大學(xué)生心理健康教育是全面推進素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)。那么，心理健康節(jié)能有什么活動呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹心理健康節(jié)心理健康活動”活動策劃書，希望能幫到你。

　　“525·心理健康節(jié)心理健康活動”活動策劃書

　　一 活動背景

　　“5.25”大學(xué)生心理健康活動為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000 年，

　　“5.25 全國大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”

　　的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學(xué)生人際

　　交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”2004 年，教育部、團

　　中央、全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5 月25 日定為全國大

　　學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能

　　更好的愛他人。

　　心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，

　　樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、

　　接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記

　　憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國的高校

　　得到認(rèn)同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認(rèn)為

　　這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，

　　并以此掀起社會關(guān)注心理健康的熱潮。

　　二 活動的目的及意義

　　為加強校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識，增強學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識，

　　并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理

　　素質(zhì)而設(shè)的年度大活動，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺，讓我們可以

　　更勇敢、樂觀地面對人生。

　　三 活動對象

　　大連工業(yè)大學(xué)全體在校學(xué)生

　　四 活動時間

　　五月二十四號到二十六號

　　五 活動宣傳

　　事前宣傳形式：海報、條幅宣傳、廣播站宣傳、官方微信宣傳

　　第一天(5.24)

　　本日活動內(nèi)容：

　　1、與自然對話，與自我交流——同學(xué)心理交流活動

　　玉山植樹——玉蘭花開，種植玉蘭樹苗。承載希望與夢想，還原自然。

　　2、千人簽名活動

　　3、心理測試活動

　　4、心理學(xué)藝術(shù)工作坊Lab 實驗心理互動活動

　　本日時間及地點：

　　1、與自然對話，與自我交流——24 號8點玉山

　　2、千人簽名活動——24 號12 點網(wǎng)球場(另附具體策劃)

　　3、心理測試活動——24 號15 點網(wǎng)球場(另附具體策劃)

　　4、心理學(xué)藝術(shù)工作坊Lab 實驗——24 號17 點網(wǎng)球場(另附具體策劃)

　　事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳

　　活動。以海報形式宣傳本日的活動。

　　活動意義：通過簽名讓同學(xué)們更多更全的了解5.25 心理健康周，通過心理測試

　　讓同學(xué)們對自己有一個全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑

　　常伴你我。

　　第二天(5.25)

　　本日活動內(nèi)容：

　　1 心理TED 講座

　　2 心理沙龍

　　事前準(zhǔn)備：以海報和心報進行宣傳，進一步認(rèn)識到心理健康的重要性。

　　時間及地點：講座——25 號下午在多媒體教室(427 教室)

　　活動意義：通過專業(yè)講解及實例進一步加強我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識。沙龍交

　　流可促進同學(xué)們對心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。

　　第三天(5.26)

　　本日活動內(nèi)容：

　　一、活動地點

　　大連市星星樂園

　　二、活動流程

　　1、所有參與活動人員與當(dāng)天12:00 在校門口集合，負(fù)責(zé)人清點人數(shù)，交代細(xì)節(jié)，

　　之后出發(fā)。

　　2、到達地點后拜訪自閉癥兒童學(xué)校，組織同學(xué)與兒童進行互動。

　　3、學(xué)生志愿者成員致辭，送上我們真摯的祝福和禮物(禮物暫定為每人一盒牛

　　奶，水果)。

　　4、與兒童共同進行之前制定好的行為訓(xùn)練。

　　5、組織一些表演互動活動，如一起手拉手唱歌。

　　6、活動結(jié)束后，幫助清理和打掃衛(wèi)生。

　　7、合影留念。

　　8、當(dāng)天15:00 在活動地點集合后同學(xué)們統(tǒng)一乘坐車離開。

　　五、注意事項

　　1、與兒童互動時注意言行。

　　2、進入場地后，同學(xué)必須服從組織安排，不得擅自離開崗位。

　　3、前往和離開時注意人數(shù)，注意人員安全。

　　第四天(5.27)

　　1、活動目的：敬老院的活動是每年青年志愿者必定舉辦的，該活動意義深遠(yuǎn)。

　　弱勢群體已經(jīng)成為社會關(guān)注的熱點作為新世紀(jì)的大學(xué)生，有必要和義務(wù)去幫助他

　　們。

　　2、活動宣傳：海報，展板(在校內(nèi)征集更多的志愿者參加可以讓小分隊去宣傳)

　　3、活動過程： 1、由某某青志協(xié)負(fù)責(zé)聯(lián)系樂山市敬老院有關(guān)負(fù)責(zé)人，與其洽談

　　具體的時間和相關(guān)事宜2、由某某青志協(xié)將統(tǒng)計全院所有參加活動的人，并交

　　代注意事項(每個參加者務(wù)必準(zhǔn)時集合不得遲到) 3、由某某青志協(xié)聯(lián)系活動

　　節(jié)目的人員和主持人4、活動內(nèi)容： (1) 志愿者給老人們問好(2) 由某某

　　帶來的舞蹈《火把節(jié)》，讓整個氣氛沸騰起來(3) 由某某帶來歌曲《老人與

　　?！罚暂p松的節(jié)奏感受海鳴威淡淡的悲涼(4) 由某某主持人和老人們做一

　　個小游戲，讓工作人員放革命老歌，由老人們來猜歌名。(5) 由老人們選出

　　最喜愛的一首革命歌曲，請老人們合唱(6) 請老人們教志愿者們打太極，由

　　志愿者教老人門健身操，在互動中增進彼此的情意(7) 由老人們帶來一首《北

　　京的金山上》(8) 志愿者和老人們聊天，讓他們回憶起美好的往事，注意傾

　　聽，捶背要有經(jīng)驗。(9) 每個志愿者和老人握手，并合影留念，活動結(jié)束5、

　　注意事項：a) 準(zhǔn)時集中出發(fā)，路上注意安全。b) 志愿者要有足夠的耐心c) 活

　　動完畢，合影留念。打掃場地

　　第五天(5.28，5.29)

