關(guān)心少年兒童的心理健康，已成為人們的共識(shí)，但被人們譽(yù)為“人類靈魂工程師”的教師的心理健康至今尚未引起社會(huì)的重視。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹教師心理健康的現(xiàn)狀及原因，希望能幫到你。

　　教師的心理健康現(xiàn)狀

　　2000年4月，國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組用同樣的量表對(duì)遼寧省14個(gè)地市168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名教師的檢測(cè)結(jié)果是：有51.23%的教師存在心理問(wèn)題，其中32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。其中不少被檢測(cè)教師自卑心態(tài)嚴(yán)重，嫉妒情緒、焦慮水平偏高，“語(yǔ)言暴力”重。福建省心理學(xué)會(huì)對(duì)全省中小學(xué)教師展開(kāi)了心理健康的進(jìn)行抽樣調(diào)查。發(fā)現(xiàn)29.4%的教師有輕度心理障礙，9.7%的教師有中度心理障礙，3.5%的教師已構(gòu)成心理疾病。

　　上海市小學(xué)教師心理健康問(wèn)題研究，運(yùn)用國(guó)際通用量表，對(duì)3055名小學(xué)教師心理健康狀況進(jìn)行測(cè)試調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)心理健康問(wèn)題檢出率為48%;其中12%有明顯心理癥狀，2%較為嚴(yán)重，其余有輕度的心理癥狀。

　　近年來(lái)，天津等地同行們也得出了十分接近的數(shù)據(jù)。這些嚴(yán)肅的科學(xué)研究充分表明：教師的心理健康問(wèn)題是一個(gè)不容忽視的現(xiàn)實(shí)，問(wèn)題的嚴(yán)峻性是毋庸置疑的。

　　我們?cè)購(gòu)淖罱窃诮逃龍?bào)刊上，教師心理障礙的一些典型個(gè)案中也可加深這一印象：#2000年6月25日，湖南省邵陽(yáng)市某校“優(yōu)秀教師”張志紅因不滿領(lǐng)導(dǎo)對(duì)他班主任工作的調(diào)動(dòng)，竟然將校長(zhǎng)的兩個(gè)兒子和一位班上最優(yōu)秀的學(xué)生慘無(wú)人道地殺死，最后自焚身亡;

　　北京一位語(yǔ)文教師與學(xué)生發(fā)生糾紛，失去理智，一氣之下將學(xué)生的右耳咬下;

　　某廠子弟小學(xué)的一位臨近退休的女教師，因失落難耐，著超短裙。細(xì)高跟鞋，剃寸頭、化濃妝，舉止嬌嗔夸張，目的是以此接近學(xué)生，結(jié)果適得其反……

　　據(jù)有關(guān)專家調(diào)查統(tǒng)計(jì)，教師中患神經(jīng)癥的占10%以上，而在其它職業(yè)人群中平均僅為2%左右。由于心理健康知識(shí)在大眾中尚未普及，致使患神經(jīng)癥的教師大多不被人理解，有的被領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是嚴(yán)重的“思想問(wèn)題”，甚至被當(dāng)作是“精神病”來(lái)對(duì)待，把這些辛勤耕耘的園丁無(wú)情地推向精神崩潰的邊緣。

　　教師常見(jiàn)的不良心理問(wèn)題

　　教師是知識(shí)分子，其心理活動(dòng)相對(duì)比較復(fù)雜與隱秘。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期觀察，本人認(rèn)為在現(xiàn)實(shí)生活中教師的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾方面：

　　1、自卑、失落心態(tài)嚴(yán)重。教師的工作千頭萬(wàn)緒，教學(xué)環(huán)境時(shí)常變化，許多教師每天工作時(shí)間超過(guò)8小時(shí)，最長(zhǎng)的達(dá)15小時(shí)。班級(jí)學(xué)生偏多，一般在50——60人之間，有的教師要教兩個(gè)班，學(xué)生達(dá)百人以上。而教師所獲的報(bào)酬相對(duì)其勞動(dòng)強(qiáng)度則偏低，導(dǎo)致教師心理失衡，產(chǎn)生失落情緒。很多教師跟自己的同學(xué)、朋友相比，覺(jué)得自己社會(huì)地位低，收入少，物質(zhì)待遇不盡如人意，從而感到自卑。

