我們這個小組能像花兒一樣嬌艷美麗，像少年一樣生動活潑。為了貼合我們的組名，大家還一起喊出了“花兒為什么這樣紅，我們就是這樣紅”這樣帶著青春的不羈的口號?？粗M員們笑的如花兒一樣的小臉，那時候感慨頗多，甚至想象著我們的小組，能一直這樣，開心的笑下去，堅持的笑下去??
小組定下來了，記憶最深刻的是劃拳選組長，以及后來劃拳選觀察員等等因為沒有人主動而需要通過劃拳選出一個人當(dāng)作代表的時候。我對自己的領(lǐng)導(dǎo)能力不自信，因此期待著自己不被選上。然而事與愿違，所有需要劃拳的時候，竟然都是我勝了，以至于這件事成了組內(nèi)成員們津津樂道的話題。
被選上時，我很擔(dān)心，怕自己不能領(lǐng)導(dǎo)大家一起前進，反而耽誤了大家。但是看著大家信任的目光，我知道自己這時候不能退縮，于是暗暗給自己打氣。雖然后來發(fā)現(xiàn)組內(nèi)成員有比我能力更強的人，于是什么也沒說，配合她一起管理著這個小組。那時候心中并沒有怨恨，反而有一些感謝她，而且從她從容的面對所有事件的態(tài)度中學(xué)到了很多。也因為自己掛了組長的名而沒有為小組辦些什么實事，因此在后來的分享時，我反而說出了一些心里話。
八次團輔記憶中印象最深刻的一次活動是“建高塔”。建高塔顧名思義就是建一座高高的塔。只是在建高塔的過程中，所有人都不能說話，只能靠肢體語言來進行交流。我是通過劃拳選出來的觀察員，所以只需要及時記錄小組成員的言行舉止就行，并不需要參與建高塔的過程中去。
看著小組其他成員通過手勢比劃選定最后方案，看著成員們互相協(xié)作一起完成任務(wù)，看著成員們因為某一些細節(jié)而互相無聲的笑著，看著小組內(nèi)成員因為害怕時間不夠而焦急著，看著所有的一切，不知
為何，想到了以前見過的聾啞人。他們也是這樣，因為不能說話，因為聽不見聲音，只能靠著手勢比劃著向別人傳達自己的意思。那時候，心里酸酸的，眼睛澀澀的。尤其是在看見組內(nèi)有成員因為其他人沒有理解她的意思，而急得團團轉(zhuǎn)的時候，心里更加酸澀。然而當(dāng)最終組內(nèi)的分歧最終因為理解而化解了，氣氛也漸漸好了起來的時候，我看著他們無聲的行動，心里終于好受了很多。
后來活動結(jié)束后，我仔細的回憶老師為我們準備這個活動的深意，大概就是要讓我們明白，即使身有缺陷，即使一時不能被人理解，但最終還是能過去在，最終還是能綻開笑顏的吧。不同的人有不同的活法，不管面對什么，只需坦然的面對，仔細的想辦法解決，不管是什么人，最后都能如高塔一般，活出一個精彩的人生，傲然的立在高處??
對于我一直有些抗拒的分享，最終讓我決定說出我的煩惱的原因，并不僅僅只是一個內(nèi)疚沒當(dāng)好組長，最主要的，還是因為通過跟小組成員的長時間接觸下來，我相信他們會為我保密，相信他們會給我安慰或建議。所以我說了，借著“熱座”活動，我說了壓在我心里很久的問題。
他們并沒有如我所想的給了我建議或是安慰，而是很明確的指出了我話語中的矛盾點。那時候，看著他人傳回給我的紙條，看著上面的字，我已是愣住了。原來在我心里壓了很久的問題，讓我糾結(jié)、讓我擔(dān)憂的問題，其實只不過是因為我自己沒找到其中的關(guān)鍵之處而已。
所謂當(dāng)局者迷旁觀者清，這句話正是當(dāng)時的我最貼切的形容。即使沒有恍然大悟般的大徹大悟，但他們的話語依然給了我很大的震撼。而在那之后，在那個問題上，我至少能明白，讓我在意糾結(jié)的事，不過都是因為我沒看清楚，沒抓住其中的重要點而已。這樣想來，我能坦然很多。
八次團輔下來，從最初的不太愿意、抵觸，到最后的坦然，我學(xué)會了很多，成長了很多，想了很多，也明白了很多。不管自己到底是如何一個人，不管以前在意的是什么，糾結(jié)的是什么，現(xiàn)在好好的過好自己的生活就足以了。就像那高塔一樣，能成長的高高的，站在高處，看遠處不一樣的風(fēng)景。
團體心理輔導(dǎo)心得體會1800字篇三
姓名：楊華平 專業(yè)：教育學(xué)
上學(xué)期選課時看到團體心理輔導(dǎo)理論與實踐這個課程名稱時，便深深的被吸引了，自從知道有心理學(xué)這個詞時便對任何有關(guān)心理的東西感興趣。從安老師那里得知這是王老師退休前的最后工作階段，而我們有幸成為她的最后一屆學(xué)生。王老師說話很有親和力，且一矢重地，總能說到內(nèi)心里，我很喜歡這樣的老師。
從團體心理輔導(dǎo)課上，我們不僅從理論上知道了團體心理輔導(dǎo)，同時也有機會真正的體驗了團輔的過程，使我們的身心得到進一步的調(diào)節(jié)和成長。本來一開始對于老師的分組活動不是太感興趣，由于這是課程內(nèi)容的一部分而不得不參加。隨著時間的推移、活動次數(shù)的增加，越來越喜歡小組活動的上課方式。
我們小組由起初的建立到最后的告別，組內(nèi)成員一直相處融洽。我們組的主題是大學(xué)生親密關(guān)系的建立與維持，從主題的確定到設(shè)計活動方案，再到后來活動的實施，每次活動前都有一個小組研討會。這樣的一個過程讓我們的關(guān)系一步步近了，從最初的點頭之交，到后來的了解、信任、依賴……更重要的是在這期間我們溢著開心和快樂，體驗著溫暖和感動。
幾個平?？雌饋肀容^外向、活潑、開朗的人又開始的嘻嘻哈哈，到最后當(dāng)著團體成員說出自己內(nèi)心那些曾經(jīng)逃避和不可碰觸的東西直至痛哭流涕。當(dāng)時我就有一種感覺，感覺自己好幸福、同時她們高興——自己早已成為她們所信賴的人，同時她們能當(dāng)著組員說出自己那些不為人知的“秘密”，說明她們應(yīng)經(jīng)成長強大了。
一句很受用的話“借團體的力量，助個人成長”，這是我們王老師在課上經(jīng)常說起的一句話。我認為這句話會在我的心里生根發(fā)芽，甚至逐漸壯大，把這種思想傳遞自己身邊的人。
對于我來說，一直都是比較特立獨行的，別人說是這是有個性、有主見 ，只有我自己知道這是因為我不擅長、不愿意跟別人合作，沒有團隊意識。通過這學(xué)期對團輔課的學(xué)習(xí)和體驗，讓我更加明確地認識到，其實在現(xiàn)實生活中，我們根本無法做到跟外界的人和事斷絕來往，很多時候都需要協(xié)作才能更好的完成某些工作。然而，無論是一種什么樣的關(guān)系，在它的建立和維持過程中都是相互的，朋友關(guān)系、師生關(guān)系、夫妻關(guān)系等等。只有先把自己的心門對別人敞開，別人才會走近你的心里。在工作和學(xué)習(xí)中才能配合的更加的默契。
在團輔課的學(xué)習(xí)過程中，確實感覺自己有成長了，現(xiàn)在想起憂憂同學(xué)在最后的離別祝?？ㄉ险f道：“一開始感覺你不怎么愛說話，害我以為我們的交流會有問題?？墒墙?jīng)過這
么長時間的相處和交流，發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)時確實是多慮了，你已經(jīng)能夠很好的表達自己并且愿意表達自己。很高興你能這么信任我們，同時也很高興我們能給你帶來這樣的信任和安全感。”
很感謝這么多年來陪在我身邊、陪著我一起成長的那些人，是你們讓我感覺到幸福、感覺到快樂;感謝和藹可親的王老師讓我知道“生活處處皆學(xué)問，事事皆成長”的道理;感謝我們小組的每一位成員，對我們大家的信任。有值得信任的人是幸運的，被人信任是幸福的!