　　本日活動內(nèi)容：

　　1、心理電影欣賞

　　時間地點：25 號和28、29 號晚八點四十在多媒體教室(教室待定見海報通知)

　　活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。

　　讓同學(xué)們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們

　　自己的事情。

　　電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《鳥人》

　　活動獎品臺燈

　　2、心理FM 節(jié)目在院廣播電臺播出

　　時間晚6 點30 分

　　七 活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

　　1.占用多媒體教室提前申請到教室。

　　2 在多媒體教室舉辦的活動要維持好會場紀(jì)律和衛(wèi)生。

　　3 戶外的活動要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報，天氣過壞最好不要活動，若

　　天氣有變要及時發(fā)出通知。

　　八 主辦部門

　　大連工業(yè)大學(xué)心理協(xié)會、大連工業(yè)大學(xué)藝術(shù)設(shè)計學(xué)院·研究生學(xué)生會

　　九 活動經(jīng)費預(yù)算

　　附倡議書

　　親愛的同學(xué)：

　　五月，山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的

　　節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日，迎來了我校第三屆大學(xué)生心理

　　健康宣傳周。

　　“5.25”，即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有

　　健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學(xué)生心理

　　健康宣傳周的主題是：關(guān)愛自我，和諧心靈!

　　作為社會的精英、時代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長

　　的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康，增強

　　心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，

　　在宣傳周到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)

　　建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體

　　會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!

　　為此，我們向全體同學(xué)倡議：

　　多學(xué)習(xí)心理保健知識——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識講座以及參與心理健

　　康社團活動。

　　多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度;我們不能控制生命的

　　外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點出一種詩

　　化的神圣。

　　多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和?清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞

　　過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。

　　多進行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，

　　不論專業(yè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

　　給生命多一點關(guān)愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，

　　隨時播種，隨時開花，將這一長徑點綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛

　　苦，有淚可落，卻不是悲涼。

　　給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能

　　擁有美麗心情、淡薄個人名利、主動關(guān)愛他人、積極回報社會、笑對風(fēng)云人生。

　　勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時，勇敢的敞開心扉，讓心理咨詢中心的老師開導(dǎo)你撥

　　云見日。

　　朋友，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大?讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一

　　點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗;

　　讓心堅若磐石，矢志不渝;讓心韌若纜繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x;讓心烈如

　　火焰，點燃生命!

　　來吧，相約“5.25”，共度心理健康宣傳周!

　　關(guān)愛自我，和諧心靈!

　　心理健康教育總結(jié)

　　理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環(huán)。上好心理健康教育課有利于我校心理選修課程朝著規(guī)范、有序的方向發(fā)展，也有利于以點帶面，促進我校心理健康教育工作的整體開展。基于以上的認(rèn)識，本學(xué)期我們在充分利用現(xiàn)有資源，規(guī)范課堂進程和課堂內(nèi)容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。

　　首先，本學(xué)期我校心理健康教育課和上學(xué)期相比有兩個不利條件：一是心理教育課時總量減少，二是要求選修心理素質(zhì)課的學(xué)生增加了許多。為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機會，我們調(diào)動了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數(shù)。本學(xué)期，從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外，還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師，心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時。同時，充分利用課外時間增加心理健康教育課的時間。謝維興老師利用周一和周五中午一點到兩點鐘段時間給學(xué)生上心理健康教育課，直接增加了課時。通過這兩種方法，解決了因心理健康教育課時的減少而帶來的選修心理健康教育課的學(xué)生無法上心理健康教育課的問題，使大多數(shù)學(xué)生都能接受心理健康教育。本學(xué)期，我校高一共有=個班，高二共有=個班開設(shè)了每周一課時的心理健康教育課，約有===人的學(xué)生在本學(xué)期接受了系統(tǒng)的全面心理健康教育。

　　其次，從規(guī)范課堂教學(xué)著手，保證上課的質(zhì)量。一是加強集備。我們組成了以謝維興老師為組長的集備組。把周一上午作為集備時間，大家共同討論心理健康教育總結(jié)心理健康教育總結(jié)。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規(guī)范了課堂進程、上課的內(nèi)容和上課的進度，使心理健康教育課程系統(tǒng)化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學(xué)生制定課堂契約，同時把平時的考勤、課堂表現(xiàn)、課外作業(yè)的完成情況和學(xué)生的成績掛勾，規(guī)范學(xué)生的課堂行為，避免學(xué)生把上心理健康教育課當(dāng)作混學(xué)分課。

　　再次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學(xué)生為中心，以學(xué)生的學(xué)用為中心，以全體學(xué)生的主動參與為中心”的教學(xué)理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設(shè)計者，課堂進程的引導(dǎo)者。本學(xué)期，我們努力設(shè)計好每一堂心理課，盡量做到以活動為主，以學(xué)生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄像、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進程中都有發(fā)言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學(xué)生參與，學(xué)生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓(xùn)練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學(xué)生間的人際信任和合作觀念，使課堂環(huán)境更加融洽，課堂效果更加明顯。

　　以上的改進使心理健康教育課真正成了學(xué)生放松身心，完善自我的催化劑，這種改進使我校的心理健康教育課繼續(xù)走在全市的前列，擴大了我校心理健康教育工作在省、市的影響，謝維興老師的公開課：《溝通無極限》參加市里的交流并獲得專家、老師們的好評。