初中心理健康教育課教案
初中心理健康教育課教案
中學(xué)生入學(xué)適應(yīng)問題作為新生心理健康教育的第一課,有助于新生盡快熟悉中學(xué)生活,縮短適應(yīng)期,減少因適應(yīng)不良引起的心理問題,初中心理健康教育課教案有什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編去看看吧!
初中心理健康教育課教案:
第一課時(shí) 青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo):
引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn),從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過人生發(fā)展的黃金時(shí)期,為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化,并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。
學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有:身高增加了,體重增加了,喉結(jié)有了,長了小胡子,變聲了……
在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特點(diǎn)。
活動(dòng)二:歸納總結(jié)青春期的年齡階段:12-23歲。
活動(dòng)三:歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn):
1、身高體重迅速增加。原因:神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素,促使骨骼尤其是下肢骨細(xì)胞分裂生長速度加快,同時(shí)骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。
2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。
3、性器官迅速發(fā)育:女:月經(jīng);男:遺精。
4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。
男:喉結(jié)突起,嗓音變粗,發(fā)音低氣,固聲帶長而寬,出現(xiàn)小胡須,陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。
女:嗓音高而尖,聲帶比男孩長,乳腺發(fā)育,骨盆寬大臂部增寬變圓。
小結(jié):青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段,是性成熟期,是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對于身體上的變化,我們不要大驚小怪,在思想上要充分準(zhǔn)備,迎接人生的這個(gè)重要階段
第二課時(shí) 青春期的心理變化
教學(xué)目標(biāo):
引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的心理變化特點(diǎn),并對照自身的心理發(fā)育階段,做到有的放矢地加以說明,使學(xué)生能順利地度過人生心理發(fā)育這一黃金時(shí)期。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化,進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程,是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。
學(xué)生七嘴八舌,經(jīng)充分思慮后,說出自己的心理變化及感受,教師適時(shí)地加以小結(jié)。如:自己和父母之間不再像以前那樣融洽了,頂撞父母的事逐漸多了,不少人在這里開始寫日記,對《日記》傾訴自己的感受,他們不允許任何人接近自己的日記。
活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因,學(xué)生分組討論后,每組派代表發(fā)表各自的意見后,教師及時(shí)小結(jié)。
1、少年朋友在身高上迅速接近成人,學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求,他們自己意識到不是小孩,于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們,而這種成人感,其實(shí)只是他們對自身的一種成熟的看法,而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象,父母還會(huì)象對待孩子一樣地對待這些小大人,這樣,兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。
2、孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對父母的離心力增強(qiáng),他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位,要求更大的生活空間,孩子要按自己的意見行事。其實(shí),孩子有自己獨(dú)立的見解,并敢于堅(jiān)持,這意味著他們在走向成熟。
3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展,這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。
第三課時(shí) 為什么少年愛看愛情小說
教學(xué)目標(biāo):
