你的心理年齡是幾歲
你的心理年齡是幾歲
一個人的心理年齡直接反應(yīng)了其的心理快樂健康與否，如何測試心理年齡多少歲呢?下面是有測試心理年齡多少歲，歡迎參閱。
測試心理年齡多少歲
1、測試心理年齡多少歲的方法
想知道你心理年齡是幾歲嗎?大家來做一個測試吧!
如果有人偷吃你的零食，你會有什么反應(yīng)?
【A】氣死了!馬上臭罵他一頓
【B】安慰自己，下次要藏好
【C】加料一下，引誘他吃
【D】光明正大拿出來給他吃
你的反應(yīng)會如何呢?分析結(jié)果在下面哦!
選擇【A】氣死了!馬上臭罵他一頓--40~50歲
你熱衷于權(quán)利地位，在工作上要求完美，脾氣比較暴躁，常常板著一副撲克臉，或完全不給對方面子，會直接臭罵對方，讓同事毫無招架之力，直接投降，你動不動就生氣發(fā)脾氣，很容易未老先衰哦!
選擇【B】安慰自己，下次要藏好--30~40歲
你做事很有原則，懂得如何把事情規(guī)劃的有條有理，但有時候怕做錯事，過于小心，反而無法掌握事情脈絡(luò)，加上勉強自己一絲不茍，怕事又容易后悔，更不懂人情世故，不知變通。
選擇【C】加料一下，引誘他吃--20~30歲
古靈精怪的你，最好裝可愛和裝無辜博取同情，總能天馬行空編劇本，然后把自己融入情節(jié)中，再來個出其不意的突擊，讓大家覺得你是一個開心果。想法不受拘束，讓生活充滿樂趣，身心保持年輕。
【D】光明正大拿出來給他吃--10~20歲
心地善良又好相處的你，喜歡熱心助人，抱著童話故事里好人有好報的心態(tài)，給人家的感覺很單純，你很受歡迎，你在朋友眼中是一個小天使，所以你也贏得了不少的友誼，正因為你永遠有可愛的一面。
2、什么是心理年齡
心理年齡是指人的整體心理特征所表露的年齡特征，與實際年齡并不完全一致。人的一生共經(jīng)歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學(xué)齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼兒期天真活潑;青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動蕩期;進入老年期，心理活動趨向成熟穩(wěn)定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂郁、猜疑。
心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經(jīng)歷、環(huán)境等等因素密切相關(guān)，甚至受到近期的心情等多變因素的影響。
3、心理年齡大有什么不好
心理老化:人的外表體型，軀體功能隨著老年期年齡增長，可以變得衰退蒼老，這是自然規(guī)律，人類難以逆轉(zhuǎn)。但是心理不能老化，要始終感到青春常在，充滿活力和自信。讓老年人永遠煥發(fā)青春是一句切中時弊的至理名言。
心理麻木:心理麻木是一種心理防衛(wèi)機制，如果在短期內(nèi)存活者有此反應(yīng)，可以降低患者直接面對災(zāi)難事件的心理痛苦與身心沖擊，但若長期以否認壓抑的方式面對災(zāi)難事件，反而會造成更大的心理困擾或心理不健康狀態(tài)。
讓心理保持年輕方法
1、保持笑容
如果你的笑容少了，那么檢視一下自己，是否對某些發(fā)生的事情看得過于認真了，其實我們都有這樣的經(jīng)驗，過了一段時間去回憶以前發(fā)生的不愉快的往事，似乎沒有多少是值得我們銘記不忘的，所以對過去和現(xiàn)在，有一笑了之的心態(tài)很重要。
2、聽其自然
我們不必為偶然的沖動責(zé)備自己，相反，這證明自己是個率真的人。當(dāng)我們常常教育孩子“別亂動”“小心點”，你要小心自己，可能正在對孩子灌輸對未知世界的恐懼，同時正在奪去他們的好奇心。
3、承認現(xiàn)實
盡管我們有了一些能力去支配一些東西，也有了一些能力去改變一些環(huán)境。但我們不可能要求事事遂心。
心理年齡大要注意事項
自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。
拋棄自卑。自卑需要三個條件:一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹立一個目標(biāo)，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有一個科學(xué)、合理的評估。
一個人的年齡不重要，一個人的生命意義才是最重要的。在前進的道理上，找到自己的目標(biāo)，努力向前，終有一天實現(xiàn)自己的美好理想。
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