本人于20xx年取得了天津市中小學(xué)班級心理健康教育輔導(dǎo)教師資格證書(c類)，但在教學(xué)和管理中還沒有正式的對學(xué)生進行過心理輔導(dǎo)，同時也深感自己的心理輔導(dǎo)技能與技巧還很欠缺，有時不知如何更好地解壓，如何更好地提升學(xué)生的自信心，非?？释雎爩＜业闹v座，希望有機會能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機會于xx年x月x日在師大逸夫樓進行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場講座，她用活動的方式講授了班級輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時間只有一天，但這一天過的很充實，內(nèi)容并不是純粹的理論知識培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導(dǎo)及其優(yōu)勢，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團體過程和團體動力的作用，促使個體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，重新評價自己的思想、情感和行為，并可以在安全的 實驗性社會情境中認識自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個成員所面臨的成長問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之 前，我的意識中，更多的是個體的輔導(dǎo)，一對一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對200多人的輔導(dǎo)，第一個感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個感觸是被輔導(dǎo)人進入狀態(tài)快，效果 明顯，也使我看到了團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢。團體輔導(dǎo)以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強團隊的凝聚力和工作能力，提高團隊績效。我想團體心理輔導(dǎo)將會成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢。
二、掌握了團體心理輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對方，即無條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、
共情等方式，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。
三.熟練運用團體輔導(dǎo)工具
團體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對團體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團體心理輔導(dǎo)活動工具箱的設(shè)計以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團體心理輔導(dǎo)具有操作性強、可變性大的特點，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團體心理輔導(dǎo)的技巧。
三、游戲雖小，作用很大
輔導(dǎo)中的兩個小游戲給我印象很深，第一個叫愛的鼓勵。這是一個拍手活動，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡單的節(jié)拍，是12 123 1234 67，別看就這幾個簡單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會打出非常宏大的氣勢。第二個是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個小游戲體 現(xiàn)了團隊的重要，體現(xiàn)了團結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時，進行這樣的小游戲一定 會收到意想不到的效果。
四、通過活動，認識自我
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動，每個活動都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個例子，在讓我自豪的活動中，老師給我們每人一張紙，上面有 小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個階段，她讓我們填出在這幾個階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對大伙說出自己 所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對互相不認識的人時，勇敢地說出自己的事時，當(dāng)時給我的感覺是我有自信了，因為我在各個階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在 自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個活動可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個活動還可以盡快地 結(jié)識更多的朋友，使我們由不認識到相識，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個新的班級時，可以采用這種活動，首先讓學(xué)生覺得自己是一個很優(yōu)秀的學(xué)生，同時也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認識，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時也可以使這些互相不認識的同學(xué)們盡快的組成一個新的班集體。
通過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對于一個學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識運用到實際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
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