引導(dǎo)學(xué)生了解青少年愛看愛情小說的原因,討論愛情小說對青少年的影響以及如何對待愛情小說,引導(dǎo)學(xué)生端正態(tài)度,消除消極影響。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:以一個(gè)學(xué)生的實(shí)例----“瓊瑤迷”為例,引導(dǎo)學(xué)生討論得出少年愛看愛情小說的原因。
原因一:青春期是充滿幻想希望,充滿愛的時(shí)期,但現(xiàn)實(shí)卻是枯燥平淡的,朦朧的初中生漫無目標(biāo)的愛往往受到壓抑,愛情小說是他們尋求感情寄托的好去處。
原因二:青春期是一個(gè)渴望理解的時(shí)期,渴望理解別人,渴望被別人理解,渴望理解人生,渴望理解生命,但在現(xiàn)實(shí)世界中卻很難得到滿足,而成人則對少年的性渴望,要么粗心地忽視了,要么冷漠地加以禁錮,要么粗暴地加以制止。少年難在成人世界中得到理解,于是轉(zhuǎn)向在小說中尋找感情滋潤。
原因三:在小說中尋找自我,他們希望和小說中的人物相互映照,逐漸形成自己對愛情的穩(wěn)定看法,找到合適自己的愛情位置。
活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生如何選擇地閱讀有關(guān)愛情的書刊,先詢問學(xué)生課外書的主要來源,教師根據(jù)學(xué)生的講述,有針對性地引導(dǎo)學(xué)生看一些有益的、高尚的書刊,要堅(jiān)決杜絕下流淫穢的書籍。學(xué)生在必要的時(shí)候要請求老師或父母幫助。
活動(dòng)三:引導(dǎo)學(xué)生千萬注意:不要沉迷于愛情小說而荒廢了學(xué)習(xí)引導(dǎo)學(xué)生千萬注意:在人的生命旅程中,愛情決非生命的全部內(nèi)容,家庭與社會(huì)都期盼你,家庭與社會(huì)都看你快快長大,去探索人生與自然的更多奧秘。
活動(dòng)四:互相幫助
第四課時(shí) 青春期性心理特點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對待性心理的萌動(dòng),從而
健康正確地走過人生旅途中的“花季”。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識,了解青春期生理上的最顯著特征,(性器官發(fā)育,第二性征出現(xiàn))
活動(dòng)二: 1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育,談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>
2、師生一起總結(jié)(四個(gè)階段)(閉鎖性占主導(dǎo)地位)
第一階段 ---- 性(心理)意識朦朧階段,此時(shí)是一種本能感覺,開始注意男女之間的差異,兩小無猜的單純消失了,與同性伙伴來往多起來,對異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度,出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營,男孩成高傲的小公雞,女孩表現(xiàn)為羞澀,他們對異性有一種神秘的新奇感,表面疏遠(yuǎn),心中不斷比較,評估差異性,滋長對異性的好感。
第二階段----牛犢的意識階段,更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系,尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀,女意父,男意母(好奇心占主導(dǎo)地位)。
第三階段----主動(dòng)接近異性階段(青春期)(性心理大門終于開啟)
身心逐步走向成熟,年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性,并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn):注意自身在異性心目中的地位和形象,打扮儀表體型美,愛照鏡子,為缺魅力而苦惱,羨慕成年男女,嫉妒周圍的青年,男女的交往對所喜歡的異性開始留意觀察,積極交往。
第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多,青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀,開始思考戀愛,婚姻家庭等問題。
活動(dòng)三:討論如何對待性心理的萌動(dòng)?有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢?
1、了解性生理、性心理的知識,懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性,減少好奇心。
2、培養(yǎng)自我控制能力,將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上,如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本,避免不良刺激,如淫書,淫畫等感到刺激。
教后記:青春期的性生理和性心理變化,使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變,充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人,當(dāng)他回顧的時(shí)候,總留戀這一花季。
第五課時(shí) 初潮的心理特性
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生理知識的基礎(chǔ)上,知道初潮是怎樣來臨的月經(jīng)期內(nèi)應(yīng)注意哪些方面的生理衛(wèi)生知識及心理衛(wèi)生知識。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:先在班級進(jìn)行調(diào)查,女生中來月經(jīng)的比例是多少,在第一次來月經(jīng)時(shí)你的感受如何?從而引入初潮的話題。
