補(bǔ)氣血的食物之8種茶飲
補(bǔ)氣血的食物之8種茶飲
養(yǎng)生是不老的話(huà)題。茶飲是我們?nèi)粘I钪薪佑|到的,選擇適合的茶飲可以起到養(yǎng)生的作用,還可以幫助治療一些疾病。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹補(bǔ)氣養(yǎng)血的茶飲吧。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲一、糖茶
[茶方]茶葉2克,紅糖10克。
[制服法]開(kāi)水沖泡。
[功效]有補(bǔ)中益氣,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛經(jīng)。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲二、升壓藥茶
[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go
[制服法]將太子參、炙甘草切成薄片,肉桂為末,共入一帶蓋的茶杯中,然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服,每日1劑,飲完再?zèng)_入沸水泡服,直至無(wú)味為止,最后太子參也可嚼服。
[功雙]溫陽(yáng)益氣,升血壓。適用于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲三、大海生地茶
[茶方]胖大海12克,生地12克,冰糖30克,茶葉適量。
[制服法]沸水沖泡,蓋悶10分鐘。代茶頻飲,每日3劑。
[功效]清肺化痰,養(yǎng)陰生津,清咽潤(rùn)喉。適用于聲音嘶啞。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲四、蘇葉鹽茶
[茶方]蘇葉6克,綠茶3克,鹽6克。
[制服法]將綠茶炒至微焦,再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯,去渣取汁。代茶溫飲,每日2劑。
[功效]清熱宣肺,利咽喉,用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲五、壯陽(yáng)滋陰茶
[茶方]用杏仁6g,麥冬、菊花、桑葉各9g
[制服法]將杏仁去皮、尖,搗碎,麥冬、菊花、桑葉洗凈,共入鍋,先用猛火燒沸,再改用小火煮15分鐘,濾取藥液,加少許白糖調(diào)味即成。
[功效]養(yǎng)明生津,宣肺止咳,養(yǎng)心護(hù)顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收護(hù)膚養(yǎng)額、保護(hù)嗓音之效。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲六、核桃紅糖酒茶
[茶方]核桃仁60g,紅糖、白酒各適量。
[制服法]先將胡桃仁切細(xì),與紅糖同放碗中調(diào)勻,然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁熱1次服用。
[功效]補(bǔ)腎益精。適用于腎虛腰痛、遺精。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲七、蓮子補(bǔ)腎
[茶方]蓮子30克,茶葉5克,冰糖20克。
[制服法]蓮子用溫水池?cái)?shù)小時(shí)后撈出,加冰糖煮爛,入茶汁。代茶飲,
[功效]健脾益腎。適用于月經(jīng)過(guò)多等癥。
補(bǔ)氣養(yǎng)血茶飲八、硫磺茶
[茶方]硫磺9克,河子皮、紫筍茶各9克。
[制服法]將硫磺研末,與河子皮、紫筍茶調(diào)和均勻,飲用,每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用,每日一劑。
[功效]溫腎止瀉。用于治療腎陽(yáng)不足,食欲不振,食后飽脹、五更泄瀉、腹部冷痛、神疲乏力等。