　　2、精神過(guò)分壓抑、緊張。教師的勞動(dòng)帶有很強(qiáng)的示范性，教師要以自己的德、學(xué)、才、識(shí)示范于學(xué)生，這種示范就是教育。加里寧曾比喻教師每天仿佛都蹲在一面鏡子里，外面有幾十雙精細(xì)的、富于敏感的、善于窺視的眼睛，在不斷盯著他。如此，在人們的眼里，教師被模式化了，不可逾越規(guī)范。他們必須以嚴(yán)肅認(rèn)真、一絲不茍、刻苦耐勞、兢兢業(yè)業(yè)、誠(chéng)實(shí)儉樸等形象展示于人，時(shí)刻檢點(diǎn)自己。這種角色期望使教師心理長(zhǎng)期受到壓抑，精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，處事拘謹(jǐn)，甚至強(qiáng)制自己控制正常的需要和行為。

　　3、心理壓力過(guò)大。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，要求教育超前適應(yīng)，素質(zhì)教育的深化需要高素質(zhì)的復(fù)合型教師，獨(dú)生子女的特殊性更使教師肩負(fù)著幾代人的希望，目前的“減負(fù)增效”正是這種需要的強(qiáng)烈反映。隨著小學(xué)入學(xué)高峰的下降，許多學(xué)校面臨合并，城市教師超編現(xiàn)象嚴(yán)重。教師目前的學(xué)識(shí)能力難以滿足新世紀(jì)教育之需，必須不斷地進(jìn)修充實(shí)，培訓(xùn)提高，否則將有淘汰出局的危險(xiǎn)。競(jìng)爭(zhēng)上崗、輪崗、轉(zhuǎn)崗、下崗勢(shì)在必行，教師感到了前所未有的壓力。

　　4、產(chǎn)生挫折感，嫉妒情緒突出。上級(jí)主管部門(mén)對(duì)學(xué)校、學(xué)校對(duì)教師的考核評(píng)優(yōu)是一種必要的管理手段。由于教師工作無(wú)法完全量化，指標(biāo)具有不定性，各人評(píng)價(jià)的角度與看法不盡相同，而考核、評(píng)優(yōu)、晉升又都有指標(biāo)限制，所以，稍有不當(dāng)，有的教師就會(huì)覺(jué)得不公正，主觀挫折感油然而生。各級(jí)各部門(mén)的檢查、評(píng)估、驗(yàn)收名目繁多，教師們整天忙于應(yīng)付。在各項(xiàng)評(píng)比中，有的教師相互猜忌、攀比、嫉妒情緒突出。

　　5、性格憂郁孤僻、人際交往發(fā)生障礙。教師工作繁重，每天除了上課，還得備課、批改作業(yè)、指導(dǎo)課外活動(dòng)，從事教育教學(xué)研究等。其中的大量工作是教師在業(yè)余時(shí)間完成的。許多教師每天接觸的人只有同事、學(xué)生、家人，很少有機(jī)會(huì)與社會(huì)進(jìn)行廣泛接觸，由此造成部分教師性格比較孤僻，產(chǎn)生憂郁情緒，人際交往發(fā)生障礙。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師在校內(nèi)除工作關(guān)系以外，經(jīng)常與他人交往的只有16.99%，在校外和他人經(jīng)常交往的只有11.49%。

　　6、焦慮水平偏高。一般來(lái)說(shuō)，教師的自尊心都比較強(qiáng)，來(lái)自內(nèi)部和外部的各種因素時(shí)常威脅教師的自尊心。來(lái)自內(nèi)部的因素往往反映在教師對(duì)自身知識(shí)水平、教育教學(xué)能力等方面的評(píng)估上?！秾W(xué)記》言：“學(xué)然后知不足，教然后知困”。教師感到“不足”、“困”的同時(shí)也伴隨著擔(dān)憂。來(lái)自外部的因素主要反映在對(duì)教師工作成果的評(píng)價(jià)。教師面臨著學(xué)生對(duì)自己是否認(rèn)同以及職稱評(píng)定、評(píng)優(yōu)、晉級(jí)等問(wèn)題，這些經(jīng)常會(huì)使教師感到有危及自尊心的危險(xiǎn)，從而產(chǎn)生焦慮。

　　此外，有的教師由于長(zhǎng)期超負(fù)荷的腦力勞動(dòng)，身體狀況偏差，稍有年紀(jì)，各種職業(yè)病、慢性病便悄然上身。有些教師個(gè)人生活不如意，影響著正常工作。于是，一種“心有余而力不足”的焦慮感便常常侵襲著心靈。

　　影響教師心理健康的原因何在呢?

