蝦皮養(yǎng)腎補鈣食譜有哪些

　　很多人都知道，蝦皮對于治療早泄有很大的效果，因為蝦皮營養(yǎng)豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。下面學(xué)習(xí)啦小編就推薦蝦皮補鈣食譜給大家。

　　蝦皮養(yǎng)腎補鈣食譜

　　養(yǎng)腎補鈣食譜一、蝦皮拌香菜

　　香菜300克洗凈切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口，別具風(fēng)味。有補腎壯陽、祛風(fēng)解毒之功效，對遺精、陽痿、早泄、消化不良、麻疹透發(fā)不暢等有療效。

　　養(yǎng)腎補鈣食譜二、蝦皮炒韭菜

　　韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調(diào)入味精食用。有開胃健脾、補腎壯陽之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精液稀薄等癥。

　　養(yǎng)腎補鈣食譜三、蝦皮拌青椒

　　青椒350克洗凈切絲，蝦皮60克，加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補腎壯陽、祛風(fēng)濕之功效，對消化不良、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等有益處。

　　蝦皮蘿卜絲：白蘿卜250克洗凈切絲，蝦皮50克，香菜洗凈切碎，食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香，加蘿卜絲、蝦皮、香菜炒熟，然后調(diào)入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效，治食滯不化，并利大小便。

　　養(yǎng)腎補鈣食譜四、蝦皮炒冬瓜

　　冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。

　　用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調(diào)入食鹽、味精食之。

　　有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。

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