中醫(yī)艾灸的養(yǎng)生功效及注意事項(xiàng)
中醫(yī)艾灸的養(yǎng)生功效及注意事項(xiàng)
中國(guó)艾灸已經(jīng)有很久遠(yuǎn)的歷史,艾灸不僅適合中國(guó)人的體質(zhì),而且常艾灸有保健功效,但艾灸具體的作用有哪些呢?那么就跟著小編一起來(lái)看看艾灸的具體知識(shí)吧!
艾灸的功效
通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽(yáng)救逆、防病保健。
1.艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量,是一種十分有效并適應(yīng)于機(jī)體治療的物理因子紅外線。根據(jù)物理學(xué)的原理,任何物體都可以發(fā)射紅外線和吸收紅外線,人體也不例外。近紅外線對(duì)人體的穿透深度較遠(yuǎn)紅外線深,最多可達(dá)10mm,并被機(jī)體吸收。
2.艾灸在燃燒時(shí)產(chǎn)生的輻射能譜是紅外線,且近紅外線占主要成分。近紅外線可激勵(lì)人體穴位內(nèi)生物分子的氫鍵,產(chǎn)生受激相干諧振吸收效應(yīng),通過(guò)神經(jīng)-體液系統(tǒng)傳遞人體細(xì)胞所需的能量。
3.艾灸時(shí)的紅外輻射可為機(jī)體細(xì)胞的代謝活動(dòng)、免疫功能提供所必需的能量,也能給缺乏能量的病態(tài)細(xì)胞提供活化能。而艾灸施于穴位,其近紅外輻射具有較高的穿透能力,可通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng),更好地將能量送至病灶而起作用。
4.艾灸的好處還用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病,尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。其次,艾灸具有奇特養(yǎng)生保健的作用。
5.艾灸為身體補(bǔ)充陽(yáng)氣,尤其適用于陽(yáng)虛體質(zhì)。艾灸有補(bǔ)瀉的作用,對(duì)于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人,要先從瀉法開始,滋陰的同時(shí)再調(diào)理陰陽(yáng)的平衡.
6.灸法是利用艾絨在體表穴位上的燒灼,借助灸火的溫和熱力和藥物的作用、腧穴的功能,通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),起到溫通氣血、扶正祛邪的作用,達(dá)到治療疾病和保健目的的一種外治法。
7.艾葉能宣理氣血,溫中逐冷,除濕開郁,生肌安胎,利陰氣,暖子宮,殺蛔蟲,灸百病,能通十二經(jīng)氣血,能回垂絕之元陽(yáng)。用于內(nèi)服治宮寒不孕,行經(jīng)腹痛,崩漏帶下。外用能灸治百病,強(qiáng)壯元陽(yáng),溫通經(jīng)脈,驅(qū)風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò),回陽(yáng)救逆。
虛寒者能補(bǔ),郁結(jié)者能散,有病者能治,無(wú)病者灸之可以健身延年。以上是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生網(wǎng)講述艾灸的功效與作用,希望能對(duì)大家有所幫助。
艾灸時(shí)的注意事項(xiàng)
①施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真,專心致志,精心操作。施灸前應(yīng)向患者說(shuō)明施術(shù)要求,消除恐懼心理,取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時(shí),必須先征得患者同意。
②臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位,要求患者的體位平正舒適,既有利于準(zhǔn)確選定穴位,又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
?、郯木牡氖┚牧砍R园牡拇笮『途膲训亩嗌贋闃?biāo)準(zhǔn)。一般情況,凡初病、體質(zhì)強(qiáng)壯的艾炷宜大,壯數(shù)宜多;久病、體質(zhì)虛弱的艾炷宜小,壯數(shù)宜少。按施灸部位的特點(diǎn),在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處,宜大炷多壯。更應(yīng)結(jié)合病情施灸,如屬沉寒痼冷,陽(yáng)氣欲脫者,非大炷多灸不可奏效;若屬風(fēng)寒外感、癰疽痹痛,則應(yīng)掌握適度,否則易使邪熱內(nèi)郁產(chǎn)生不良后果。
?、芫闹螒?yīng)用廣泛,雖可益陽(yáng)亦能傷陰,臨床上凡屬陰虛陽(yáng)亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證,應(yīng)慎用灸法。
⑤施灸時(shí),對(duì)顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸,禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對(duì)于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
上面就是小編為大家介紹的艾灸相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)大家有幫助。