藥師法門(mén)就講了眼耳鼻舌身意六根解脫法門(mén)。身根觸，身根就是接觸，在立春這個(gè)節(jié)氣里面怎么用身跟接觸來(lái)養(yǎng)生呢?當(dāng)然就是泡腳，泡腳是最簡(jiǎn)單的了，立春的時(shí)候泡腳。下面就是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于立春怎樣泡腳養(yǎng)生，供大家參考。

　　立春宜泡腳養(yǎng)生

　　冠心病

　　這個(gè)時(shí)候比方說(shuō)治療冠心病。冠心病往往是因?yàn)樾陌?jīng)淤塞，可以用五種常見(jiàn)的藥物來(lái)熬點(diǎn)水泡腳，就是川芎三十克，香附十五克，丹參五十克，然后檀香十克，用這四種熬一點(diǎn)水，煎好以后泡的時(shí)候就放五克冰片溶到藥液里面去，趁熱氣先熏一下，然后再泡腳二十到三十分鐘，每一天早晚泡兩次的話(huà)，對(duì)于治療冠心病有很好的。

　　失眠

　　還有一些人失眠，心腎不交，也是用五味藥物，可以用泡腳的方法，也就是活磁石五十克，酸棗仁和柏子仁各三十克，用當(dāng)歸二十克和夜交藤十五克，這五種藥煎水以后，睡前半個(gè)小時(shí)泡腳，就能夠凝神安心，能夠提高睡眠質(zhì)量。

　　高血壓

　　還有一種是高血壓，更簡(jiǎn)單，就是用鉤藤二十克，切碎以后放少量的冰片，用布包好，把布包扎緊，放在盆子里面用開(kāi)水泡一下，溫度適合的時(shí)候，早上起來(lái)和晚上睡覺(jué)以前都泡二十分鐘，因?yàn)榱⒋哼€是比較冷的，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一點(diǎn)熱水中途加溫，保持這個(gè)水溫。

　　立春養(yǎng)生法泡腳方

　　1、冠心?。捍ㄜ?0g,香附15g,丹參50g,檀香10g,煎好泡的時(shí)候放5g冰片溶到藥液里面趁熱氣先熏一下，然后再泡腳20至30分鐘，早晚泡兩次;

　　2、心腎不交的失眠：活磁石50g，酸棗仁和柏子仁各30g，當(dāng)歸20g 夜交藤15g 煎水以后睡前半個(gè)小時(shí)泡;

　　3、高血壓:用鉤藤20g,切碎以后放少量的冰片,用布包好扎緊，放在盆子里面用開(kāi)水泡一下,早晚各一次。(中間可兌熱水保持水溫，水涼了不要泡)

　　立春的時(shí)候是要壯膽，膽氣足則百病不粘，所以立春這個(gè)節(jié)氣里面多敲膽經(jīng)是特別好的，《黃帝內(nèi)經(jīng)•靈樞》上面就有說(shuō)，特別是左側(cè)的膽經(jīng)在立春這個(gè)節(jié)氣里面陽(yáng)氣是最旺盛的。

　　藥師法門(mén)就講了眼耳鼻舌身意六根解脫法門(mén)。身根觸，身根就是接觸，在立春這個(gè)節(jié)氣里面怎么用身跟接觸來(lái)養(yǎng)生呢?當(dāng)然就是泡腳，泡腳是最簡(jiǎn)單的了，立春的時(shí)候泡腳。

　　這個(gè)時(shí)候比方說(shuō)治療冠心病。冠心病往往是因?yàn)樾陌?jīng)淤塞，可以用五種常見(jiàn)的藥物來(lái)熬點(diǎn)水泡腳，就是川芎三十克，香附十五克，丹參五十克，然后檀香十克，用這四種熬一點(diǎn)水，煎好以后泡的時(shí)候就放五克冰片溶到藥液里面去，趁熱氣先熏一下，然后再泡腳二十到三十分鐘，每一天早晚泡兩次的話(huà)，對(duì)于治療冠心病有很好的。

　　還有一些人失眠，心腎不交，也是用五味藥物，可以用泡腳的方法，也就是活磁石五十克，酸棗仁和柏子仁各三十克，用當(dāng)歸二十克和夜交藤十五克，這五種藥煎水以后，睡前半個(gè)小時(shí)泡腳，就能夠凝神安心，能夠提高睡眠質(zhì)量。

　　還有一種是高血壓，更簡(jiǎn)單，就是用鉤藤二十克，切碎以后放少量的冰片，用布包好，把布包扎緊，放在盆子里面用開(kāi)水泡一下，溫度適合的時(shí)候，早上起來(lái)和晚上睡覺(jué)以前都泡二十分鐘，因?yàn)榱⒋哼€是比較冷的，所以應(yīng)該準(zhǔn)備一點(diǎn)熱水中途加溫，保持這個(gè)水溫。
看過(guò)“立春泡腳養(yǎng)生”的人還看了：

1.冬季如何泡腳最養(yǎng)生

2.冬季如何泡腳更養(yǎng)生

3.冬季泡腳養(yǎng)生有講究

4.大寒當(dāng)天養(yǎng)生

5.24節(jié)氣養(yǎng)生宜忌與飲食秘方

6.立春的養(yǎng)生有哪些原則

7.祛病強(qiáng)身的泡腳配方有哪些