中藥健康護(hù)膚方法大全
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中藥健康護(hù)膚方法大全有哪些呢?下面小編為你整理相中藥健康護(hù)膚方法大全,希望對你有幫助!
中藥健康護(hù)膚方法大全
杏仁蜂蜜水敷臉
做法:在溫水中加入杏仁油和蜂蜜各一勺,調(diào)勻,然后放入一塊柔軟的小毛巾,讓它吸滿水分后,趁溫?zé)岱笤谀樕?,直到濕度降低,重?fù)浸溫水、敷臉的步驟數(shù)次。
功效:杏仁的美白、抗衰功效讓人贊不絕口,而蜂蜜能防止皮膚干燥,使肌膚柔軟細(xì)膩。溫水熱敷能幫助皮膚更好的吸收杏仁和蜂蜜中的營養(yǎng),讓皮膚更加滋潤、嫩白。
杏仁粉蛋清面膜
做法:杏仁磨成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)成糊。每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日后就能淡化色斑。
功效:杏仁中所含的脂肪油被酶水解后,能抑制體內(nèi)的活性酪氨酸酶,消除色素沉著、雀斑、黑斑等,有助于淡斑祛斑。
杏仁紅棗桂圓湯
做法:將杏仁和洗干凈的紅棗、桂圓肉、枸杞一起放入鍋中,加入1000毫升的清水,用大火煮開后,調(diào)成小火繼續(xù)燉煮約20分鐘。煮好后,趁熱加入紅糖攪拌均勻即可食用。
功效:杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽,口感柔滑,還具有抗氧化的美容效果,尤其適合女性在經(jīng)期喝,不僅有助好身材,還能暖腸胃。
Tips:
吃杏仁時最好不要剝皮,杏仁之所以能抗衰,很大一部分原因就在于皮。
潤補美容要選用甜杏仁,而苦杏仁多做藥用,且必須經(jīng)過炮制方可食用,未經(jīng)炮制的苦杏仁食用過量會中毒,甚至危及生命。