女孩第一次來月經(jīng)叫初潮,意味著青春期的開始,有的國家各民族甚至還要舉行盛大的慶祝儀式,如日本吃紅豆飯,非洲許多部落中要舉行隆重的慶祝儀式。
活動(dòng)二:教師先引導(dǎo)學(xué)生回顧生理衛(wèi)生知識中月經(jīng)的形成及大概過程,再詳細(xì)分析初潮的形成。
胎兒期:原始卵泡(數(shù)萬個(gè))
青春期:開始成熟,成熟卵泡(每月成熟一個(gè))
成熟卵泡開始旺盛地分泌激素,在其作用下,子宮內(nèi)膜漸漸增厚,卵子成熟后,從卵泡中分離出來,叫排卵,排卵后卵巢又分泌一種黃體孕激素,如果卵子未受精,黃體孕激素減少,子宮內(nèi)膜開始萎縮破裂、脫落,內(nèi)膜上大量的毛細(xì)血管在內(nèi)膜脫落時(shí)破裂而少量出血,血和內(nèi)膜碎片從陰道排出這就是月經(jīng)。它標(biāo)志著女性卵巢功能開始成熟,因營養(yǎng)、精神狀態(tài)、體質(zhì)、遺傳環(huán)境因素的影響年齡會(huì)有所不同。
前后兩次月經(jīng)之間間隔時(shí)間叫月經(jīng)周期,一般為28天,最長30-34天,最短21天,每次大約3-7天干凈,經(jīng)血呈暗紅色,初潮后又能出現(xiàn)一些不規(guī)律的現(xiàn)象,這屬于正?,F(xiàn)象。
活動(dòng)三、引導(dǎo)學(xué)生注意初潮的心理衛(wèi)生及心理調(diào)節(jié)。
初潮心理特點(diǎn):情緒波動(dòng)較大,易怒,心神不定,煩躁不安,對周圍的人要求過高,極易與人發(fā)生爭吵。
教后記:月經(jīng)是女性正常的生理現(xiàn)象,如何度過這一時(shí)期是每人都必須面對的,故應(yīng)多交流探討,做到發(fā)現(xiàn)問題、處理問題于未然
第六課時(shí) 早戀現(xiàn)象透視
教學(xué)目標(biāo):
了解早戀現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)危害性及怎樣正確處理早戀現(xiàn)象。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:學(xué)生舉例說出“早戀”現(xiàn)象,講述自己對異性的感覺,“早戀”是單純、幼稚的非理智的,“早戀”的人是不懂得責(zé)任的,不懂得透過情愛的面紗客觀地評價(jià)自己所愛的人的個(gè)性品質(zhì),不懂得愛情是要有附加的,愛情以外的天空依然是廣闊的、美好的。
活動(dòng)二:討論早戀具有極大的危害性。
1、早戀嚴(yán)重影響正常學(xué)習(xí)。
2、早戀增加了父母的思想包袱和精神負(fù)擔(dān),影響家庭關(guān)系和諧。
3、會(huì)使青少年縮小社會(huì)范圍,因?yàn)閻塾信潘?,專注性?/p>
4、少年心理發(fā)展很不成熟,加上外界的壓力,早戀多半是不成功的,而失敗給雙方帶來嚴(yán)重創(chuàng)傷,處理不好對以后的婚戀產(chǎn)生消極作用,甚至有的少男少女,因此輕生或者終生不再婚嫁。
活動(dòng)三:討論怎樣正確處理早戀。
1、當(dāng)收到異性有求愛信時(shí),要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對方自尊心,不要張揚(yáng),能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長處理,要原諒對方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
2、正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對異性的美好的感覺珍藏在心底,讓友誼長存,同時(shí)加強(qiáng)男女不同的正常交往,擴(kuò)大興趣。
活動(dòng)四:
思考:
1、 什么是友誼?
2、 什么是愛情?
3、 如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程?
活動(dòng)五:
在思考的基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
第七課時(shí) 怎樣劃分友誼與早戀的界線
教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生理解什么是友誼,什么是愛情,如何正確區(qū)分兩者之間的區(qū)別及從友誼發(fā)展到早戀的大致過程。
在此基礎(chǔ)上,能加強(qiáng)友誼、杜絕早戀。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:以一個(gè)班長、學(xué)生會(huì)干部、優(yōu)秀團(tuán)員過早涉足“愛河”的事例,引導(dǎo)學(xué)生討論什么是愛情,什么是友情,兩者之間的細(xì)微區(qū)別。
活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到從友誼發(fā)展到愛情有個(gè)過程,大致可分為三個(gè)階段,從而使他們?nèi)绾文芸刂坪米约旱男袨椋话延颜x發(fā)展到愛情。
1、一般的愛慕階段
流露出對異性的好感,有了一種朦朧而且隱蔽的異性愛慕心理。
2、早戀的情感階段
對異性的愛慕之情,開始慢慢聚集到一個(gè)異性身上,對異性的疏遠(yuǎn)僅僅是為了掩飾對異性的那份情感。
3、早戀的行為階段
此時(shí)已不滿足于對異性暗暗的愛慕,由地下轉(zhuǎn)入地上,公開遞紙條寫情書,如果雙方有意則發(fā)展成為出雙入對,朋友圈子越來越小,只喜歡兩個(gè)人單獨(dú)相處,紀(jì)律松懈,甚至性格都開始變化。
活動(dòng)三:引導(dǎo)學(xué)生討論得出,友誼與早戀有區(qū)別,但并非有鴻溝,一般的愛慕和早熟的情感都應(yīng)算是友誼,而有早戀的行為則是不折不扣的早戀了。
活動(dòng)四:提出希望:
愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼,順利度過青春花季!
