成人咬指甲是怎么回事
咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖，是指反復(fù)咬指甲的行為，那么成人咬指甲是怎么回事呢?下面是有成人咬指甲的心理，歡迎參閱。
成人咬指甲的心理
1、成人咬指甲是什么心理
過度的咬指甲已經(jīng)出人意外地成為了人類的一項廣泛流行的活動。
一千年以前就有這種行為:例如古希臘哲學家據(jù)說就沉迷于咬指甲。在近現(xiàn)代，沒有數(shù)據(jù)顯示我們承受著痛苦(從技術(shù)上來講被稱作咬甲癖)，但是小規(guī)模的研究顯示20%左右的成人經(jīng)常咬指甲--這暗示了數(shù)百萬的美國人都在這么做。
幫助病人們解決咬指甲、揪頭發(fā)還有其他以身體部位為焦點的重復(fù)紊亂行為問題的心理學家說:“每個人一定程度上都咬指甲，當提到人們這樣做對自己有害時，就不會當成一種日常行為了。”這當然適用于一小部分人群--但是他說，這仍然是一個常見的問題。
2、愛咬指甲多與情緒有關(guān)
“咬指甲、反復(fù)地擺弄皮膚，對于兒童期的孩子來說，僅僅算是不良習慣。”天津市安定醫(yī)院(天津市精神衛(wèi)生中心)、天津市精神衛(wèi)生研究所社會精神病學研究室主任徐廣明說，剛上幼兒園或小學的很多孩子，會無意識地咬自己的手指甲，輕則咬得指甲幾個月不用剪，嚴重的甚至咬到流血。這是孩子的情緒反應(yīng)，比如心煩、緊張或是沒有安全感。
不過，這種行為對孩子來說，幾乎不被認定為疾病，絕大多數(shù)會在適應(yīng)新環(huán)境后自然消失。要提醒家長的是，對待孩子咬指甲千萬不能批評、訓(xùn)斥，因為由此產(chǎn)生的緊張、焦慮會讓孩子咬得更兇。
3、許多其他動物過度清潔
忍不住過度清潔思想比我們想象的要根深蒂固。許多其他的動物，畢竟也這么做。一些貓過度舔自己，導(dǎo)致毛發(fā)脫落，而有些馬一遍遍地咬自己的側(cè)腹?；蛟S清潔的欲望一點也沒用——一定程度上對自身有傷害——這是一種可以追溯到我們的進化祖先其他哺乳動物的特質(zhì)。
最后，有一個更平凡的解釋?；蛟S我們咬指甲是因為它們就在那兒。心理學家相信你會從心理上(而不是化學上)沉迷于幾乎任何事:一種通過加強獲得回報的活動。
喜歡咬指甲怎么辦
咬指甲一般都是無意識行為，是口欲期的一種延續(xù)，是緩解緊張、分散注意力的一種不良的習慣性做法。
1、弄清原因，對癥下藥。對兒童，如屬于喂養(yǎng)方式不正確，應(yīng)培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進食習慣，做到定食定量、饑飽有節(jié);如屬于孤獨、寂寞等原因，則要給孩子一些有趣味的玩具，讓他們有機會與成人或其他孩子一起玩樂，培養(yǎng)其對環(huán)境、游戲的興趣，以轉(zhuǎn)移其注意力，逐漸糾正此類不良嗜好。對成人，應(yīng)引導(dǎo)他們認識其行為的幼稚性，并教授正確有效的排憂解愁的方法，自覺戒除這一怪癖。
2、正確教育，切忌粗暴。吮手指和咬指甲，在幼兒時期是很自然的，因此不應(yīng)簡單地禁止，否則反而會強化這一行為，使他們感到更緊張。只有主動提供多種有趣的事如做手工、做游戲等，而不應(yīng)用成人的眼光來看待，自然會解除其困惑，而不致這些不良嗜好的產(chǎn)生。
邊咬邊苦惱或是虐皮癥
極少數(shù)孩子會讓咬指甲這事形成終生痼癖，這就需要說說它與成年人的關(guān)系了。在成年人身上，咬指甲有可能被診斷為虐皮癥醫(yī)學上專業(yè)的稱呼是沖動、強迫性虐皮障礙。
對成年人來說，這樣做同樣源于不良情緒，比如憤怒、抑郁或是無聊，咬指甲會讓心理得到高興、滿足或是解脫。但相比于兒童，成年人這么做的時候，可能又會對自己的行為感到苦惱，如果因此回避一些事情(如重要約會)或是影響了工作，那么精神科醫(yī)生就有足夠的理由來將它診斷為心理障礙了。
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