　　臺(tái)灣心理學(xué)家何永鈺教授曾提出一個(gè)心理健康公式：B=P/E。B指癥狀出現(xiàn)率;P指內(nèi)外壓力總和;E指自我強(qiáng)度(個(gè)體對(duì)內(nèi)外壓力的承受能力)。

　　他告訴我們，人的心理健康與內(nèi)外壓力和自我強(qiáng)度有關(guān)：心理健康程度與自我強(qiáng)度成正比;與內(nèi)外壓力成反比。

　　這個(gè)公式也同樣適用于教師心理健康。

　　為什么教師容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題?根據(jù)以上原理，原因有兩條：工作繁重、壓力過(guò)大;“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳。

　　其一，工作繁重、壓力過(guò)大。

　　教師職業(yè)本身有其特殊性：教育對(duì)象的多樣性，要求教師有多維度的心理取向;教育工作的示范性，要求教師加強(qiáng)自我形象的塑造;教育內(nèi)容的廣泛性，要求教師博大精深，不斷完善自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu);教育任務(wù)的復(fù)雜性，要求教師有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力。

　　正因?yàn)樽鲆粋€(gè)合格、稱職的教師難度大、要求高，無(wú)形之中就增加了教師的心理負(fù)重與壓力，勢(shì)必造成教師的心理健康問(wèn)題比一般人群要嚴(yán)重。國(guó)內(nèi)如此，國(guó)外也一樣。美國(guó)全國(guó)教育協(xié)會(huì)報(bào)道：在教師中有37.5%的人常對(duì)工作效率感到極度憂慮;有30%社會(huì)適應(yīng)不良，有情緒問(wèn)題;有20%的教師需要心理醫(yī)生特別關(guān)心;另有30%不易與人相處，無(wú)疑，這與教師這一特殊職業(yè)有關(guān)。

　　在我國(guó)教師工作繁重，壓力過(guò)大，心理狀況不佳的現(xiàn)象，更有其特殊的背景：我們是窮國(guó)辦大教育，雖然“科教興國(guó)”已成為基本國(guó)策，但政府不可能投入更多的經(jīng)費(fèi)來(lái)發(fā)展教育事業(yè)，教師面;臨的工作環(huán)境與生活環(huán)境極為艱苦。據(jù)報(bào)道，農(nóng)村教師工資拖欠率達(dá)31.5%，城市學(xué)校也有不能全額發(fā)放現(xiàn)象。特別是隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)教育的期望值越來(lái)越高，加上全面推進(jìn)素質(zhì)教育，要求教師改變傳統(tǒng)的教育觀念、教育方法，這與教師原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)能力。身心素質(zhì)發(fā)生尖銳的矛盾，在如此重壓之下，我們的教師怎能忍受得了?

　　工作繁重、壓力過(guò)大是造成我國(guó)教師心理健醫(yī)問(wèn)題的主要因素。

　　其二，“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳。

　　教師不僅工作繁重、壓力過(guò)大，而且承受各種壓力的“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳，據(jù)我們調(diào)查，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼心理，不少教師時(shí)時(shí)擔(dān)憂身體健康狀況不佳，表現(xiàn)出許多軀體癥狀;相當(dāng)數(shù)量教師強(qiáng)迫癥狀明顯，常常出現(xiàn)明知沒(méi)有必要但又無(wú)法擺脫的無(wú)意義的思想j中動(dòng)、行為，表現(xiàn)出謹(jǐn)小慎微、求全求美、自我克制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)和苛求自己等癥狀，尤其是由于社會(huì)的偏見(jiàn)，他們的自尊心、自信心、好勝心常常被現(xiàn)實(shí)所挫傷，所以在教師中普遍存在著消極的自我意象，扮演“紅燭”角色：照亮別人，犧牲自己，他們沒(méi)有自我，不要索取，只有無(wú)私奉獻(xiàn)，久而久之，必然嚴(yán)重地?fù)p害自身的心理健康。