活動(dòng)五:“一幫一”活動(dòng)
第八課時(shí) 少年自戀心理淺析
教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生理解自戀現(xiàn)象及自戀原因和解決辦法
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:以古希臘神話中的美少年自戀事故引入,學(xué)生討論提出自己對自己的欣賞,師生一起剖析是否屬自然現(xiàn)象,青春期身體發(fā)育進(jìn)入高峰期,第二特征出現(xiàn),引起心理上的關(guān)注,這時(shí)期少男少女對自己身體的了解體會(huì)與欣賞是一種正常的心理反應(yīng),但這種反應(yīng)在某些人身上出現(xiàn)----性心理歧變----自戀現(xiàn)象。
活動(dòng)二:剖析自戀的原因
1、自戀是性驅(qū)力的一種不合理的釋放方式,在青少年中尤為多見,指個(gè)體在欣賞自己時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的性沖動(dòng),同時(shí)伴有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)。通過性幻想來獲取性快感,真正的自戀是排異性,興趣完全集中于自身。
2、原因是由于強(qiáng)烈的社會(huì)原因而造成,如嚴(yán)重的性禁錮、與異性交往的心理創(chuàng)傷等,性格都比較內(nèi)向,自我封閉性很強(qiáng),缺乏自信心,生活空間狹窄,根本原因在于自己不健全的人格上。
活動(dòng)三:討論解決的辦法
培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度,形成開朗堅(jiān)強(qiáng)的性格,才會(huì)避免陷入性心理歧變。
第九課時(shí) 怎樣克服單戀
教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生單戀的原因及如何才能避免單戀,并從
單戀的痛苦中解脫出來
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:以宋朝詞人聶勝瓊的詞勾勒出飽受單戀之苦的多情人的形象,讓學(xué)生知道什么是單戀及如何區(qū)分單戀與戀愛。
活動(dòng)二:通過分析回顧知道產(chǎn)生單戀的原因
中學(xué)生心理尚未成熟,那些性格內(nèi)向、敏感,富于幻想、自卑的同學(xué),他們有著火一般的熱情,但不善于交際,故比較容易在周圍的異性同學(xué)中尋覓自己的心中偶像,而且,心中偶像大都是熱情大方、活潑開朗、親切和藹、樂于助人的異性,而他們往往沒有勇氣與信心向?qū)Ψ教裘?,故只好默默愛著對方?/p>
活動(dòng)三:在分析原因的基礎(chǔ),引導(dǎo)學(xué)生得出單戀的危害
單戀猶如一劑慢性毒藥,侵蝕著年輕人的心靈,它使單戀者浪費(fèi)寶貴的青春,而且常常造成心理上的失調(diào),精神上的痛苦,往往在心靈上留下深深的創(chuàng)傷,甚至可導(dǎo)致學(xué)業(yè)荒廢,心理失常,情感失控等。
活動(dòng)四:讓學(xué)生先進(jìn)行充分的討論,然后每組派代表答:
如何才能避免單戀,從單戀的痛苦中解脫出來。
?、贅淞⑵鹫_的觀念,中學(xué)時(shí)代是人的一生學(xué)習(xí)的最佳時(shí)期,應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)為首要任務(wù)。
②不要跟隨感覺走,以免作出自縛。
?、垡獙W(xué)會(huì)激流勇退。
?、芤獙W(xué)會(huì)排遣心中郁悶。
⑤要轉(zhuǎn)移喜愛對象。
第十課時(shí) 怎樣正確對待自己的體型
教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生正確對待自己的體型及怎樣使自己有一個(gè)較滿意的體型。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:學(xué)生說出自己在成長過程中,自己在體型方面出現(xiàn)的各種煩惱。
體 驗(yàn):自卑
活動(dòng)二:說出人的體型的五種類型。
高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、運(yùn)動(dòng)勻稱型,其中運(yùn)動(dòng)勻稱型是最健美的體型。
