恐懼情緒是人類的一種基本情緒，在孩子生長(zhǎng)發(fā)育各個(gè)階段，會(huì)對(duì)不同的事物表現(xiàn)出恐懼情緒。別讓恐懼影響孩子的心理健康下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹恐懼會(huì)影響孩子的心理健康，希望能幫到你。

　　引起恐懼的原因

　　外界影響

　　凡是強(qiáng)大的、新異變化大的事件都可以引起恐懼，例如，大的聲音、從高處降落等等。

　　認(rèn)知的影響

　　隨著孩子的想象力的發(fā)展，在孩子的頭腦中會(huì)出現(xiàn)想象中的妖魔鬼怪、幽靈以及各種恐怖的畫面。

　　家長(zhǎng)的原因

　　家長(zhǎng)的過度保護(hù)或者不當(dāng)?shù)慕逃绞揭矔?huì)加重孩子的恐懼。

　　孩子懼怕什么

　　0-6個(gè)月 高分貝的噪音，突然而來的聲響，身體陡然失去支撐;

　　6個(gè)月-1歲 陌生人和生疏的環(huán)境，害怕洗澡，害怕浴盆或浴缸里的水;

　　1-2歲 害怕獨(dú)自入睡，怕受傷，擔(dān)心尿床;

　　2-5歲 害怕黑暗、孤獨(dú)以及想像中的怪獸、強(qiáng)盜、醫(yī)生等。

　　上面這些都是屬于正常的害怕，它與兒童身體發(fā)育的狀況和應(yīng)對(duì)能力有關(guān)，會(huì)隨著兒童體力、智力和經(jīng)驗(yàn)的發(fā)展而不斷消失和變換。

　　一般來說，正常發(fā)育過程中出現(xiàn)的害怕和恐懼，為時(shí)短暫，一種懼怕很少持續(xù)一年以上，多數(shù)在三個(gè)月內(nèi)消失，很少會(huì)對(duì)兒童的行為產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。

　　但也存在部分孩子始終無法克服對(duì)新事物以及鬼怪的恐懼心理，孩子怕鬼、怕黑夜，多半和家長(zhǎng)的自身因素有關(guān)。

　　孩子不聽話，有些家長(zhǎng)就喜歡說一些可怕的東西來嚇唬他，雖然這樣做暫時(shí)讓孩子老實(shí)了，但卻給孩子的心理上造成了一定的影響，在不知不覺中就會(huì)造成幼兒的恐懼心理。

　　幫孩子克服恐懼

　　1害怕新事物

　　有點(diǎn)內(nèi)向、膽小的孩子都會(huì)害怕嘗試新的東西，怕自己做不好。但如果父母能夠正確引導(dǎo)，孩子是可以變得積極主動(dòng)的。

　　鼓勵(lì)孩子勇于嘗試，每次孩子嘗試完了，都給孩子的額頭上按上一個(gè)手印，那是代表勇敢的小印章，即使孩子的額頭上其實(shí)什么都沒有，但是孩子確實(shí)真的很珍惜自己的小印章。

　　教會(huì)孩子直面失敗，不愿意嘗試新事情的孩子一般都是不愿意接受挫折和失敗。

　　孩子失敗后也要給予愛的鼓勵(lì)，告訴他失敗不要緊，只要肯努力，總會(huì)成功的。

　　告訴孩子，無論發(fā)生什么，爸爸媽媽永遠(yuǎn)在你觸手可及的地方。

　　多摟抱或愛撫孩子，經(jīng)常和他們進(jìn)行感情交流，鼓勵(lì)孩子講出或畫出自己最害怕的東西，把內(nèi)心恐懼表達(dá)出來。

　　即使不能在孩子身邊，也要告訴孩子，無論你發(fā)生了什么，爸爸媽媽的心都和你的心連在一起，安全感充足的孩子才會(huì)勇敢的去嘗試，去接受挑戰(zhàn)。

　　2害怕鬼怪

　　慎選電視節(jié)目，盡量避免讓孩子看觀看恐怖影集或節(jié)目。告訴孩子世上沒有鬼，不要相信這些，都是人們杜撰出來的，那不是他們的親身體驗(yàn)。

　　可以把他恐懼的"鬼”畫的可愛一點(diǎn)，讓孩子慢慢接受，講一些這些“鬼”發(fā)生的趣事，不要用怪物或者是鬼等嚇唬孩子。給孩子看一些相關(guān)的動(dòng)畫電影，例如《怪物公司》、《僵尸新娘》，幫助他們緩解對(duì)鬼怪的懼怕。

　　發(fā)現(xiàn)孩子害怕黑暗，就為他點(diǎn)一盞小夜燈，或是在孩子活動(dòng)的每個(gè)角落，都保持明亮的光線，給孩子充足的調(diào)整時(shí)間，硬是強(qiáng)迫孩子勇敢面對(duì)，只會(huì)讓他覺得更加害怕。

　　如果大人發(fā)現(xiàn)孩子有害怕“鬼”的傾向，卻無法得知他害怕的是什么，可以嘗試通過講故事的方式，一邊讀給孩子聽，一邊讓他說說他的感覺，以便弄清他所害怕的是什么。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰，用美好的事物充實(shí)孩子心靈。