事實(shí)上,這幾種體型各有可愛之處,高有高的氣魄,矮有矮的韻致,胖有胖的神采,矮有矮的風(fēng)度。
體型只是美感的載體,只要自然、和諧,就是美。
活動(dòng)三:如何面對體型美
外形受遺傳影響,美不僅指容貌美和體型美,真正的美出自人本身的氣質(zhì)和修養(yǎng)、學(xué)識、人品等等各種內(nèi)在美的品質(zhì)。世上不少體貌不揚(yáng)的偉人、名人。如果外形不好,則可在才智和勤奮上尋求補(bǔ)償。
活動(dòng)四:青春期關(guān)心體型美是正常的
進(jìn)入青春期后,男女體型差異變得越來越明顯,體型在相當(dāng)程度上代表了性別角色的分化,對體型的關(guān)注,既有對身體發(fā)育是否正常的擔(dān)憂,也有對未來形象的憧憬,這種過于敏感的心理是青少年中常見的心理現(xiàn)象。
活動(dòng)五:思考:
怎樣獲得自己較滿意的體型?
(取決于營養(yǎng)狀況和運(yùn)動(dòng)鍛煉的狀況。)
正確認(rèn)識自己的體型,認(rèn)識到內(nèi)在的氣質(zhì)修養(yǎng)比外表美更重要,不盲從社會(huì)風(fēng)尚,從而做到“以健為美”,重心靈美。
第十一課時(shí) 男女兩性的智力特點(diǎn)
教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產(chǎn)生這些差異的原因
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:學(xué)生以自身的實(shí)際情況,來談?wù)勗谛W(xué)與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況(男生、女生)。
活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生自己說說什么是智力,智力包括哪些方面。
總結(jié):
智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個(gè)方面都表現(xiàn)出一定的差異,如女性的語言能力勝過男性,而男性在立意新奇,運(yùn)用抽象名詞上比較更勝一籌,女性偏向于形象思維,而男性偏向于邏輯思維。
活動(dòng)三:先調(diào)查學(xué)生,讓說產(chǎn)生男女兩性智力差異的心理及生理原因:
1、心理原因:女性的語言能力比男性發(fā)展得早,故使女性在學(xué)齡學(xué)期具有壓倒男性的優(yōu)勢,因最早的學(xué)校學(xué)習(xí)集中在語言能力、符號識記方面,而這正是女性的優(yōu)勢所在。隨著年齡的增長,學(xué)校學(xué)習(xí)的內(nèi)容逐步向抽象、邏輯思維方面轉(zhuǎn)化,而這時(shí)的智力測驗(yàn)內(nèi)容多集中于這一方面,而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。許多女孩在學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生轉(zhuǎn)變時(shí),未能及時(shí)轉(zhuǎn)變以前那種形象思維的方式,從而導(dǎo)致成績不佳。
2、生理原因:男性y染色體比X染色體要短,所攜帶的基因數(shù)也大大少于X染色體,故患遺傳病的男性絕對多于女性,使男性智力低下者大大超過了女性,男性的智力又使他們在后期的學(xué)校學(xué)習(xí)中蓋過了女性。
活動(dòng)四:討論
影響智力發(fā)展的因素有哪些呢?
原因:
1、父母對男孩、女孩的不同期望。
2、社會(huì)對男女形成的一套刻板印象。
3、個(gè)人的意志努力。
活動(dòng)五:講故事(教師激勵(lì)學(xué)生,個(gè)人努力的沒有性別差異!)
第十二課時(shí) 把握與異性同學(xué)交往的分寸
教學(xué)目的:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到如何把握與異性同學(xué)交往的分寸,使同學(xué)之間的友誼天長地久。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:教師詢問學(xué)生:
你們平常與異性同學(xué)交往得多嗎?有沒有碰到過引起別人誤會(huì)的時(shí)候?
在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,教師適時(shí)指出:異性同學(xué)間交往次數(shù)多些、時(shí)間長些、周圍的人就會(huì)認(rèn)為不正常,甚至飛短流長,這是正常的。
活動(dòng)二:是什么原因?qū)е律鲜霈F(xiàn)象發(fā)生的呢?
在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,教師總結(jié):
1、是封建思想殘余的作用。
2、是青春期發(fā)育時(shí)對異性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理的作用,是出于少年特殊好奇心理。
活動(dòng)三:教師引導(dǎo)學(xué)生如何對待周圍的誤會(huì)。
在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,教師強(qiáng)調(diào):
① 友誼要真誠。
?、谥灰獩]有摻雜雜質(zhì),對周圍的冷眼猜疑,可不屑一顧。③要用理智控制感情,把握分寸,防止逆反心理破壞純真的友誼。
活動(dòng)四:如何與異性同學(xué)處理好關(guān)系呢?
1、要注意培養(yǎng)自身的現(xiàn)代意識和氣質(zhì),積極參與男女同學(xué)間的廣泛接觸和感情交流,主動(dòng)友好相處。
2、異性交往接觸時(shí),不要將性別作為能否接觸的前提,多參加集體活動(dòng),增進(jìn)了解,加深友誼。
3、男女同學(xué)交往應(yīng)注意男女有別,不失禮儀不盡情放肆。
4、自尊自愛,不說粗話臟話等。
5、交往時(shí),言詞舉止要得體,否則易產(chǎn)生誤會(huì)。
6、莊重正派,不虛偽、不造作、不小心眼、不粗魯放縱。
第十三課時(shí) 怎樣治療青春期厭食癥
教學(xué)目的:
引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。
教學(xué)過程:
活動(dòng)一:教師以實(shí)例,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識青春期厭食癥的現(xiàn)象及危害。
青春期厭食癥也稱神經(jīng)性厭食癥,它多發(fā)生于13-28歲之間的青春期女性身上。
具體表現(xiàn):拒絕進(jìn)食,長時(shí)間未進(jìn)食也不覺得餓,精神萎靡不振,整天昏昏欲睡,漸瘦至月經(jīng)完全中斷,伴隨身體虛弱及其他身心疾病,整個(gè)發(fā)病過程大致可分2個(gè)階段。
開始時(shí),對食物不感興趣,見到食物就煩躁,沒胃口,勉強(qiáng)能吃些愛吃的零食;
后期,則會(huì)對食物產(chǎn)生神經(jīng)性的嘔吐反應(yīng)。
活動(dòng)二:引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生青春期厭食癥的原因
1、當(dāng)今的社會(huì)風(fēng)尚的“苗條為美”。
2、青春期身高體重顯著增加。
3、青春期女性偏食挑食,導(dǎo)致體態(tài)豐腴,但追求時(shí)尚,又不堪忍受鍛煉之苦,而導(dǎo)致此癥發(fā)生。
4、青春期少女往往有一種錯(cuò)誤的胖瘦感覺。
活動(dòng)三:引導(dǎo)學(xué)生分析如何克服與治療這種疾病。
1、首先應(yīng)樹立正確的審美觀,真正地接納自己,認(rèn)識自己的價(jià)值。
2、個(gè)人的理想自我主要是受社會(huì)風(fēng)尚的影響,由公認(rèn)的審美標(biāo)準(zhǔn)決定,我們應(yīng)順應(yīng)潮流,又不能為它左右。理想自我的塑造應(yīng)當(dāng)以真實(shí)自我為基礎(chǔ),結(jié)合實(shí)際,決不能舍本逐末,脫離現(xiàn)實(shí)。
3、了解青春期的發(fā)育特點(diǎn),明確發(fā)胖的原因也至關(guān)重要。
4、增強(qiáng)體育鍛煉,加快脂肪消耗,這是值得提倡的減肥方法之一。
5、身心地投入到學(xué)習(xí)中去。
6、培養(yǎng)廣泛的興趣,參加有益活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力,減少對自己身材關(guān)注,達(dá)到預(yù)防與治療青春期厭食癥的目的。